2018 жылғы ең жақсы лайфхаккерлердің сынақтары

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Редакторлар жасауға батылы барған ең қызықты эксперименттер.

700 рубльге 7 күн тұрсаңыз не болады

Соңғы бір жылдағы Lifehacker YouTube арнасындағы ең танымал бейне. Жүргізушіміз Ирина Рогава қыруар ақшаны босқа шашып жатқанын байқай бастады. Сондықтан біз эксперимент жасадық: Ира бар болғаны 700 рубльге бір апта өмір сүруге мәжбүр болды. Біз бұл сынақты оның қаншалықты қорқынышты екенін сезіну үшін емес, адамның әдеттегі шығынсыз жасай алатынын дәлелдеу үшін ұйымдастырдық.

Православиелік ораза денсаулыққа қалай әсер етеді

Біз діни тақырыптарды қозғауды жөн көрмедік, тек ораза кезінде адамның денсаулығына не болатынын тексеруді жөн көрдік. Ира оны бір ай бойы ұстанды және бейне күнделігін жүргізді, онда ол өзінің сезімін сипаттады. Ал эксперимент соңында мен тіпті сынақтардан өттім. Не болғанын қараңыз.

Сіздің өміріңізді өзгертетін тозақ аптасы

Біздің арнадағы ең қиын сынақтардың бірі. Апта бойы Ира норвегиялық жаттықтырушы Эрик Бертран Ларссеннің «Шектеуде» кітабында сипатталған режимде өмір сүрді. Жеті күннің әрқайсысының өз міндеті болды. Мысалы, дүйсенбі әдеттер туралы болды, сәрсенбі уақытты басқару туралы болды, жексенбі қорытындылау туралы болды.

Ол не үшін? Керемет күнді елестетіп көріңіз: сіз барлық жұмысыңызды жасай алдыңыз, спортпен айналысыңыз, дұрыс тамақтандыңыз, тіпті сүйікті хоббиіңізге уақыт қалдырды. Бір аптадан кейін сіз оған саналы түрде жақындасаңыз, өміріңіздің қалай өзгеретінін көресіз.

Таңертең 4:30 тұрсаңыз не болады

Бұл шақыру біздің жазылушыларды екі лагерьге бөлді: оған қосылғысы келген аққұбалар және кәсіпорынның тиімділігіне күмәнданатын үкілер. Эксперимент барысында Ира 4:30-да тұру қиын екенін, бірақ пайдасы бәрінен де асып түсетінін анықтады.

Медитация сіздің өміріңізді қалай өзгерте алады?

Кейбір адамдардың медитациямен теріс байланысы бар екенін білеміз. Бұл олардың санасында берік орныққан: медитация бар жерде чакралардың ашылуымен, астральды жазықтыққа қол жеткізумен, тамақтан, судан және дүниедегі барлық нәрселерден бас тартумен эзотеризм бар. Бірақ бұл тәжірибе қарапайым адамның күнделікті мәселелерін шешуге қабілетті. Бұл туралы Ира біздің тәжірибемізде айтты. Айтпақшы, алты ай өтті, ол жаттығуын тоқтатқан жоқ.

Ұялшақтықты қалай жеңуге және қиындықсыз адамдармен кездесуге болады

Апта ішінде Ирина әртүрлі жағдайларда адамдармен кездесті: танысу сайтында, барда, көшеде, таксиде. Өзінің мысалымен ол жайлылық аймағынан шығу мүлдем қорқынышты емес және өте пайдалы екенін көрсетті.

Біздің каналға жазылыңыз. ?