2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Біз басқа адамдарды бағалауды қалай жақсы көреміз. Бірақ сіз біреуді қорлағандай пессимист, ал оптимист деп мақтауға тырыса алмайсыз. Бұл ақымақтық, мен неге төменде түсіндіремін.
Оптимист пен пессимист деген кім деген сұраққа кез келген адам жауап бере алады. Оптимист әрбір оқиғаға оң көзқараспен қарайды, ал пессимист теріс көзқараспен қарайды. Сонымен қатар, оптимист проблемаларды уақытша деп санайды, ал пессимист оларды тұрақты деп санайды.
Ең қызығы, біз оларға қалай айналамыз. Көптеген жауаптар бар: генетикалық бейімділік, ұлттық менталитет, темперамент түрлері. Мен ата-ана теориясын ұстанамын. Біз бәріміз бала болдық және әрқайсымыз белгілі бір ортада өстік. Менің ойымша, бұл ең көп әсер етеді.
Неліктен маңызды
Өйткені оптимизм жақсы, ал пессимизм жаман деп есептеледі және бұл түбегейлі қате. Жылдар бойы психологтар мен зерттеушілер кімнің жақсы, қайсысы зиянды екенін анықтауға тырысты, бірақ нақты жауап ала алмадық. Ал біз оны ешқашан ала алмаймыз деп ойлаймын. Әлемге екеуі де керек.
Оптимизм
Неліктен оптимистік болған жақсы? Біріншіден, адамдардың көпшілігі оптимист болу жақсырақ, ыңғайлырақ деп ойлайды. Оптимистер қарым-қатынаста ыңғайлырақ, бұл дұрыс. Көптеген зерттеулер оптимисттердің дені сау екенін көрсетеді.
Гарвард университетінде 99 адам қатысты. Барлық қатысушылар алдын ала екі топқа бөлінді: оптимистер және пессимистер. Зерттеу ұзақ мерзімді болды және нәтижесінде бірінші топтағы қатысушылардың 45 пен 60 жас аралығындағы денсаулықтары айтарлықтай жоғары екендігі анықталды. Жұқпалы ауруларды, жүрек және бүйрек ауруларын жұқтыру қаупі айтарлықтай төмендеді. Мұндай зерттеулер біздің психикалық күйіміздің физикалық жағдайға өте күшті әсер ететіндігінің ең жақсы дәлелі болып табылады.
Маған нәтиже одан да ұнады. Оған кәсіпқой жүзушілер қатысты.
Нәтижесінде, пессимистік жүзушілер өз-өзіне сенбегендіктен болашақта әлдеқайда нашар нәтиже көрсететіні белгілі болды.
Пессимизм
Бірақ пессимистер үшін жақсы жаңалық бар. Сіз оларды бұдан да зор қуанышпен қабылдайтыныңызға сенімдімін. Неге екенін білесіз бе?
Көбінесе пессимистер жақсы жаңалықты күтпейді, сондықтан олар одан көбірек ләззат алады.
Дәл осы себепті пессимистер проблемалармен күресуді жеңілдетеді, өйткені олар дәл күтілетін нәрсе. Пессимистер сынға дұрысырақ жауап береді. Олар ештеңенің мінсіз емес екенін біледі және басқалардың кеңесімен жақсы болуға әрқашан дайын.
Біртүрлісі де осы. Оптимистер пессимистерге қарағанда әлдеқайда сау екенін дәлелдейтін көптеген зерттеулер бар және керісінше дәлелдейтін көптеген зерттеулер бар.
Мысалы, пессимизм ұзақ, сау өмірге әкелетінін дәлелдеді. Оған сенбеу қиын, өйткені зерттеуге қатысқандардың саны 40 мың адам.
Ланге қатысушыларды үш жас тобына бөліп, олардың қазіргі өмірге қанағаттанушылықтарын бағалап, оны бес жылдан кейін болжауларын сұрады. Бірінші сұхбаттан кейін бес жыл өткен соң, Ланг олармен қайтадан сұхбаттасып, келесі нәтижелерге қол жеткізді:
- Қатысушылардың 43%-ы өз болашағын жете бағалаған;
- 25% өз сезімдерін дәл болжаған;
- Қатысушылардың 32%-ы оны асыра бағалады.
Бұл деректердің еш мәні болмас еді, егер бұл бір нәрсе болмаса: өз болашағын бағаламағандар арасында ауру мен денсаулығы нашар адамдардың пайызы әлдеқайда аз болды. Қарапайым тілмен айтқанда, пессимисттердің денсаулығы мықты болды.
Қарсыласу
Сіз осы зерттеулер мен дәлелдердің барлығы нені көрсететінін түсіндіңіз бе?
Әлемді «жақсы» оптимистер мен «жаман» пессимистер деп бөлу ақымақтық.
Өмірге неге сонша пессимистік көзқараспен қарайсыз деген сұрақ қоюды өз парызы санайтын адамдар қызық. Сені ойша қылмыскерлермен бір қатарға қойған сияқты. Біреудің өмірге деген көзқарасын бағалау мүлдем пайдасыз, ақымақтық және мағынасыз. Өзіңіздің кім екеніңізді өзіңіз ғана айта аласыз және бұл сұрақтың жауабын көптен бері білетініңізге сенімдімін.
Ал сіз оны білетіндіктен, өмірге деген көзқарасыңызды айтсаңыз.
Ұсынылған:
Ғалымдар пессимист болу неліктен жақсы екенін анықтады
Уайымдауға тұрарлық па? Ғалымдар бұл тұрарлық дейді. Өнімді пессимизм оң көзқарас пен жақсылыққа сенуден гөрі пайдалырақ болуы мүмкін
Неліктен ата-анамен дос болу әрқашан жақсы идея емес
Анаммен және әкеммен дос болу керемет, бірақ кейде ата-анаңмен бұл қарым-қатынас тәуелсіз болуды қиындатады және басқа адамдармен қарым-қатынасты қиындатады
Неліктен бос емес болу - жалқаулықтың жаңа түрі
Интерком вице-президентінің көмекшісі Меган Шеридан адамдар уақыт пен оның бөлінуіне тым әуестенеді деп санайды. Олардың жалқаулығын жасыруға тырысатыны сонша. Сіздердің назарларыңызға Меганның осы тақырыптағы эссесін ұсынамыз. Танымал пікірге қарамастан, уақыт шектеуші емес.
Неліктен өзің болу соншалықты маңызды?
Өзің болу басқаларға ұнаудан маңыздырақ. Бұл бейнеде Моргана Бэйли неге шынайы болмысыңызды жасырмау керектігін түсіндіреді
Жалқау жасөспірімдер, ақымақ сценарий. Неліктен Колин Фарреллмен бірге ұрпақ Voyager - бұл жаман дистопия және соншалықты триллер
Әлеуетті қызықты идеяны әлсіз сценарий және өте оғаш актерлік ойын бұзды. Толығырақ Lifehacker ұсынған Voyager Generation фильмінің шолуынан оқыңыз