Неге өзіңді өзіңнен басқа біреумен салыстырмау керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Мүмкін сіз айнадағы біреудің сұлбасын көруді доғарарсыз, ол үнемі салыстыра отырып, көзіңізді жауып тастайды? Рефлексияңызға мұқият қараңыз. Мен 99% сенімдімін, өзіңізді өзіңізбен салыстыра отырып, сіз көптеген мансаптық материалсыз және үлкен сөздерсіз мақтануға болатын көптеген жақсы өзгерістерді таба аласыз.

Біз салыстыру мәдениетінде өмір сүреміз

«Көршілерде иті бар, көлігі бар, ал менің итім де жоқ. Мен көлік сатып алдым, бірақ ол менің әріптесімнің көлігімен салыстырғанда салқын емес. Мен әдемі көлік сатып алдым, бірақ әдемі стереофонға ақшам жетпейді. Мен жақында 30-дамын, бірақ анам досының ұлына қарағанда үш есе көп тапқанымды қалайды, өйткені адамдар сен туралы - гуж деп айтуы ыңғайсыз ».

Таныс естіледі ме? Жақсы, кем дегенде ішінара.

Біз үнемі өміріміздің сапасын басқа біреумен салыстыруға тырысамыз

Әйелдің гардеробын достары мен қарсыластарымен салыстырады. Ер адамдар көліктерін «бастық жақында сатып алған арбаға» ұқсатады. Стартаптар өз жобаларын бәсекелестермен салыстырады. Журналист өзінің провинциялық басылымын жалпыхалықтық олигархтың газетімен салыстырады. Көршінің «Вовкасындай» ойыншық немесе көршінің Машасы сияқты қуыршақ сатып алмағанына балалар да жылайды.

Балалар, айтпақшы, салыстыру үшін кешірімді: олар өзін қоршаған әлеммен салыстыру арқылы танып біледі. Бірақ сізге не болды, сіз балалық шағыңыздан әлдеқашан кетіп қалсаңыз да, басқамен салыстыру мен бәсекелесуді тоқтата алмайсыз?!

Айнаға қараңызшы. 10 жыл бұрын кім болғаныңызды және не істей алғаныңызды есіңізде сақтаңыз. 5 жыл бұрын. Бір жыл бұрын. Сізде жаман жаққа не өзгерді? Ең жақсысы үшін бе? Рас, сұр және ауыр күндерден де жақсылық көп болды ма?

Біреудің емес, өз өміріңмен өмір сүрсең, неге өзіңді басқамен салыстырасың.

Сіз шөптің арғы жағында жасылдандырылғанын білмейсіз (және бұл айқын салыстырмалы табыстың құны қандай). Бірақ екінші жағынан, сіз өзіңізде нені өзгерте алғаныңызды нақты бағалай аласыз. Бұл маңызды емес: темекі шегуді тастау, кесте тігу, марафонға қатысу немесе бірнеше жыл бұрын орындамайтын уәдені орындау. Сіз өстіңіз (мағынасы бойынша, жаста емес, дағды, ерік-жігер, байсалдылық, мақсат қоя білу және оған жету).

Осы өсу үшін өзіңізді мақтаңыз. Өзіңізді өткен күнмен салыстыруды ұмытпаңыз. Өзіңіз қалағандай әрекетті әлі де жасамай жүргеніңіз туралы ойланыңыз. Не болып жатқанын өз пайдаңызға өзгерту үшін осы бағытта әрекет етіңіз.

Өзгергеніңіз үшін өзіңізге риза болыңыз

Жағымсыз тәжірибелер үшін сияқты, өзіңізге де риза болыңыз. Ол, бұл тәжірибе сізге сіздің жеңістеріңіздің де, жеңілістеріңіздің де бастауы екеніңізді үйретті.

Өзіңізді сізден табыстырақ, сау, байрақ, батылырақ немесе мысқылдау басқа біреумен салыстыру не береді? Көңілсіздік, депрессия, тітіркену немесе реніш сезімі, олар айтады, бірақ мен олардан жақсымын, бұл жаман адамдар - бұл сезім сіздің өміріңізде жоқ екеніне сенімдісіз бе? Стресс те, негативтілік те, өзін-өзі мақтау да сізді жақсартпайды немесе үлкен немесе кіші мақсаттарыңызға жетуге ешқандай ықпал етпейді.

Өзіңізді өзіңізбен салыстырсаңыз, бірақ 2-3-4-5-10 жыл бұрын сізде көп нәрсе жақсы жаққа өзгергенін көресіз.… Сіз иллюзиялардан арылып, нақты мақсаттар қоюды үйрендіңіз. Сіз аңғал және ынталы емессіз, бірақ белгілі бір әрекеттер мен сөздерге дайынсыз. Сіз тіпті бірдеңе жасадыңыз. Өзіңізді салыстыруға үйренген адаммен бірдей болсаңыз, үлкен жетістікке қарағанда сіздің жұбыңыздың кішігірім жеңістері өзіңіз үшін әлдеқайда жақсы.

Өзіңізді өзіңізбен салыстыра отырып, сіз мақтануға болатын көптеген жақсы өзгерістерді таба аласыз.

Салыстыру және өзіңіздің рухани, физикалық, материалдық, моральдық және эмоционалды өсу арқылы шабыт пен мотивацияның көзі өзіңізде. Дін де, ақша да, саясат та, билік те, сіздің қолыңызда басқа біреу берген күртеңіздің жағасындағы атақ-лауазым-белгілер де сізді жақсырақ, таза және өзіңіз қалаған адамға жақындата алмайды. болуы. Мұны тек өзіңіз жасай аласыз.