Булимия қандай қауіп төндіреді және одан қалай құтылуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Артық салмақтан қорқу жағымсыз симптом болуы мүмкін.

Булимия нервозы - ең көп таралған тамақтану бұзылыстарының бірі. Анорексиямен бірге ол тамақтану бұзылыстарының статистикасында жыл сайын психикалық аурудың кез келген түріне қарағанда көбірек адамды өлтіреді.

Әрбір 62 минут сайын кем дегенде бір адам тамақтанудың бұзылуынан қайтыс болады.

Бұл психикалық аурудың дамуын жіберіп алмау үшін оны жеке білу маңызды.

Булимия дегеніміз не

Булимия термині «бұқа» және «аштық» деп аударылатын екі грек сөзінен шыққан. «Өгіздік аштық» - бұл тайсалмайтын нәрсе, тамаққа деген құлшыныс, асқазанды айналадағы барлық тағаммен тез толтыруға ұмтылу. Булимия жүйкесінің мәні осында.

Бұл аурудан зардап шегетін адам үнемі аппетитін бақылауды жоғалтады және құбыжық артық тамақтанады. Мұны түсініп, ол жұтылған тағамнан құтылуға тырысады: жасанды құсу, клизмалар, іш жүргізетін және диуретиктерді қолдану, біраз уақытқа шамадан тыс қатаң диетаға бару әрекеттері қолданылады. Дегенмен, шамадан тыс тамақтану ұстамасы қайта-қайта қайталанады.

Булимия жүйкесінің салдары әртүрлі болуы мүмкін, ең ауырға дейін:

1. Асқазан қышқылының ауызға үнемі түсуіне байланысты тіс эмальының тез бұзылуы.
2. Тістердің жегі мен тістердің жоғалуы.
3. Қайталап құсу салдарынан сілекей бездерінің ісінуі және ауыруы.
4. Асқазан ойық жарасы.
5. Асқазан мен өңештің жыртылуы.
6. Ішек қозғалысымен байланысты проблемалар. Ағза клизмаларға үйренеді және қалдықтарды өздігінен алып тастауға төтеп бере алмайды.
7. Сусыздандыру оның барлық салдарымен.
8. Аритмия.
9. Жүрек соғысының қаупі артады.
10. Либидоның төмендеуі (жыныстық ынталандыру).
11. Өмірге деген қызығушылықты жоғалту, суицидке бейімділік.

Булимияны қалай тануға болады

Мұны істеу жағдайдағыдай оңай емес. Анорексия тым арық болып көрінгенімен, булимия құрбандары әдетте қалыпты салмақта болады.

Булимия нервозын жанама белгілермен ғана болжауға болады:

1. Өз салмағы мен сыртқы түріне шамадан тыс алаңдаушылық.
2. Семіз адамдарға ерекше назар аудармау. Булимиямен ауыратын адам үшін артық салмақ ұят, әлеуметтік жағдайдың төмендігінің белгісі, жағымсыз және жұқпалы нәрсе болып көрінеді.
3. Қайталанатын ашкөздік. Кейде булимия құрбаны ойланбайтын тағамды жейді.
4. Арасында - диетаға бару әрекеттері, белгілі бір тағамдардан бас тарту, жаттығу залында қарқынды жаттығулар.
5. Іш жүргізетін дәрілерге, диуретикалық сусындарға, салмақ жоғалтуға арналған өнімдерге деген сүйіспеншілік.
6. Тамақтанғаннан кейін бірден ваннаға немесе дәретханаға бару ниеті.
7. Қызыл көздер. Жасанды түрде құсу кезінде тамырлар шамадан тыс тартылады, капиллярлар жарылады.
8. Тіс аурулары: олар ауырады, шіріп, құлап кетеді.
9. Тамақ ауруына шағымдары: сол құсудың нәтижесі.
10. Жүрек айнуы, ас қорытудың бұзылуы, кебулер.
11. Тұрақты емес кезеңдер.
12. Көңіл-күй өзгереді.

Бұл белгілердің әрқайсысы жеке алаңдаушылық туғызбайды. Бірақ олардың кем дегенде 5-6-сын санасаңыз, бұл қауіпті сигнал.

Булимияны қалай емдеуге болады

Мүмкіндігінше тезірек. Психотерапевтке тезірек жүгінсеңіз, бұзылуды жеңу оңайырақ болады.

Психотерапевт тамақтану тәртібін түзетуге көмектеседі. Қажет болса, ол аштықты бақылауды жеңілдететін антидепрессанттарды немесе басқа препараттарды тағайындайды.

Сізге диетологпен кеңесу қажет болуы мүмкін. Ол сізге калорияларды санауды және пайдалы тағамды таңдауды үйретеді. Және бұл пациентті қосымша фунт алу қорқынышынан арылтады.

Өкінішке орай, булимия - қоштасу қиын жағдай. Көбінесе адамдар емделгеннен кейін де мезгіл-мезгіл бұрынғы әдеттеріне оралады. Тек ерік-жігердің арқасында олар қайтадан дұрыс тамақтануды бастайды.

Булимияның себептері қандай және оны қалай болдырмауға болады

Неліктен бұл бұзылыс дамиды, ғалымдар әлі білмейді. Сірә, бірден бірнеше факторлар рөл атқарады:

1. өз денеңмен.
2. Өзін-өзі төмендете бағалауы. Айтпақшы, ол анорексияны да тудырады.
3. Мүмкін тұқым қуалаушылық. Булимия көбінесе бір отбасының бірнеше мүшелеріне әсер етеді, сондықтан физиологтар генетикалық бейімділікті жоққа шығармайды.

Тамақтану бұзылысының дамуын болдырмау үшін өзіңізді жақсы көруді үйрену маңызды. Денеңізді қабылдаңыз. Көбінесе булимия стресстен, реніштен және өзін-өзі төмен бағалаудан басталады. Мұндай сәттерде отбасы мен достық қолдау өте маңызды. Жақындарыңызды жалғыз қалдырмаңыз және өзіңізден көмек пен жігер сұраудан тартынбаңыз. Бұл психикалық денсаулық проблемаларының алдын алудың ең жақсы жолы.