Эссенциализм: өмірде заттарды ретке келтіру және қажет емес нәрсені қалай тастау керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Кез келген салада табысты болғысы келетіндер үшін «аз - жақсы» - басты ереже.

Сіздің өміріңіз бен мансабыңыз шкаф деп елестетіңіз. Содан кейін сол жерде сақталатын заттар күнделікті тапсырмалар мен жауапкершіліктердің тізімі болып табылады. Егер сіз көптеген адамдар сияқты болсаңыз, сіздің шкафта қажет емес нәрселер көп болуы мүмкін. Сіз бұл күртешені ешқашан кие алмайсыз, сіз орманда серуендеуге бірнеше жұп ескі шалбар қалдырдыңыз (сіз шынымен де жиі саңырауқұлақтай барасыз ба?), Сіз бұл шляпаны сентименталдылықтан аулақ ұстайсыз. Жалпы тазалық жасайтын уақыт емес пе?

Шкафыңыздан және өміріңізден қажет емес барлық нәрсені тастаңыз. Бұған Грег МакКеонның Essentialism кітабындағы бірнеше кеңестер көмектеседі.

Бұл қандай эссенциализм?

Эссенциализм (лат. Essentia – мәні) – азды, бірақ жақсыны үнемі іздеу.

Essentialist Path бізді шын мәнінде ненің маңызды екенін көруге, яғни барлық бар нұсқаларды қарастыруға және тек ең құндыларын таңдауға үйретеді. Есіңізде болсын, кейде сіз не істеп жатқан сияқтысыз, не істемейтініңіз де маңызды.

Сонымен, нүктеге!

1. Таңдау еркіндігін ешқашан ұмытпа

Сіз өз жұмысыңызды ұнатпайтындығыңызды ойладыңыз ба? Немесе сіз заң ғылымына қызықпайтыныңызды әлдеқашан түсінгенмен, үшінші жыл заңгер мамандығын оқып жатқан шығарсыз?

Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Мен бір нәрсені өзгерте аламын ба?» Жауап: сөзсіз.

Есіңізде болсын, сізде әрқашан таңдау бар. Мұны түсінгеннен кейін келесі қадамға өтуге болады.

2. Нақты мақсаттар қойыңыз

Шамамен және шамамен - анық және түсінікті бірдей нәрседен алыс. Фирмаға арналған анық емес миссия мәлімдемесі жұмыс процесіне сіз ойлағаннан да көп зиян келтіруі мүмкін. Бұл командада бағдарсыздықты тудырады: ешкім нақты не және не үшін істеп жатқанын білмейді. Қызметкерлер негізгі нәрсені ұмытып, ұсақ-түйек істерге тым көп күш жұмсайды.

Дәл осындай жағдай әр адамда болады. Мансапта және жеке өмірде не нәрсеге қол жеткізгіңіз келетінін анық айтуға тырысыңыз. Сіздің әрекетіңіз осыған байланысты. Өзіңіздің шынайы тілектеріңіз бен құндылықтарыңызды түсінгеннен кейін, сізге мүлдем қажет емес нәрселерге шашыраңқы болуды тоқтатасыз.

3. Өміріңіздің редакторы болыңыз

Итальяндық мүсінші Микеланджело Буонаротти: «Мен тасты алып, қажет емес нәрсені кесіп тастаймын», - деген. Сіздің өміріңізде дәл осылай істеу керек.

Тағы бір қызықты салыстыру:

Сіздің өміріңіз журналдағы мақала, ал сіз бас редакторсыз деп елестетіңіз. Редактор қажетсіз, маңызды емес, мағынасыз, алаңдататын барлық нәрселермен қалай айналысатынын білесіз бе? Бұл дұрыс - ол оны сызып тастайды.

Сізде ондаған перспективалар болуы мүмкін, бірақ сіз барлық мүмкіндіктерді пайдаланбауыңыз керек. Біреуін таңдаңыз - сіз өзіңізді арнауға дайынсыз. Біздің шкафқа оралсақ, сіз қоқыстардың 90% -ын көп зиянсыз арылта алатыныңызды мойындаңыз.

4. Жауапкершіліктен бас тарту

Сіз құмар ойнап, қомақты соманы жұмсап, өзіңізге «тоқта» деп айта алмаған кезіңіз болды ма? Бұл төмен шығындар туралы. Көптеген адамдар қазірдің өзінде инвестициялаған нәрседен, күш пен уақыттан бас тартуды қиындатады.

Бірақ жобаның үмітсіз екені анық болса, табандылық пен одан да көп күш салу керек пе? Әрине жоқ. Бұл тұзаққа түспеңіз, өз міндеттемелеріңізден уақытында бас тартуды үйреніңіз.

Тағы бір қателік - меншік әсері. Біз жобамен айналысқанда, біз оны өз меншігіміз деп қабылдаймыз, яғни біз оны шын мәніндегіден әлдеқайда жоғары бағалаймыз.

Әрқашан өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Егер бұл тапсырма маған тиесілі болмаса, мен оны алу үшін не істеуге дайын едім?»

Осылайша сіз істің шынайы мәнін көресіз және ойын қиыншылыққа тұрарлық болмаса, одан бас тарта аласыз.

5. Қатты жоқ деп айтыңыз

Әріптестеріңіздің, достарыңыздың, туыстарыңыздың өтініштеріне өз қалауыңызға қарсы «иә» деп жауап беруге тура келді ме? Егер бұл сізде болмаса, сіз ерекшесіз. Әдетте, біреуді ренжітуден қорқамыз, бастықтың алдында ұялшақ болып, адамдардың көңілін қалдырмауға тырысамыз. Бірақ бұл бізге маңыздырақ нәрсені: өз өмірімізді жоғалтып алуымызға әкеледі.

Біз батыл болып, жоқ деп айтуды үйренуіміз керек. Егер сіз демалыс күндерін отбасыңызға арнағыңыз келсе, бастықтың сенбіде жұмыс істеу туралы ұсынысын қабылдамауыңыз керек. Егер сіз кітабыңыздың бірінші тарауын жазуды жоспарласаңыз, таныстарыңызбен кездесуден бас тартыңыз. Бас тарту арқылы сіз бір сәтке ұялуыңыз мүмкін. Бірақ бұл бір минут қана. Өміріңіздің бір кешін, бірнеше күнін, тіпті бір жылын басқа адамдардың мәселелерін шешумен босқа өткізгіңіз келе ме?

6. 90% ережесін қолданыңыз

Бұл ереже кез келген таңдау жағдайында қолданылуы керек. Опцияны бағалау кезінде ең маңызды критерий туралы ойланыңыз және оған 0-ден 100-ге дейінгі ұпайларды беріңіз. Егер опциялардың кез келгені 90-нан төмен балл алса, бұл туралы ұмытыңыз. Осылайша сіз өзіңізді күмәндан құтқарасыз және 60-тан 70-ке дейінгі бағалары бар қажетсіз баламалардан дереу бас тартасыз. Жақсы мүмкіндіктерді емес, керемет мүмкіндіктерді таңдаңыз. Гардеробыңыздағы қанша затты 90 немесе одан да көп деп бағалайсыз? Қалған полигонға уақыт келді.

7. Ойланатын орынды табыңыз

Стэнфорд дизайн мектебінде «стенд ноир» деп аталатын жасырын орын бар. Бұл терезелері немесе алаңдататын заттары жоқ кішкентай бөлме, қабырғалары дыбысты жұтатын материалмен қапталған. Кез келген студент ол жерге жалғыз болып, ой елегінен өткізуге келе алады.

Зейнеткерлікке шығуға және тыныш ойлауға болатын ұқсас орынды табуға тырысыңыз. Онда сіз проблемаға толығымен назар аударып, барлық баламаларды талдап, ең маңыздыларын анықтап, маңызды шешім қабылдайсыз.

Эссенциалистер ертең көп нәрсеге қол жеткізу үшін бүгін азырақ істегенді жөн көреді. Иә, бұл жеңілдік. Бірақ бұл кішігірім жеңілдіктердің жиынтығы үлкен жетістікке әкеледі.

Грег МакКеонның Essentialism кітабына негізделген.