ЖРВИ емдеу: көмектесетін және көмектеспейтін барлық нәрсе

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Ғалымдар бірнеше күн ішінде симптомдардан арылуға көмектеседі.

Жаңалық жаман: орта есеппен ЖРВИ зардап шегеді Жалпы суықтың алдын алу және емдеу: шамамен бір апта бойы дәлелдерді түсіну, және оған дейін сіз толық қалпына келтірілмейсіз. Суықты жеңетін дәрілер жоқ, барлық үміт тек сіздің денеңізде.

Жаңалық жақсы: осы уақыт ішінде иммундық жүйе инфекцияны анықтап, ұстап алып, жойып жатқанда, зардап шегудің қажеті жоқ. Симптомдарды жеңілдетудің тиімді әдістері бар. Аурудың екінші күні сіз өзіңізді қияр сияқты сезінесіз. Әрине, өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, ішіңіз ауырады. Бірақ жақсы көңіл-күй мен жарамен күресу оңайырақ.

ЖРВИ дегеніміз не және ол тұмаудан қалай ерекшеленеді

ЖРВИ де, тұмау да респираторлық вирустық аурулар, сондықтан олардың белгілері дерлік бірдей. Бірақ ЖРВИ салыстырмалы түрде зиянсыз ауру. Бірақ тұмау анағұрлым жұқпалы, шыдамды және ауыр, кейде өлімге әкелетін бронхит, пневмония, менингит, энцефалит сияқты асқынуларға толы … Сондықтан тұмауды емдеуге мұқият болу керек.

Американдық ауруларды бақылау және алдын алу орталығы (CDC) қателеспегеніңізге көз жеткізу үшін суыққа қарсы тұмауға қарсы қарапайым бақылау тізімін әзірледі. Жағдайыңызды келесі параметрлер бойынша талдаңыз.

1. Аурудың басталуы

ЖРВИ-мен сіз бірте-бірте нашарлайсыз. Алдымен мұрынның ағуы пайда болуы мүмкін, содан кейін - аздап тамақ ауруы, сәл кейінірек - аздап температура …

Тұмау бірден жойылады. Тіпті 10 минут бұрын бәрі жақсы болды, ал қазір температура көтеріліп, сіз кенеттен нашар сезінесіз.

2. Температура

ЖРВИ кезінде ол салыстырмалы түрде төмен - 37–38 ° С. Тұмаумен оның қызуы қатты көтеріледі: қозғалыстағы температура 38, 5 ° C және одан жоғарыға жетеді.

3. Мұрыннан су ағу

ЖРВИ кезінде ол бірден басталады. Көбінесе сіз ауырып жатқаныңызды түсінбей тұрып.

Тұмау суық тиюге тән емес. Тек кейбір жағдайларда 2-3-ші күні пайда болады.

4. Тамақ ауруы

Бұл сипаттама, тұмаумен ЖРВИ симптомы үшін міндетті дерлік (кем дегенде оның басында) ешқашан кездеспейді.

5. Жөтел

ЖРВИ-мен қажет емес. Тұмау әрдайым дерлік жөтелмен бірге жүреді. Және бұл симптом жиі ауырады.

6. Көзге ыңғайсыздық

ЖРВИ кезінде сирек кездеседі, егер пайда болса, көзге құм құйылғандай болады.

Бірақ тұмау әрдайым дерлік көру органдарына әсер етеді. Бұл кесу, қызару, лакримация және фотофобия арқылы көрінеді.

7. Интоксикацияның басқа белгілері

Әдетте, ЖРВИ өзін жұмсақ сезінеді: кейбір әлсіздік, әлсіздік, мүмкін жеңіл айналуы. Тұмау, керісінше, бірден көптеген фронттарда пайда болады: қалтырау, бас ауруы және бұлшықет ауруы (қатты жаттығулардан кейінгі сияқты), буындардың ауруы инфекцияның басынан бастап жүреді.

Қандай ЖРВИ емдеу нақты жұмыс істейді

Егер сізде тұмау емес, ЖРВИ бар екеніне сенімді болсаңыз, міне, жеті тиімді және ғылыми дәлелденген суыққа қарсы дәрі: не жұмыс істейді, не істемейді, не ауру белгілерін жеңілдетеді.

1. Көбірек ішіңіз

Денедегі жеткілікті ылғалдылық қалпына келтіруді жылдамдатудың міндетті шарты болып табылады. Мәселе шырышты қабаттардың күйінде.

Шырыш - мысалы, мұрындағы снота - иммунитеттің күшті қорғаныс құралы.

Ол вирустарды денеге кіре берісте ұстайды. Мүмкін сіздің денеңіз оны жұқтырған ЖРВИ-мен дерлік күрескен шығар, бірақ сіз инфекция бар ауамен қайта-қайта дем аласыз, шырышты қабық құрғақ, жұқарған және вирустың жаңа бөлігі қанға енеді. сондықтан қалпына келтіру кешіктіріледі.

Шырышты қабаттарды ылғалдандыру үшін көбірек ішіңіз. Су, шырын, сорпа, бал және лимон қосылған су, компот - бұл сусындардың кез келгені сусызданудың алдын алуға көмектеседі. Бірақ алкогольден, кофеден, содадан бас тартқан дұрыс: олар сұйықтықтың шығуын тездетуі мүмкін.

2. Бөлмедегі ылғалдылықты бақылаңыз

Құрғақ ауа шырышты қабығын құрғатады. Бұл ескерту әсіресе қыста, жылытылатын үйлердегі ылғалдылық 15-20% дейін төмендеген кезде дұрыс.

Оны 40-60% деңгейінде ұстау керек. Мұны істеу үшін ылғалдандырғышты орнатыңыз немесе кез келген басқа қолжетімді және тегін әдісті қолданыңыз.

3. Мұрынды тұзды ерітіндімен шайыңыз

Мақсат бір: шырышты қабаттың ылғалдылығын сақтау. Тұз ылғалды сақтауға көмектеседі, бұл шаюдың әсері ұзаққа созылады.

Ауада вирустың концентрациясы жоғары болуы мүмкін қоғамдық орындарға шығуға тура келсе, мұрынға тұзды спрейді өзіңізбен бірге алып жүру керек. Оларды кем дегенде бір жарым сағатта қолданыңыз.

4. Бөлмені желдетіңіз

Вирустар құрғақ, жылы, тыныш ауада жақсы сезінеді: олар белсенді түрде көбейеді, күш алады … Оларға бұл мүмкіндікті бермеңіз. Салқын және қозғалатын ауада вирустық бөлшектер азырақ ыңғайлы болады, инфекцияның концентрациясы күрт төмендейді. Сондықтан, жүйелі түрде ұшына желдету - бұл дененің ЖРВИ-мен күресуін жеңілдететін және қалпына келтіруді тездететін сенімді әдіс.

5. Таза ауада серуендеу

Әрине, егер денсаулық жағдайы мүмкіндік берсе. Мақсат бір: қозғалатын салқын ауада болу және жаңа вирустарды жұтпау.

6. Ауырсынуды және ыңғайсыздықты жеңілдету

Ауырсыну құралдары қалпына келтіру жылдамдығына әсер етпейді, бірақ жағдайды жақсартуға көмектеседі.

Тамағың ауырса, тұзды сумен шаю ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі. Бір стақан жылы суда жарты шай қасық тұзды ерітіп, шайыңыз. Сондай-ақ, тамақ ауруы үшін рецептсіз сатылатын спрейлерді немесе пастилкаларды қолдануға болады.

Егер біз жалпы әлсіздік туралы айтатын болсақ - мұрын мен тамақтағы бір мезгілде ыңғайсыздық, бас ауруы - ибупрофен немесе парацетамол негізіндегі дәрі-дәрмекті қабылдаңыз. Бірақ оны асыра алмаңыз: бұл препараттар температураны да төмендетеді.

ЖРВИ-мен температура - бұл бата, өйткені ол денеге вируспен тиімді күресуге көмектеседі.

Мұрынның бітелуімен мұрынның вазоконстрикторлы тамшылары көмектеседі - олар ісінуді жеңілдетеді және қайтадан еркін тыныс алуға мүмкіндік береді. Мұрынның ағуы мен кептелуіне зиян келтірмеу және созылмалы санатқа ауыстырмау үшін дәрі-дәрмекті нұсқауларға сәйкес қатаң түрде қолданыңыз.

7. Біраз демалыңыз

Төсекте немесе диванда жату - денеге ЖРВИ-ны мүмкіндігінше тез жеңуге көмектесетін ең жақсы әдіс. Сіз демалу кезінде сіздің денеңіз инфекциямен күресуден басқа ештеңеге энергия жұмсамауы керек.

Иә, қазіргі заманда көбінің «ауруға шамасы келмейді». Бірақ өзіңіз бағалаңыз, қайсысы жақсы: үйде бір-екі күн өткізіп, жұмысқа сау және жігерлі оралыңыз немесе аяғыңызға суық тиіп, оны үш аптаға дейін созып, сонымен бірге кем дегенде оншақты адамға жұқтырыңыз. айналаңызда?

Қандай ЖРВИ емдеу көмектеспейді, тек зиян келтіреді

Кейде адамдар емделіп жатыр деп ойлайды, бірақ шын мәнінде олар тек дененің қорғанысын бұзады. Нәтижесінде ауру ұзаққа созылады. Міне, ЖРВИ-мен не істеу мүлдем мүмкін емес.

1. Антибиотиктерді қабылдау

Антибиотиктер – антибиотиктер, өйткені олар тірі (био-) организмдерге – бактерияларға әсер етеді. Бірақ вирустар емес.

ЖРВИ-ге антибиотиктерді тағайындай отырып, адам қанды вирустан тазарта алатын бауырды жүктейді. Осыған байланысты инфекциямен қоштасу кезеңі ұзаруы мүмкін, яғни сіз ЖРВИ-мен ұзақ ауырасыз.

Кейбір жағдайларда вирустық инфекция бактериялық асқынуларды тудыруы мүмкін, содан кейін антибиотиктер негізделген және қажет. Бірақ! Препаратты тек терапевт тағайындай алады. Және бактериялық инфекцияның болуын растайтын сынақтардан кейін ғана.

2. Вирусқа қарсы препараттарды қабылдау

ЖРВИ-ге қарсы тиімділігі дәлелденген вирусқа қарсы агенттер жоқ. Бұл препараттарды қабылдау кем дегенде нәтиже бермейді, ал максимум ретінде олардың жанама әсерлері денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін.

3. Кішкентай балаларға арналған суыққа қарсы препараттарды қабылдау

Мұндай препараттардың бірқатар жанама әсерлері бар, кейде өте ауыр. Егер ересек организм оларды салдарсыз көтере алса, онда жас балалар осал болады. Сондықтан, нәрестеңізге жөтел сиропын немесе басқа «суық жөтелді» сатып алмас бұрын, педиатрмен кеңесуді ұмытпаңыз.

ЖРВИ үшін қандай емдеу күмәнді, бірақ нәтиже беруі мүмкін

Бұл құралдар өте танымал. Бірақ ғалымдар оларға әлі сенімді емес. Біз кейбір артықшылықтарды таптық.

С дәрумені

Оны қабылдау аурудың алдын алуға көмектеспейді. Бірақ кейбір жағдайларда бұл қалпына келтіруді тездетеді. Ол үшін С дәруменін суықтың басталуына дейін қабылдау маңызды: содан кейін ол азайтады 5 Кеңес: Тұмау мен суық тиюге арналған табиғи өнімдер: Ғылым не дейді? симптомдардың ұзақтығы мен ауырлығы. Сондықтан витаминдер басқа адамдармен үнемі байланыста болғандықтан, ЖРВИ-ны жұқтыру қаупі жоғары адамдарға ұсынылады - мысалы, мұғалімдер, мектеп жасына дейінгі балалар және адамдар көп жиналатын сабақтарға баратын мектеп оқушылары, қоғамдық көлік кондукторлары және т.б.

Эхинацея

Мұнда да екіұшты нәтижелер бар. Кейбір зерттеулер суыққа қарсы дәрілерді көрсетпейді: бұл шөптен жасалған дәріні қабылдаудың пайдасы неде, не істемейді, не зиян тигізбейді.

Басқалары эхинацея негізіндегі препараттар ЖРВИ кезінде жағымсыз белгілердің ұзақтығы мен ауырлығын азайта алатындығын көрсетеді.

Максималды әсерге жету үшін дәрігерлер аурудың алғашқы белгілерінде эхинацеяны қабылдауды және 7-10 күн бойы жалғастыруды ұсынады.

Цинк

Кейбір зерттеулер мырыш таблеткалары немесе сироптарды кесуге болады деп болжайды 5 кеңес: тұмау мен суық тиюге арналған табиғи өнімдер: ғылым не дейді? суықтың ұзақтығы бір күнге және симптомдардың ауырлығын азайтады.

Ешбір жағдайда сіз бұл қоспаларды өзіңіз тағайындамауыңыз керек - терапевтпен кеңесуді ұмытпаңыз. Әсіресе, егер сізде созылмалы аурулар болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз: мұндай жағдайларда жанама әсерлер күшеюі мүмкін.