Мазмұны:
- Порция мәселесі: Неліктен біз көп жейміз?
- Сыра туралы егжей-тегжейлі нұсқаулық
- Әрбір қыз білуі керек 85 лайфхак
- Жылына 100 кітапты қалай оқуға болады
- Қатерлі ісік дегеніміз не: ең жиі кездесетін 10 ауру
- Азиядағы ең жақсы: қайда бару керек және не көруге болады
- Жүгіру техникасын қалай таңдауға болады
- Істі аяғына дейін қалай жасауға болады
- Макаронды қалай дұрыс таңдауға және дайындауға болады
- Қазіргі этикеттің 101 ережесі
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 02:10
Ең дәмді макаронды қалай жасауға болады, қалай дұрыс жүгіруге болады, сыраны қалай түсінуге болады, жылына 100 кітапты қалай оқуға болады? Лайфхакер мен Копикоттың кешбэк қызметі сіз үшін таңдаған ұзақ оқулардан осы сұрақтарға жауап іздеңіз.
Порция мәселесі: Неліктен біз көп жейміз?
Сіз мұны байқамауыңыз мүмкін, бірақ біз жыл сайын денеге қажет мөлшерден әлдеқайда көп тамақтанамыз. Ыдыс-аяқ үлкейіп барады. Бөлімдер көлемі артады. Азық-түлік өндірушілерінің басшылығына түспеу және тағамның оңтайлы мөлшерін өз бетінше анықтау туралы сөйлесейік.
Ұзақ оқу →
Сыра туралы егжей-тегжейлі нұсқаулық
Біздің материалды оқығаннан кейін сіз сыраның әртүрлі түрлерінде шатастыруды тоқтатасыз және үнді ақшыл алесін әдеттегіден оңай ажырата аласыз. Біз сізге негізгі ингредиенттер туралы айтып береміз, оларсыз қайнату процесі қажет, кез келген сыраны дайындау кезеңдері туралы, дәм мен хош иістің бір нюансын жіберіп алмау үшін сусынды қалай дұрыс дәмдеу керек.
Ұзақ оқу →
Әрбір қыз білуі керек 85 лайфхак
Сұлулық әлемді құтқарады! Ал әйел сұлулығын лайфхактар құтқарады. Өзіңізге қамқорлық жасауға көмектесетін мыңдаған кеңестер бар. Біз оқырмандарымыз үшін олардың ең жақсысын таңдадық.
Ұзақ оқу →
Жылына 100 кітапты қалай оқуға болады
Оқылатын кітаптар тізімі көбейіп жатыр ма? Сіз тіпті кейін қолыңызды тигізбейтін кітаптарды сатып аласыз ба? Енді оны түзететін кез келді. Кітаптар - жаңа білім мен басқа адамдар тәжірибесінің ең жақсы көздерінің бірі. Сондықтан алдыңызға үлкен мақсат қойыңыз – жылына кемінде 100 кітап оқу.
Ұзақ оқу →
Қатерлі ісік дегеніміз не: ең жиі кездесетін 10 ауру
Қарапайым адам үшін «рак» сөзі сөйлем сияқты естіледі. Іс жүзінде ауру өте әртүрлі болуы мүмкін: оның кейбір түрлері оңай анықталады және тиімді емделеді. Күрделі, бірақ өте маңызды тақырып - қатерлі ісік туралы сөйлесейік.
Ұзақ оқу →
Азиядағы ең жақсы: қайда бару керек және не көруге болады
Егер сіз Азияда саяхаттауды көптен бері армандаған болсаңыз, бірақ барлық алуан түрлерінің ішінен не таңдау керектігін білмесеңіз, біздің таңдауымыз сізге қажет. Қайнаған мегаполистер, жабайы джунглилер, ақ жағажайлар - өз таңдауыңызды таңдаңыз.
Ұзақ оқу →
Жүгіру техникасын қалай таңдауға болады
Сіз қате жібере аласыз ба? Мүмкіндігінше алыс! Біз әртүрлі жылдамдықпен жүгірудің классикалық техникасы мен ерекшеліктерін түсінуді шештік. Осы ұзақ оқуды оқи отырып, сіз жаңадан бастаушылар жиі кездесетін буындардағы ауырсыну мен бұлшықеттердің қысылуынан аулақ боласыз.
Ұзақ оқу →
Істі аяғына дейін қалай жасауға болады
Шет тілін үйрену, музыкалық аспапты меңгеру немесе аспаздық шеберлік болсын, әртүрлі іс-шараларда ешқашан шеберлікке қол жеткізе алмайтынымыздың басты себебі - көңілсіздік пен табандылықтың жоқтығы. Ендеше, біз неге бас тартамыз және оны қалай түзетеміз? Жауаптарды ұзақ оқуымыздан таба аласыз.
Ұзақ оқу →
Макаронды қалай дұрыс таңдауға және дайындауға болады
Лайфхакер макаронды қалай таңдау керектігін түсіндіреді: дәмді, қоректік және өлімге әкелмейтін. Біз сондай-ақ оларды дұрыс дайындауға және әртүрлі соустармен тамаша үйлесуге арналған нұсқаулықтармен бөлісеміз.
Ұзақ оқу →
Қазіргі этикеттің 101 ережесі
Көптеген адамдар этикетті қарапайым деп санайды: 21 ғасырдағы өмір қонақтарды ұсыну тәртібін және майлықты пайдалану ережелерін есте сақтау үшін тым серпінді. Алайда, адамдар әдептілікке немқұрайлы қарай отырып, қарапайымдылықты намыссыздықпен, көпшілдікпен сыпайылықты, ал батылдықты нарциссизммен шатастыра бастайды.
Ұзақ оқу →
Ұсынылған:
Lifehacker сайтындағы 2020 жылғы мотивация туралы ең жақсы мақалалар
Біз сіздің өміріңізді өзгерту неліктен нәтиже бермейтінін анықтаймыз және мотивация пайда болуы үшін қандай әдеттерден шұғыл түрде арылу керектігін айтамыз
Lifehacker сайтындағы 2020 жылғы ең жақсы спорт және фитнес мақалалары
Спорт туралы ең жақсы мақалаларды жинадық: біз әдемі жамбас, сау арқа және әрқашан уақыт тапшылығы барлар үшін жаттығулар таптық
Lifehacker сайтындағы 2020 жылғы өмір туралы ең жақсы мақалалар
Қандай мифтерге сенуді тоқтатудың уақыты келді, неге мүмкіндігінше жиі отыру керек және ақ халатты адамдармен қалай сөйлесу керек - біз өмір туралы ең жақсы мақалаларды жинадық
Lifehacker сайтындағы 2017 жылдың үздік жаттығулары
Бүкіл денені соруға арналған жаттығулар, арқа мен тізе денсаулығына арналған ең жақсы жаттығулар және сізге бар күшіңізді салатын ауыр кешендер
Lifehacker сайтындағы 2019 жылғы ең керемет рецепттер
Lifehacker 2019 жылдың ең керемет рецепттерін жинады. Өзіңіздің отбасыңызға ұсынуға дайындауға болатын талғампаз, ерекше және дәмді тағамдар