Мазмұны:
- 1. Жаяу экскурсиялар
- 2. Кітапханалар
- 3. Ашық ауадағы спорт түрлері
- 4. Ашық есік күндері
- 5. Үстел ойындары
- 6. Еріктілік
- 7. Дүкенсіз сауда жасау
- 8. Буккроссинг
- 9. Фотомұрағатты жүйелеу
- 10. Армандар
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Олар бақытты сатып алуға болмайтынын айтады және көңіл көтерудің бұл тегін жолдары бұл ойды дәлелдейді.
1. Жаяу экскурсиялар
Тіпті шағын қалалардың өз тарихы бар және бұл ұзақ серуендеуге мүмкіндіктер ашады. Интернеттен дайын экскурсиялық маршруттарды табыңыз немесе елді мекен мен оның төңірегі туралы деректерге сүйене отырып, өз жолыңызды жасаңыз және жолға шығыңыз. Ақшаны ысырап етпеу үшін өзіңізбен бірге су мен тағамдар алыңыз.
Жаяу жүруден жалықсаңыз, ойын элементін қосыңыз. Мысалы, сол жылдың барлық ғимараттарын телефоныңызға жүктеп алыңыз, содан кейін оларды тауып, өз фотосуреттеріңізді түсіріңіз. Коллаждар, егер сіз идеяны ойласаңыз, сіздің әлеуметтік желілеріңізді жарып жібереді.
2. Кітапханалар
Жаңа кітаптарды тегін әрі заңды түрде оқығыңыз келсе, кітапханалар әлі де бар екенін және сізге бұл мүмкіндікті беруге дайын екенін біліңіз. Бірақ бұл мекемелерді де қарастырған жөн, өйткені қазір оларда әртүрлі іс-шаралар өткізіледі: қызықты адамдармен кездесулер, фильмдер көрсетілімі, концерттер және т.б. Кейде қатысу үшін кітапхана картасының да қажеті жоқ.
3. Ашық ауадағы спорт түрлері
Бала кезімізде біз жаттығу залдарысыз айналысатынбыз, ал «Допты лақтыр» деген сиқырлы сөз өзімізді ұзақ уақыт бойы белсенділікпен қамтамасыз етуге жеткілікті болды.
Жылдар өтті, бірақ ойын алаңдары қалды. Кей жерлерде содан бері жөндеу көрмей, тозығы жеткенімен, жаңа стадиондар, волейбол, баскетбол алаңдары жеткілікті. Оған ашық аспан астындағы фитнес жабдықтарын, тегін хоккей және мұз айдындарын қосыңыз - айналдыру үшін көп нәрсе бар. Саябақтарда күн жылы болған кезде бадминтон мен фрисби ойнауға болады.
4. Ашық есік күндері
Мұндай шараларды тек жоғары оқу орындары мен колледждер ғана емес, сонымен қатар жарнамаға мұқтаж мұражайлар, көрме залдары, фитнес клубтары, би мектептері де өткізеді. Сіз сондай-ақ ірі мемлекеттік мұражайларға тегін бара аласыз - кестеде ерекше күндерді іздеңіз. Дегенмен, ұзын-сонар кезекте тұруға дайын болыңыз.
5. Үстел ойындары
Үйде тақырыптық кештер өткізуге болады. Айтуынша, достарыңыздан өз тақтасын әкелуді сұраған дұрыс, сонда сізде көбірек таңдау болады.
Егер сіздің достарыңыздың арасында ешкім мұндай ойын-сауықты ұнатпаса, үстел ойындарының дүкендеріне назар аударыңыз - олар жиі тегін турнирлер өткізеді.
6. Еріктілік
Сырттай қарағанда, басқаларға көмектесу - бұл өте көңіл көтеру сияқты. Егер сіз волонтерлікті ауыр міндет деп алсаңыз, ол болады. Ал сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені тауып, бизнесті рахатпен біріктіре аласыз.
Егер сізге идея ұнаса, біраз уақытты, мысалы, жануарларға арналған баспанада өткізіңіз. Жақсылыққа қолың бар екенін түсіну көңіл-күйіңді көтереді.
7. Дүкенсіз сауда жасау
Егер сіз киінгенді ұнатсаңыз, шкафты өзіңізге ұнайтын барлық нәрселермен толтырудың қажеті жоқ. Дүкенге барыңыз, стильді көріністерді жинаңыз және суретке түсіріңіз. Әлеуметтік желілердегі ұнатулар өзін-өзі бағалау мен көңіл-күйді көтеруге көмектеседі.
8. Буккроссинг
Кітап айырбастау қозғалысы енді жаңалық емес, ол туралы аз жазылған. Дегенмен, ол бар. Сондықтан қызықты басылымды тегін оқығыңыз келсе, кітапты алуға болатын Интернеттен нүктелерді табыңыз. Бірақ оны беруді ұмытпаңыз: үнемдегіңіз келетін жалғыз сіз емессіз.
9. Фотомұрағатты жүйелеу
Әрине, сіздің қатты дискіңізде қолыңыз жете алмайтын фотосуреттердің үлкен мұрағаты бар. Оны бөлшектеңіз - бұл бір сағаттан астам уақытты алады және, мүмкін, бір күннен артық. Көңіл көтермейтін суреттерді жойыңыз, суреттерді қалталарға салыңыз, басып шығару үшін фотосуреттерді таңдаңыз. Сонымен қатар, сіздің өміріңіздің қаншалықты жақсы екенін және не үшін алғыс айту керек екенін есте сақтаңыз.
10. Армандар
Мақсат қою мен армандау бір нәрсе емес, және бізде көбіне соңғысына уақыт бола бермейді. Және бұл тек көңіл көтерудің ғана емес, сонымен қатар сіз шынымен не қалайтыныңызды түсінудің тамаша тәсілі. Сіз жай ғана басыңыздағы идеалды өмірдің суреттерін айналдыра аласыз немесе тілектер картасын жасай аласыз. Осыдан кейін мақсаттарды өзгертуге тура келуі мүмкін.
Ұсынылған:
Қалай асықпауға және өмірден ләззат алуға болады
Асығыс, бірақ уақытында емес пе? Ақырыңдау. Лайфхакер «баяу қозғалыстың» не екенін түсіндіреді - бұл танымалдыққа ие мәдениет
Ағындағы өмір: жұмыс пен күнделікті өмірден қалай ләззат алуға болады
Чиксентмихали өмірінің бірнеше жылын бақыт пен адам өзін жай ғана бар емес, өмір сүретінін сезінетін тұжырымдарды зерттеуге арнады
Қалай сенімді болуға және өмірден ләззат алуға болады
Өнімділік бойынша жаттықтырушы Дариус Форокс өзіне сенімділікті арттырудың дәйекті әдістемесін ұсынды. Ол қалай сенімді болу керектігін айтады
Өмірден ләззат алуға көмектесетін 8 қадам
Өмірден ләззат алу және бақытты болу үшін күнделікті өміріңізге оңай енгізуге болатын шағын қадамдардан бастаңыз
Уақытты қалай бәсеңдетуге және өмірден ләззат алуға болады
Өкінішке орай, кеңістік пен уақыт біздің бақылауымыздан тыс. Бірақ біздің уақыт туралы түсінігіміз өзгеруі мүмкін. Ол зейін мен эмоциямен анықталады