Кальян шегу қауіпті ме?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Лайф-хакер кальянның шынымен де бейкүнә ләззат екенін анықтайды.

Кальян - темекі түтіні сұйықтық арқылы өтетін, содан кейін ғана өкпеге баратын икемді құбырлары бар темекі шегуге арналған құрылғы.

Әдетте кальяндар хош иісті темекі мен көмірді пайдаланады, бұл жапырақтарды өртеп жібереді. Бірақ кальян салыстырмалы түрде күрделі құрылғы болғандықтан, ол бірнеше рет өзгертілген.

Мысалы, олар темекі шегуге арналған қоспаларды ойлап тапты, онда никотин жоқ (бұл әсіресе қоғамдық орындарда темекі шегуді шектеу туралы заң қабылданғаннан кейін көмектесті), ал көмір әрқашан отын ретінде пайдаланыла бермейді - оны батареямен ауыстырылады. қыздыру элементі. Шын мәнінде, бұл кальян тәрізді вейптер - никотин мен хош иісті қоспаларды қолдануға арналған электронды құрылғылар.

Нені шегу керектігі маңызды емес, өйткені темекі шегу зиянды.

Кальянның құрамында никотин бар

Егер адам темекіге бірнеше минут жұмсаса, онда сіз кальянмен тез қоштаспайсыз. Күн сайын кальян шегу (және бір «жақындау» 20-дан 80 минутқа дейін созылады) 10 темекі шегумен бірдей. Ағзадағы никотин мөлшері өзгеріссіз қалады.

Егер темекідегі никотинді әлі де санауға болатын болса, онда кальянмен бұл қиынырақ, өйткені бір кальяндағы темекі мөлшері мен темекі шегу ұзақтығы ешқандай жолмен реттелмейді, ал кальянның өзі реттелмейді. кез келген жолмен стандартталған: тостағандар мен құбырлардың өлшемдері туралы ережелер жоқ.

Бір темекі шамамен 12-15 дем, ал бір сағаттық кальян 200-дей. Кальян шегетін кезде қанша дем алатыныңызды санап көріңіз және өкпеңізде қанша темекі бар екенін біліңіз.

Никотиннің арқасында кальян темекіні тастауға көмектеспейді: тәуелді адамдар өз дозасын алады, ал тәуелділігі жоқ адамдар никотиндік аштықты сезіне бастайды.

Кальяннан көбірек түтін шығады

Никотин кальяндағы жалғыз қауіпті зат емес. Түтіннің құрамында басқа да зиянды қоспалар бар. Мысалы, көмір, металдар, формальдегид, сірке альдегид, бензол жану кезінде түзілетін көміртек тотығы – 27-ден астам канцерогенді заттар.

Түтін су арқылы өтеді, ол оны тазартады. Сондықтан су буының арқасында кальян бұлттарында көптеген қауіпті заттардың концентрациясы темекі түтініне қарағанда әлсіз, бірақ олар әлі де бар. Су өнеркәсіптік сүзгі емес, қоспалар қалады және өкпеге енеді. Дәл сол никотин 5%-дан аз сүзіледі. Түтіннің мөлшері де маңызды рөл атқарады.

Бір кальяннан өкпе 90 000 мл түтін, темекіден 500-600 мл түтін шығарады.

Айтпақшы, пассивті темекі шегетіндер үшін бұл түтін темекі шегетіндер сияқты қауіпті. Кальянның қасында тұру да аздап темекі шегумен бірдей.

Кейбір зерттеулер кальянның темекіге қарағанда бірнеше есе қауіпті екенін айтқанымен, бұл олардың денсаулыққа мүлдем қауіп төндірмейтінін білдірмейді. Бұл мәселеде зерттеушілер келіседі: егер сіз кальянды ұзақ уақыт, бірнеше жыл бойы шегетін болсаңыз, салдары соншалықты болады.

Кальян ауру тудырады

Кальян түтіні ұзақ мерзімді перспективада денеге темекі түтіні сияқты әсер етеді. Бұл көптеген ауруларды тудырады, олардың қаупі темекі шегушілерде ештеңеге ерік бермейтіндерге қарағанда әлдеқайда жоғары:

• Жүрек және қан тамырлары аурулары. Солардың кесірінен әлемдегі адамдар жиі өледі. Темекі шегу қан тамырларын тарылтады, осыған байланысты қысым көтеріледі, жүрекке қан түспейді, яғни гипертония, жүректің ишемиялық ауруы келеді.
• Қатерлі ісік. Кальян өкпенің, ауыз қуысының, асқазанның және тіпті қуықтың қатерлі ісігінің қаупін арттырады.
• Инфекциялар. Вирустар, бактериялар және саңырауқұлақ инфекциялары түтіктерде жасырылады, ал темекі шегетін адам дем алғанда, бу оларды бірден ауызға, бронх пен өкпеге, тіпті бір рет қолданылатын мундштукты пайдалансаңыз да жеткізеді. Сонымен қатар, жоғарғы тыныс жолдарының басқа инфекцияларға төзімділігі төмен.
• Болашақ балалар үшін салдары. Кальян жүкті болмауы керек, өйткені темекі шегетін әйелдер, балалар әлсіз туылады және салмағы аз болады.

Никотинсіз кальяндар да қауіпті

Кальян қоспасында никотин болмаса да, түтін бар. Егер темекі шегу болмаса, онда глицерин немесе пропиленгликоль бар электронды темекідегідей бу. Біз электронды темекі мен никотинсіз қоспалардың зияны туралы мәселені көтердік. Қысқасы, жағдай былай: зерттеулер әлі де аз, бірақ мұндай темекі шегудің қауіпті екені қазірдің өзінде анық.

Мұның бәрі біз үшін нені білдіреді? Егер сіз үнемі кальян шегетін болсаңыз және денсаулығыңыз туралы ойласаңыз, сіз жиі және азырақ шылым шегуіңіз керек немесе кем дегенде темекі шегуіңіз керек. Ал егер кеште компания үшін темекі немесе кальян таңдау керек болса, онда би алаңын таңдаған дұрыс.