Қатерлі ісік арқылы өмірді бағалауды үйреткен адамдардың аяндары

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Уақыт шектеулі ресурс, бірақ біз әдетте бұл туралы ойланбаймыз. Алайда, қатерлі ісік диагнозы қойылған адамдарда уақыт пен өз өлімі туралы түсінік толығымен өзгереді.

Қатерлі ісікпен ауыратын үш адам уақытты басқару және өнімділік туралы кітаптардың авторымен тәжірибелерімен бөлісті. Лайфхакер Лаураның мақаласының аудармасын жариялады.

«Мен маңызды әңгімелерді тезірек бастаймын»

Мэтт Холл лейкемиямен ауыратынын 2006 жылы 32 жасында білген. Бақытымызға орай, оның қатерлі ісігін емдеуге болатын еді. Дәрі-дәрмекті қабылдау, ол салыстырмалы түрде қалыпты өмір сүре алады, бірақ бұл түсіну бірден пайда болмады.

«Дәрігерден үйге айдағаным есімде», - дейді Мэтт. – Әйелім айдап келе жатқан, мен терезеден басқа көліктерге, адамдарға қарап отырдым. Көшедегі өмір жалғасып жатты, ал менікі орнында қатып қалғандай болды ».

Біраз уақыттан кейін ол созылмалы аурумен өмір сүруге тура келетінін түсінгенде, Мэтт өмірге жаңа көзқарас қажет деп шешті.

«Қазір мен шешуші әрі табанды болдым, кейде бұл басқаларды ыңғайсыз сезінеді. Мен бірдеңе жасағым келсе, мен оны жасауға бейіммін, дейді Мэтт. «Сондай-ақ мен адамдармен тезірек сөйлесемін». Мэтт бірлескен бизнесті де (Hill Investment Group) таба алды.

Өмірдің бұл қарқынды қарқынының кемшіліктері бар. «Бұл кейде өте шаршағыш болуы мүмкін», - деп мойындайды Мэтт. - Сіз жай ғана демалуға немесе бір нәрсеге баяу үңілуге уақыт бермейсіз. Мүмкін маған әлі де осымен жұмыс істеу керек шығар ».

«Мен өзімді-өзім жағумен айналыспаймын»

Оның ауруын журналист Ерин Сәммет 23 жасында біліп, онымен 15 жыл бірге тұрады. Оның уақытқа деген көзқарасы да өзгерді, бірақ Мэтттікіндей емес.

«Бұған дейін мен әрқашан әр күн, әр сағат ең жақсы нәтиже алуға тырысатынмын», - дейді Эрин. - Мен үнемі бірдеңе жасадым, бір нәрсеге қол жеткіздім және болашаққа алаңдадым.

Мен диагнозымды білгеннен кейін көп нәрсе өзгерді. Мен мұның ешқайсысы маңызды емес екенін түсіндім. Мен салыстырмалы түрде қалыпты өмір сүре аламын, мен өзімді жақсы сезінемін, бұл ең бастысы, сіз демалуға болады.

Мен бүгін бүкіл әлемді жаулап алуым керек деген оймен оянуды қойдым. Иә, әлі де алға қойған мақсаттарым бар, бірақ мен ол үшін есінен танбаймын. Егер мен кешке сериал көргім келсе, мен мұны істеймін және өзімді ренжітпеймін ».

Эриннің қатерлі ісікке шалдыққан тәжірибесі туралы.

«Мен тыныштық сезімін таптым»

Питтсбург университетінің неврологы және психиатрия бойынша аға оқытушысы Лайла Банихашеми өзінің рак ауруына шалдыққанын 32 жасында, тұрмысқа шыққаннан кейін бірнеше айдан кейін білді. Келесі жылы ол химиотерапия, хирургия және сәулеленуден өтті.

«Ауырып қалмас бұрын мен барлық дерлік уақытымды жұмысқа арнадым», - дейді Ләйла. - Әрине, мен істегім келетін нәрселер болды, бірақ әрқашан маңыздырақ нәрсе болды, сондықтан мен оларды кейінге қалдырдым. Мен болашақ туралы үнемі алаңдадым, сондықтан мен басқа мүмкіндіктерді байқамадым.

Сәулелік терапиядан кейін менде посттравматикалық күйзелістің белгілері пайда болды, мен эмоционалды және рухани деңгейде қалпына келтірудің әртүрлі жолдарын іздей бастадым. Мен йога нұсқаушысы ретінде оқуды шештім. Мен бұл туралы көптен бері армандадым, бірақ менде уақыт болмады.

Мен демалыс күндері жұмыс істедім, студияда 10 сағаттай болдым. Бұл маған тыныштық сезімін табуға көмектесті. Енді мен болашаққа алаңдамаймын. Мен өзімнің дұрыс жолда екенімді, өмірде бәрі тағдырлас болатынын сезінемін ».

Әркім өз сабақтарын өзі шығарады, бірақ сіз сондай-ақ жалпы идеяны ұстануға болады: қатерлі ісікпен өмір сүре отырып, адамдар біз үшін маңызды болып көрінбейтін және қуаныш әкелмейтін нәрсеге уақыт пен күш-қуатты ысырап етудің қажеті жоқ екенін түсінеді. Және болашақ туралы қатты уайымдамаңыз.