Үйде демалыс: 40 идея

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Толық демалу үшін босап, шетелдік жағажайларға ұшудың қажеті жоқ.

Демалыс уақыты басталады, және сіздің әріптестеріңіз олардың қайда баратыны және ол жерде қалай жарық болатыны туралы сіздің барлық құлағыңызды шуылдатқан шығар. Егер сізде мақтанатын ештеңе болмаса, ренжімеңіз: үйде де көп нәрсе бар. Біз сізге зерігуге уақыт болмас үшін бәрін қалай ұйымдастыру керектігін айтамыз.

1. Теледидар шоуларын қараңыз

Ноутбугыңызды қолыңызға алып, көрпенің астында жатып, телешоуларды көргеннен артық не бар? Ниццадағы жағажайда ноутбукпен құшақтасып жатқаны анық. Бірақ біз бұл опцияны қарастырмағандықтан, үйдегі сүйікті жобаларыңыздың сюжеттік бұрылыстарын және бұрылыстарын ұстану қалады.

Мысалы, жаңа сегізінші маусымды бастамас бұрын толық «» қарап шығыңыз. Содан кейін «Викингтерді» немесе «Дрегтерді» алыңыз. Ал жалпы кез келген тақырыптағы телешоулар – зомби, мистицизм, детективтер, мелодрамалар көп.

2. Фильмдерді қараңыз

Барлығы сериалдар сияқты, тек фильмдер аз уақыт алады, содан кейін оны басқа әрекеттерге арнауға болады. Егер сіз суперқаһармандардың жанкүйері болсаңыз, эпопеяны қайта қараңыз. Нервтеріңізді тривиальды емес қорқынышты фильмдермен қытықтайтыңыз. Романтикалық комедияны көріңіз. Немесе тіпті егер сіз эстет болсаңыз, ақ-қара классиканы есте сақтаңыз.

3. Компьютерлік ойындар ойнау

Ойындар ұзаққа созылатын және ұмытылмас тәжірибе болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз нақты әлемде не істеу керектігін білмесеңіз, виртуалды әлемге өтудің уақыты келді. Құбыжықтар мен жау сарбаздарын атқыштарда атыңыз, стратегиялар бойынша әскерлеріңізді шайқасқа апарыңыз немесе құмсалғыш ойындарында архитектуралық шедеврлерді жасаңыз. Ойыннан ләззат алу үшін сізге жоғары деңгейлі аппараттық құралдар қажет емес - ал төмен қуатты машиналар үшін қызықтылары бар, бірақ.

4. Кітаптарды оқыңыз

Оқу сіздің ой-өрісіңізді кеңейтіп, жадыңызды, зейініңізді және қиялыңызды арттырады. Кітаптар қызықты, бірақ ойландырады. Сапалы көркем әдебиетке жүгініңіз. Мысалы, ғылыми фантастика. Немесе Стивен Кингтің сұмдықтары. Немесе сюжеттері бұрмаланған триллер. Таңдау шексіз. Сіз әлі де өзін-өзі жетілдіру және кәсіби дағдыларды шыңдау туралы бірнеше томдарды оқи аласыз, бірақ бұл енді демалыс емес, біліктілікті арттыру курсы алынуда.

5. Медитация

Медитация жасауды үйреніңіз. Бұл қызықты, зейінді шоғырландыруға көмектеседі, немесе керісінше, демалуға көмектеседі, сонымен қатар ойларды реттейді. Медитация әдістерінің алуан түрлілігі бар. Классикалық медитация біршама шыдамдылықты және сыртқы ынталандыруларға алаңдамай отыра білуді талап етеді. Егер сіз еріксіз болсаңыз, сіз үшін бар.

6. Ұйқыңыз жеткілікті

Шынымды айтсам, ұйықта. Және бүкіл демалыс бойы ұйықтаңыз - бұл жерде ештеңе жоқ. Түске дейін тыныш ұйықтай аласыз - бұл бақыт емес пе. Әсіресе, жұмыс күндері сізде ұйқыны ғана армандайтын осындай кесте болған кезде. Ал, егер ұйықтау жай ғана скучно болса, арман күнделігін жүргізуге болады. Немесе сүңгу.

7. Фриланспен айналысыңыз

Демалысыңыздың қалай өтіп жатқанын сезесіз бе және босқа кеткен уақыттың мазасыздығынан ештеңе істей алмайсыз ба? Фриланспен айналысыңыз. Өзіңізге жұмыс немесе толық емес жұмыс табыңыз. Бұл ақымақ демалысты қалай өткізу мәселесі өздігінен жойылады - сізде ол болмайды. Тұтқыр жақсы күнде оригами немесе басқатырғыштар сияқты сандырақ нәрселермен айналысудың орнына, ақша табуды бастаған дұрыс. Не үшін? Содан кейін оларды басқа сандырақтарға түсіру үшін.

8. Магистрлік бағдарламалау

егер істейтін ештеңе болмаса. Біріншіден, бұл қызықты. Екіншіден, бұл пайдалы, өйткені бағдарламалауды біле отырып, жұмыста жиі кездесетін көптеген жалықтыратын нәрселерді автоматтандыруға болады. Үшіншіден, бағдарламалау сізге жақсы жұмыс табуға көмектеседі. Бұл жаңа көкжиектерді ашады, болашағы зор мамандық алуға мүмкіндік береді және т.б. Бір сөзбен айтқанда, өзін-өзі зерттеуге арналған нұсқаулық алыңыз, сонда сізге жақын болашақта сабақ беріледі.

9. Түйіндемеңізді жаңартыңыз

Сіз бір күнде бағдарламалауды меңгердіңіз бе? Жақсы. Енді бұл туралы резюмеңізге жазудың уақыты келді. Демалыс - барлық ресурстарда түйіндемеңізді жаңарту үшін жақсы уақыт. Мүмкін сізге жұмысыңызға қайта оралудың қажеті жоқ, себебі сіз кенеттен Google-ға жұмысқа тұрасыз.

10. Музыка тыңдаңыз

Әдетте, бізді әрқашан музыка сүйемелдейді - жұмысқа бара жатқанда, спортпен айналысқанда, үй шаруасында және т.б. Бірақ біз оны елеусіз фон ретінде ғана қабылдаймыз және оны шынымен бағалай алмаймыз. Бос уақытыңыз болса, музыка тыңдау мүлдем басқаша болады: әуендер бірінші орынға шығады, өйткені сізді ештеңе алаңдатпайды. Сүйікті әндеріңізді табу немесе жаңа жанрларды табу уақыты келді.

11. Күнделік жүргізіңіз

Көпшілік айтады: үйде отырып ештеңе болмай тұрғанда не керек? Оған оқиғаларды емес, ойларды енгізсеңіз, әлі де мағына бар. Бұл өте қызықты әрекет. Өзіңізді қалай сезінетініңізді, не туралы жиі ойлайтыныңызды және болашақта не қалайтыныңызды сипаттаңыз. Бір-екі жылдан кейін жазбаларыңызды ашыңыз, оқыңыз және сағыныштың сараң көз жасын төгіңіз.

12. Жазуды қолға алыңыз

Тіпті күнделіктен де жақсы. Қалай жазушы болу керектігі туралы нұсқаулықтарды іздеуге болады. Немесе жолмен жүруге тырысыңыз. Бірақ шынымды айтсам, Виктор Гюго немесе Эрнест Хемингуэй сияқты көрнекті жазушылардың ешқайсысы нұсқаулықтарды оқыған жоқ. Олар жай ғана жазды - өйткені оларда мұндай мүмкіндік болды. Бірдеңе жаз және сен.

13. Телескоп арқылы жұлдыздарға қараңыз

Жұлдызды аспан өте әдемі нәрсе. Аспан денелері, тұмандықтар, Сатурн сақиналары және айдағы кратерлер суретте емес, жеке көруге тұрарлық. Рас, қаладан тыс жерде тұрғаныңыз жөн. Телескопты сатып алу өте қымбат. Бірақ астрономиямен айналыссаңыз, ол жібермейді. Фондағы пирамидалармен селфилер Юпитердегі Ұлы қызыл дақ суреттерімен қалай салыстыруға болады?

14. Спортпен шұғылданыңыз

Демалыс - бұл салмақ жоғалтуға немесе бұлшықетті құруға тамаша уақыт. Жаттығу залына жазылыңыз және уақытыңызды тек рахатпен ғана емес, сонымен бірге пайдамен де өткізіңіз. Ең дұрысы, сіздің қасыңызда сізді үлгімен шабыттандыратын және стендте сақтандыратын спорттық досыңыз болуы керек. Егер сіз тербелетін орындыққа барғыңыз келмесе, көріңіз.

15. Тапсырманы орнатыңыз

Өзіңіз үшін сынақ ойлап көріңіз. Ең дұрысы, бұл мағынасы бар және сізді біршама жақсартуы керек. Мысалы, күніне 100 рет отжимания жасап көруге болады. Немесе күніне бір кітап оқыңыз. Иә, тіпті пернетақтада сенсорлық теруді меңгеру әлі де қиын.

16. Ас әзірлеуді үйреніңіз

Қандай жыныста болсаңыз да, дәмді пісіру қабілеті өте құнды шеберлік болып табылады. Егер сіз ақшыл болсаңыз, омлет, тұшпара немесе котлеттерден бастаңыз. Ал азды-көпті тәжірибелі аспазшылар миротон, булябай, паэла және басқа айтуы қиын тағамдарды дайындауды меңгеру арқылы дастарханды жақсы әртараптандыруы мүмкін. Біздің рецепттер таңдауымыз әрқашан көмекке келеді.

17. Пазл құрастыр

Ең үлкен басқатырғыштары бар бірнеше қорапты сатып алып, таңғажайып суреттер жинаңыз. Немесе сіз шынымен хардкор ойыншысы болсаңыз, қатты ақ парақ болып табылатын Zen пазлдарын қолданып көруге болады. Жиналды? Енді қонақ бөлмесінде желім, лак және іліңіз. Немесе бөлшектерді араластырып, қайта жинаңыз.

18. Пасьянс ойындарын ойнаңыз

Пасьянс ойындары зейінділікке, логикалық ойлауға және шыдамдылыққа тәрбиелейді. Және олар үшін ештеңе сатып алудың қажеті жоқ - карталар палубасы және ережелерді білу жеткілікті. Әрине, сіз компьютер немесе планшет экранында пасьянс ойындарын жинай аласыз. Бірақ бұл жерде романтика жоқ. Тек тактильді сезімдер, тек нақты карталар.

19. Конструкторды құрастырыңыз

Бүгін сіз кез келген дәм мен түс үшін конструкторларды таба аласыз. Жұлдызды соғыстардың жанкүйерлері мыңжылдық сұңқарларын құрастыруды ұнатады, жарыс әуесқойлары машиналарды, аниме жанкүйерлерін - үлкен жауынгерлік роботтарды жинайды. Шынымды айтсам, қосымша нұсқауларға сәйкес конструктормен күресу және нәтижені сөреге қою тым скучно. Өзіңіздің бірдеңе құруға тырысыңыз. Мысалы, жұмыс сағаты, смартфон ұстағышы немесе шахмат жинағы.

20. Үйіңізді жинаңыз

Әдетте жұмыстан үйге лимон сығылған күйде келесің де, бұрыштағы шаң-тозаңға қарап: «Мүмкін, кейінірек болар?» дейсіз. Бұл «кейінірек» келді. Мұны байыппен қабылдаңыз, ешқашан қажет емес заттарды тастаңыз және үйіңіздегі барлық жылтыр беттерді сүртіңіз. Даредевилдер өте қауіпті қадам жасай алады … терезелерді жуыңыз. Және люстра.

21. Компьютеріңізді ретке келтіріңіз

Сізде мүлдем ештеңе жоқ па? Windows жүйесін қайта орнатыңыз. Тәжірибе жасағыңыз келе ме? Linux орнатыңыз. Содан кейін жұмыстағылардың барлығына қаншалықты керемет екеніңізді айтыңыз. Дискіде жинақталған құжаттардың, фотосуреттердің, фильмдердің, музыканың және басқа да жақсылықтың қалдықтарын алып тастаңыз. Ал сіз жұмысқа оралған кезде, сіз қалталарыңыздың жіңішке қатарларын қарап, ойша күлетін боласыз.

22. Жөндеу жұмыстарын жүргізіңіз

Сізде бос уақыт өте көп, егер сіз Египетпен Түркияға барудан бас тартсаңыз, ақша да үнемделеді. Сондықтан болашақта демалысыңызды онда өткізу жиіркенішті болмас үшін оларды пәтерді аяқтауға жұмсаңыз. Бастысы алданып қалмау. Әйтпесе, сіз оны кездестірмеуіңіз мүмкін. Үйлер жарты қырлы қабырғаларды күтіп тұрғанын біле отырып, жұмысқа қайта оралу өте жағымды емес.

23. Гүл отырғызуды бастаңыз

Үй гүлдері - бірдей сүйікті үй жануарлары, тек олармен қиындықтар аз. Және олар еденге дақ түсірмейді. Сонымен қатар, пәтердегі жасыл желек туралы ойлау жүйкені тыныштандырады. Өсімдіктер интерьерді безендіреді, жайлы атмосфераны жасайды және аздап оттегі шығарады. Ал егер сіз жасыл үй жануарларына дұрыс күтім жасай алатыныңызға толық сенімді болмасаңыз, оны қолданып көріңіз - олар әдетте оларға қалай қарайтыны жағында.

24. Керемет сиқырлы амалдарды үйреніңіз

Не болса да. Карточкалар арқылы трюктар, 10 секундта Рубик текшесін шешу (аяқты, көзді байлап, қараңғыда қолдануға болады), жонглерлік … Содан кейін достарыңызды таң қалдыратын нәрсе болады.

25. Интернетте отырыңыз

Сізге Интернетке тәуелділік туралы айтқан әрбір адам оттай жансын. Интернет қызықты. Мұнда өмір әрқашан қайнаған. ВКонтакте және Facebook арналарында сізде не бар екенін тексеріңіз. Немесе YouTube сайтындағы жаңа бейнелерді қараңыз. Пікірлердегі бір жерде холиварға қосылыңыз. Сіз тіпті біраз уақытқа тролль бола аласыз!

26. Өзіңізді йогаға арнаңыз

Үйде йогамен де айналысуға болады. Бірақ әлі де жақсы спорт орталығын іздеп, нұсқаушының бақылауымен дене мен жанды тыныштандырудың шығыс өнерін түсіну жақсы. Мүмкін сіз сымбатты, күшті бола аласыз немесе тіпті тырнақпен ұйықтауды үйренесіз.

27. Skype арқылы жақын адамдарыңызға қоңырау шалыңыз

Егер сіздің барлық достарыңыз шетелге кеткен болса, олармен сізге бейне турлар ұйымдастыруға болады. Оларға Skype-ты іске қосуға, мойнына камерасы бар смартфонды іліп, сізді Парижге немесе Цюрихке апаруға рұқсат етіңіз. Мұндай экскурсиялар әсіресе, егер достар Мысырдың бір жерінде ыстықтан шаршаса және сіз диванда салқын коктейль ішіп жатсаңыз, өте жағымды.

28. Үстел ойындарын ашыңыз

Тек үстел ойындарының теңізі бар. Сіз классиктердің жанкүйерісіз бе? Шахмат, дойбы, нарды және домино ойындары сіздің қызметіңізде. Сізге жаңарақ нәрсе керек пе? Монополия, зындандар мен айдаһарлар, вампир: маскарад және олардың көптеген клондары сізді күтеді. Эпикалық пен пафостың жанкүйерлері Warhammer 40,000 сияқты құбыжықта бағын сынай алады. Бірақ абай болыңыз - ол ұзаққа созылады. Сонда сіз миниатюраға таудай ақша жұмсап, айналаңыздағыларды: «Император үшін!» деп қорқытасыз.

29. Сөзжұмбақтарды шешіңіз

Кроссвордтар, сканвордтар және чейнвордтар интеллект пен эрудицияны жақсартады, жады мен ақпаратты өңдеу қабілетін жаттықтырады. Интернетті іздеудің қажеті жоқ - тек миыңызды жүктемеңіз. Сізге жақын аймақтарда біліміңізді нығайту үшін тақырыптық кроссвордтарды таңдауға немесе жалпы тақырыптар бойынша басқатырғыштарды алуға болады. Сіз Тувалу мемлекетінің астанасы немесе ұшатын түлкілердің сирек түрлері сияқты көптеген нәрселерді білетін боласыз - сіз қарама-қарсы жыныстың алдында өзіңіздің интеллектіңізді көрсете аласыз.

30. Темекі шегуді тастаңыз

Демалыс - бұл тәуелділіктен арылудың дұрыс уақыты. Жұмыспен айналысқан кезде, тұрақты күйзеліс кейде сізді басқа темекі шегуге мәжбүр етеді. Бірақ демалыс кезеңінде темекі шегудің себептері әлдеқайда азаяды. Өзіңізді пайдалы іс-әрекеттермен, спорттық жаттығулармен айналысыңыз, саябақта серуендеңіз. Бұл трюктар сізді темекімен улануды қалаудан сақтайды.

31. Ештеңе жасамаңыз

Голландиялықтар өз философиясын ойлап тапты. Қысқаша айтқанда, оны былай сипаттауға болады: егер ештеңе істемесе, онда ештеңе жасама. Оны орындаңыз, сонда сіз: «Не істеу керек?» Деп ойланудың қажеті жоқ.

32. Киноға барыңыз

Үйде фильм көру жақсы, бірақ оны үлкен экранда жасау әлдеқайда жақсы. Айналада попкорн қыбырлайды, кола құйылады, шамдар сөнеді, несиелер басталады … Сұлулық. Үлкен компанияда кинотеатрға бару жақсы, осылайша көргеннен кейін қуанышпен тұншығып, әсерлеріңізбен бөлісіңіз. Бірақ жеке сапарлардың өзіндік сүйкімділігі бар. Әсіресе, зал бос дерлік уақытты алсаңыз және экранда болып жатқанның бәрі тек сізге арналған сияқты.

33. Театрға, филармонияға немесе операға барыңыз

Моцарт жазған музыкасы бар ішекті концертті ешбір аудиожазбамен салыстыруға болмайды. Ал әртістердің сахнадағы жанды өнері кино әлемінің қайсысынан алынғанын ешкім білмейтін көріністерден де қызық. Міне, зияткерлік ойын-сауық. Бұл Марвелдің бір түрі емес.

34. Би билеуді үйрен

Биге жазылыңыз. Бұл қызықты және сәнді. Сіз, әрине, YouTube бейне оқу құралы айналып тұрған монитор экранының алдында секіру арқылы билеуді үйренуге болады. Бірақ би сабақтарына барған дұрыс. Сізбен бірге досыңызды немесе жан жарыңызды шақырыңыз. Егер бұл нәтиже бермесе, сіз үшін серіктесті сол жерде таңдайды деп үміттену керек.

35. Сыртқы келбетіңізге қамқорлық жасаңыз

Үйде тұрып, сабанмен өскеннен (немесе шашыңызды жүгірткеннен) гөрі, сұлулық салонына барыңыз. Немесе. Маникюр жаса, спаға бар, массаж, эпиляция, криомассаж, бәрібір! Бұл тек әділ жынысқа ғана емес, ерлерге де қатысты - әркімнің әдемі болуға құқығы бар. Демалыстан жұмысқа оралыңыз, сонда сіздің барлық әріптестеріңіз сіздің қаншалықты әдемі екеніңізге таң қалады.

36. Атуды үйреніңіз

Атқыштарда отыру - жақсы уақыт. Бірақ атудың нағыз ләззатын тек қолыңызда ұстаған қарумен алуға болады. Атыс алаңына барыңыз, нысанаға атыңыз. Тірі нысаналарды ұнататындар үшін аэрософт сияқты қызықты нәрсе бар. Ал, мүмкін, аңшылар барады.

37. Велосипедпен саяхатқа барыңыз

Қалаңыздың шетіндегі ұзақ тур сізге демалуға, жаңа нәрсені көруге, бетіңізді соққан таза желден ләззат алуға мүмкіндік береді. Ал, сіз бонуспен аяқтарыңызды көтересіз.

38. Балық аулауға барыңыз

Сіздің қаланың жанында су қоймасы бар ма? Жақсы! Ол қолайлы жағдайда ма, ол жерге химиялық қалдықтар тасталмайды, мутант балықтар жоқ па? Ол жасайды. Айналдыратын таяқ сатып алып, балық аулауға барыңыз. Бақытымызға орай, кешкі асқа өзіңізге бірдеңе ұстайсыз. Сәттілік жоқ - тек табиғатты тамашалап, оттың жанында жағымды отырыңыз.

39. Туған қалаңызды зерттеңіз

Саяхаттау үшін шетелге шығудың қажеті жоқ. Сіз тұратын жерде оқуға болады. Қараңызшы, оның тарихи жерлеріне экскурсиялар бар шығар. Немесе жақын жерде көруге тұрарлық мұражайлар бар. Ақырында, шулы кештерді жақсы көретіндер үшін бар секіру сияқты нәрсе бар. Аудандағы барлық барларды аралап, үйге жаяу жетуге тырысыңыз. Тағы бір нұсқа – облыс бойынша саяхатқа шығу немесе жақын маңдағы ауылдар мен ауылдарды аралау.

40. Достармен барбекюге барыңыз

Соңында, классика. Ашық аспан астында жаңа піскен ет жеуден артық не бар? Ең бастысы, ешкімді алаңдатпайтын және ала алмайтын жерді таңдау. Ең нашар жағдайда, сіз саябақта шағын пикник жасай аласыз - от жағусыз және қатты музыкасыз, әрине. Өзіңізді тазалауды ұмытпаңыз.

Сіз қандай опцияларды ұсына аласыз?