Жүз нәрсені сынау: артық тұтынудан қалай арылуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Қазіргі қоғамның құлы болуды тоқтатудың ең оңай емес, бірақ тиімді жолы.

«Біз өзімізге қажет емес заттарды сатып алу үшін жұмыс істейміз». Тайлер Дюрденнің аузымен ол шындықты айтады, бірақ біз шамадан тыс тұтынудың мағынасыздығын түсініп, әлі де сатып алуды, сатып алуды, сатып алуды жалғастырамыз. Тақырыптың шиеленіскені сонша, бұл туралы айтудың қажеті жоқ сияқты. Дегенмен, мәселенің нақты шешімі әлі жоқ.

Бүгін біз мыңдаған адамдар өздерін сынаған техника туралы айтып береміз. Олардың көпшілігі таңғажайып өзгерістерді атап өтіп, оның тиімділігін растады.

Танысыңыз: жаппай тұтыну қоғамының барлық идеалдарын жоққа шығаратын адам. Компаниялар өз өнімдерін сатып алуға қуанышты болатынымызды айтады, бірақ сатып алулар Дэйвті қуанта алмады. Бақыт бұл туралы емес. Бұл бізді және біздің өмірімізді басқаруы керек нәрсе емес - біз жарнама мен маркетинг адамдардың бірнеше ұрпағын өсіргенге дейін мұны өзіміз жақсы жасадық.

Дэйв кейбір дерексіз тезистерді емес, қарапайым және түсінікті түрде киінген өте нақты әдісті ұсынатындығымен ерекшеленеді.

Адам затқа деген көзқарасын өзгертпейінше тұтынушылық күштен арыла алмайды.

Бруно өзінен бастады. Ол 100 Things Challenge тұжырымдамасын әзірледі - ол бір жыл бойы жүзден аспайтын жеке заттармен өмір сүрді. Басқа «өте маңызды» мүлік сатылуы немесе басқа жолмен иесінен біржола шығарылуы керек. Тек осылай ғана - 100 нәрсе, артық емес. Әрине, 365 күн бойы өмір сүретін заттарды таңдағанда, кейбір ескертпелер қажет:

• Тізімге тек жеке заттар, яғни тек сіз пайдаланатын заттар кіреді. Тоңазытқыштар, теледидарлар және бүкіл отбасы үшін басқа да тұрмыстық заттар есепке алынбайды.
• Құнды заттар жинағы (сирек кездесетін кітаптар кітапханасы, маркалар, т.б.) бір нәрсеге жатады.
• Шұлық пен іш киім бір зат ретінде есептеледі. Футболкалар, жейделер, джинсы шалбарлар және т.б. - әрбір элемент жеке элементте.
• Тізімдегі элементті жаңартпастан бұрын бұрыннан бар элементтен құтылу керек.
• Жыл бойына заттардың бір реттік мөлшері 100 данадан аспауы керек. Егер сізде қазірдің өзінде 100 нәрсе болса және қандай да бір себептермен сіз кенеттен екіншісінің иесі болсаңыз (мысалы, сіз оны сыйлық ретінде алсаңыз), онда сізде одан немесе тізімнен басқа нәрседен құтылуға тура жеті күн бар..

Бұл, меніңше, бәрі. Кез келген даулы жағдай туындаған жағдайда, негізгі ереже қолданылады: кез келген жағдайда 100-ден артық емес.

Бұл техниканың пайдасы бірден сезіледі. Қысқа уақыт ішінде сіз кенеттен пәтеріңізде қанша орын барын табасыз, ал ұзақ мерзімді перспективада шығындар айтарлықтай төмендейді.

2008 жылғы жаһандық дағдарыстан кейін Дэйвтің идеясын мыңдаған американдықтар қабылдады, олар бар жүйенің нәзіктігін және заманауи идеалдардың мағынасыздығын түсінді.

Дэйв өзіне тағайындалған сынақтан сәтті өтті. Мерзімі аяқталғаннан кейін ол бұрынғы құлдығына қайта оралғысы келмеді. Ол абсолютті күш пен өз өмірін бақылауды сезінді. Оны енді заттар басқара алмады, оның жетістігін, іс-әрекетін, мәртебесі мен мүмкіндіктерін анықтай алмады.

Ағылшын тілін түсінетіндер үшін Дэйвтің TEDx баяндамасының бейнесін ұсынамыз.

Ішіңізде өсіп-өнген тойымсыз тұтынушының пікірге «Толық бос сөз, олай өмір сүре алмайсыз!» деп бірдеңе жазуды талап ететінін сезіп жүрсіз бе?