Неліктен ұйқының терлеуі артады?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Бөлме ыстық болмаса және терлеп жатсаңыз, дәрігерге көріну керек.

Бұл сауалды оқырманымыз жолдаған. Лайфхакерге өз сұрағыңызды да қоюыңызға болады – егер ол қызықты болса, міндетті түрде жауап береміз.

Бөлме ыстық болмаса, ұйықтағанда неге терлеймін?

Анонимді түрде

Лайфхакер осы тақырыпқа қатысты. Ұйқы кезінде тер шығару әдетте баяулайды. Кешкі асқа ащы тамақ жеп немесе ыстық бөлмеде ұйықтамасаңыз.

Бірақ кейде ұйқы кезінде терлеудің жоғарылауы маманның тексеруін және емдеуді қажет ететін мәселелермен байланысты болуы мүмкін. Мұнда олардың кейбіреулері бар:

1. Шарықтау шегі. Дененің бұл физиологиялық құрылымын өзгерту кезінде әйел мезгіл-мезгіл ыстық жыпылықтауды сезінеді және әсіресе түнде көп терлей бастайды.
2. Эндокриндік аурулар. Жиі гипертиреоз, қант диабеті, феохромоцитома және акромегалия салдарынан пот бездерінің жұмысы өзгереді.
3. Ұйқыдағы апноэ. Бұл ұйқы кезінде тыныс алудың кенеттен тоқтауы. Адам тыныс алуды тоқтатқанын сезбейтін ықтимал қауіпті жағдай. Сонымен бірге оның терлеуі күшейеді.

Жоғарыдағы сілтемеде сіз одан да көп ықтимал себептерді, сондай-ақ бұл туралы не істеу керектігі туралы ұсыныстарды таба аласыз.