Барлық өзін-өзі дамыту кітаптарының 7 негізгі идеясы

Мазмұны:

1. Ақылыңды басқарсаң, өміріңді басқарасың
2. Ойыңызды басқарыңыз, сонда сіз өз іс-әрекетіңізді басқара аласыз
3. Ойларды бақылау күнделікті жаттығуды қажет етеді
4. Мақсатқа жету үшін жақсы әдеттерді қалыптастыру керек
5. Нәтижеге уақыт қажет
6. Өзгелерге кінә артпаңыз
7. Өзіңізде жақсы болыңыз

Барлық өзін-өзі дамыту кітаптарының 7 негізгі идеясы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Көптеген адамдар өзін-өзі дамыту туралы кітаптарға күмәнмен қарайды және дәлелді себептермен: оларда Дүниежүзілік мұхиттағыдай су мөлшері бар.

Бұл кітаптардың әрқайсысы, әдетте, 10% практикалық кеңестерден және 90% дәлелдерден тұрады. Көбінесе автор неліктен оның кеңесіне құлақ асу керектігін түсіндіреді. Адам деген сондай. Біріншіден, бізге сенімді болу керек, содан кейін ғана бізді қандай да бір әрекетке көндіру керек.

Әрбір мотивациялық кітаптан құнды 10% жинап көрейік.

1. Ақылыңды басқарсаң, өміріңді басқарасың

Бұл кез келген табыс кітабының негізі. Осы қарапайым шындықты еске түсіріп, оны ұстану оңай шаруа емес, өйткені біздің санамыз құбылмалы. Ол тәртіпті жек көретін көңілсіз бала сияқты.

2. Ойыңызды басқарыңыз, сонда сіз өз іс-әрекетіңізді басқара аласыз

Ойлау жасау дегенді білдірмейді. Егер сіз ештеңе жасамасаңыз, сіз ештеңеге қол жеткізе алмайсыз. Бос ойдың сізді шынайы мақсатыңыздан алыстатуына жол бермеңіз. Назарыңызды диваннан тұрып, әрекет етуге итермелейтін ойларға аударыңыз.

Армандамаңыз. Талпыну!

3. Ойларды бақылау күнделікті жаттығуды қажет етеді

Бұл тәжірибенің қандай формада өтетінін өзіңіз шешіңіз. Өзін-өзі гипноз, медитация, күнделік, бәрібір. Ең бастысы – кезең-кезеңімен позитивті ойлауға көшу.

4. Мақсатқа жету үшін жақсы әдеттерді қалыптастыру керек

Әдеттеріңізді бақылау үшін жүйені дамыту керек. Мақсат - 5 келіден арылу. Күніне 1200 килокалориядан аз тамақтану - бұл жүйе. Алдымен мақсатыңызды анықтаңыз, содан кейін жоспар жасаңыз және оны күнделікті ұстаныңыз. Сіздің әдеттеріңіз сіздің болашағыңызды қалыптастырады, сондықтан олар туралы мұқият ойлану қажет.

5. Нәтижеге уақыт қажет

Сиқырлы таяқшаның толқынымен ештеңе өзгермейді. Бірақ берілме! Егер сіз күн сайын мақсатыңызға барсаңыз, онда бір жылдан кейін сіздің жетістіктеріңіз сізді таң қалдырады.

6. Өзгелерге кінә артпаңыз

Өміріңе сен ғана жауаптысың. Біз әрқашан бақытсыздықтың алдын ала алмауымыз мүмкін, бірақ оның бізге қалай әсер ететінін анықтау біздің қолымызда. Күнделікті өмір бізге көптеген мүмкіндіктер береді. Біздің алдымызда кез келген жол ашық, тек бір қадам жасау керек. Сылтау айтпа, әрекет ет.