Табысты адамдар білетін 9 құпия

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Жақсы ақша табу кезінде отбасына және хоббиіне уақыт бөлу - көпшіліктің арманы. Лаура Вандеркам, жеке тиімділік туралы бірнеше бестселлер кітаптардың авторы, жылына 100 000 доллардан астам табыс табатын адамдармен сөйлесу нәтижесінде тұжырымдаған табысқа жету құпияларымен бөліседі.

1. Жұмыс аптасына белсенді түрде қараңыз

Көптеген табысты адамдар аптасын алдын ала жоспарлайды, сондықтан олар дүйсенбі күнін толық қарулы түрде қарсы алады. Электрондық пошта мен әлеуметтік желілерде уақытты үнемдеңіз, осылайша оны бірінші кезектегі тапсырмаларға жұмсаңыз. Сондай-ақ, апта бойына жоспарларды орындауға уақыт табу үшін күтпеген жағдайға (қар немесе баланың ертеңгілігіне) дайындалу маңызды.

2. … бірақ икемді болыңыз

Табысты адамдар жұмыс таңғы 9-да және кешкі 6-да ғана емес, көп уақытты қажет ететінін біледі. Тапсырмаларды әдеттегі жұмыс уақытынан тыс орындау жиі ыңғайлы. Уақыт өте келе өмірдің кәсіби және жеке салалары бір-біріне енеді. Егер сіз күндіз бірдеңе жасауға уақыт таппасаңыз, жеке істерге алаңдасаңыз, кешкі уақытыңызды теледидар алдында оңай құрбан ете аласыз. Осылайша сіз ауыр күннен кейін демалуға және уақытыңызды ұтымды, ең бастысы пайдалы пайдалануға болады.

3. Өміріңізді аптаға жоспарлаңыз

Күнделікті жоспар бойынша өту мүмкін емес. Жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігін тапқан табысты адамдар қарапайым шындықты білді: біз өмірімізді күндермен өткізбейміз, оны апталармен өлшейміз. Іссапарға екі күн жұмсай аламыз, бірақ қалған бес күнді мақсатымызға жету үшін пайдаланыңыз.

4. Уақытты болашағыңызға инвестициялау үшін пайдаланыңыз

Табысты адамдар жұмыс уақытын қысқартқысы келсе де, оны қарым-қатынас орнатуға, кәсіби дағдыларды жақсартуға немесе жаңа жұмыс табуға жұмсайды.

5. Отбасылық іс-әрекеттермен шығармашылықпен айналысыңыз

Көптеген бос емес отбасыларға бірге түскі ас ішуге уақыт табу қиынға соғады. Бірақ бұл бірлескен тамақтанудың жалғыз мүмкіндігі емес: көптеген табысты адамдар бұл үшін отбасылық таңғы асты таңдайды. Осылайша, кестелері өте тығыз адамдар отбасына қалай көңіл бөлу керектігін және ортақ естеліктерді қалай жасау керектігін түсінді.

6. «Қалыпты» лагерьге қосылыңыз

Үй жұмысы көбейіп барады және егер рұқсат етсеңіз, бос уақытыңыздың барлығын толтыру қаупі бар. Үйге көмекшілерді жалдауға өз күшіңізді немесе ақшаңызды жұмсасаңыз, табысты адамдар өз стандарттарын төмендетуге бір тиын да жұмсамайды. Сізге барлық нәрседе перфекционист болудың қажеті жоқ, кейде қалыпты жағдайға айналу керек. Балаларға арналған ойыншықтарды түннің бір уағына дейін тазаласаңыз да, таңертең олар қайтадан үйге шашырап кетеді. Табысты адамдар бос уақытын жұмыста, демалыста немесе серіктесімен араласқанды жөн көреді.

7. Жақсы ұйқы мен жаттығуға басымдық беріңіз

Жақсы жаңалық, табысты адамдар аптасына шамамен 54 сағат ұйықтайды, бұл күніне 8 сағаттан сәл азырақ. Менің ойымша, бұл кездейсоқтық емес. Мансап пен бақытты отбасын құру үлкен күш-жігерді қажет етеді. Ұйқы және физикалық белсенділік адамның энергия ресурстарын толықтырады. Күнделікті бір уақытта жаттығудың қажеті жоқ. Кейде жұбайыңыздан таңертең сізді жүгіру үшін сәл ертерек оятуды, кейде түскі ас кезінде саябақта серуендеуді, демалыс күндері спортзалға баруды сұрауға болады.

8. Бос уақытыңызды тиімді өткізу жолдарын таңдаңыз

Әрине, табысты адамдар теледидар көреді. Бірақ аптасына 4,5 сағаттан артық емес. Бұл оларға достарымен кездесуге, спортқа, кітап оқуға, волонтерлік және хоббиге уақыт табуға мүмкіндік береді. Жұмыстан бос уақытыңыз үшін әрекеттерді алдын ала таңдау арқылы сіз теледидарды қосу ықтималдығын оңай азайта аласыз, өйткені сіз бос боласыз.

тоғыз. Бос уақыттың тіпті шағын уақыттарын пайдаланыңыз

Бос уақыт жиі әрекеттер арасында шағын бөліктерге бөлінеді, бірақ бұл оны пайдаланбау керек дегенді білдірмейді. Бір әйел электронды поштаны немесе әлеуметтік желіні тексерудің орнына мектепке бірге бара жатқан балалармен ойнады. Ұзын кезектегі уақытты да ұтымды пайдалануға болады. Мысалы, сүйікті өлеңдеріңізді есте сақтаңыз.