Өмірді жеңілдету арқылы оған қалай құндылық қосуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Жазушы Дженнифер Т. Чан минимализм философиясының оған қалай әсер еткенін және осы принциптерді ұстанудың неліктен пайдалы болатынын түсіндіреді.

Минималистік өмір салты Дженниферге ақшаны үнемдеуге және студенттік несиесін небәрі екі жылда өтеуге, жақындарына көбірек көңіл бөлуге және оның хабардарлығын арттыруға көмектесті. Ол өзін бақытты және сау сезіне бастағанын мойындайды.

Осы ережелерді сақтай отырып, өміріңізді жеңілдетуге және мағынаға толтыруға тырысыңыз.

1. Жеке заттардың санын азайтыңыз

Дженнифер өзінің киімінің шамамен 70% әртүрлі коммерциялық емес ұйымдарға сыйға тартты. Бірде ол өзінің гардеробының көптеген заттары бірнеше ай бойы шкафта бос жатыр деп ойлады. Ал ол орынды қажетсіз заттармен қоқыстатпау үшін айына бір рет аудит жүргізіп, қажетсіз нәрселерден арылуға кірісті. Ол бірте-бірте үйіндегі аяқ киім, сөмке, кітаптар, ыдыс-аяқ, электроника және өнердің санын азайтты.

Тастағаным үшін өкінемін деп ойладым, бірақ біраз уақыттан кейін шынымды айтсам, құтылғанымның бәрі есімде де жоқ. Бұл біз байланған нысандардың біз үшін соншалықты маңызды емес екенін көрсетеді.

Дженнифер Т. Чан

2. Телефондағы барлық хабарландыруларды өшіріңіз

Дженниферге жақын адамдардан келген жаңа SMS туралы хабарландырулар ғана келеді. Оның электрондық поштасына, жаңалықтарына, әлеуметтік желілеріне және барлық қосымшаларына келетін болсақ - оларда барлық хабарландырулар өшірілген.

3. Телефоныңыздағы әлеуметтік желіден бас тартыңыз

«Бірнеше апта бұрын мен телефонымнан Twitter, Medium және Quora-ны алып тастадым. Содан кейін мен олармен қаншалықты жиі араласатынымды түсіндім - метрода, лифтте немесе тіпті жолда - өзімді жалықтыра бастағанда. Осының бәрінен өзімді босатқым келді. Ақырында мен жетістікке жеттім. Мен шынайы әлемге көбірек араласатынымды сезіне бастадым », - дейді Дженнифер.

4. Қағаз кітаптарды электрондыға ауыстырыңыз

Дженнифер орта есеппен айына төрт кітап оқиды. Ал үйге макулатура жиналмас үшін не кітапханадан кітаптарды алады, не электронды түрде сатып алады.

5. Қаржыңызды түсініңіз

Минимализмге көшудің маңызды салдарының бірі артық тұтынуды жою болып табылады. Бұрын Дженнифер несие карталарын пайдаланып, айына қанша қажет екенін шамамен есептейтін. Ол қазір екі жыл ішінде несиенің 80%-дан астамын төлеуге мүмкіндік беретін ақшаны басқарудың қарапайым жүйесін қолданады. Ол бюджетті құруды, жаңбырлы күн үшін ақшаны үнемдеуді және индекстік қорларға инвестициялауды қамтиды. Дженнифер дебеттік және қолма-қол ақшаның пайдасына күнделікті шығындары үшін несие картасы бойынша төлемдерден бас тартты.

Мен өз қаржымды сауатты басқаруды үйреніп қана қоймай, мені мазалап жүрген уайымнан да арылдым. Аз заттарды сатып алып, өзін-өзі дамытуға және өзін-өзі тәрбиелеуге инвестиция салу туралы шешім мені бірте-бірте менде қажеттінің бәрі бар екенін түсінуге әкелді.

Дженнифер Т. Чан

Әрине, минимализм бәріне бірдей ұнай бермейді. Қолда бар заттары жоқ табысы аз адамдар да бар. Бірақ минимализм ақ қабырғалар, қымбат қапсырмалар және эстеттерді қуантатын көздің жауын алатын Instagram фотосуреттері туралы емес. Бұл сіздің санаңызды өзгерту туралы. Заттардың мәнін көру үшін қажет емес заттарды тастай білу. Музыканы өшіріп, тыныштықты тыңдаңыз.