IOS жүйесіне арналған Zazn Meditation сізге медитацияны қалай тегін жасауға үйретеді

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Медитацияға арналған қосымшалар мен қызметтер арасында Headspace бөлек тұрады. Қызмет жазылу арқылы жұмыс істейді және сөзсіз ақшаға тұрарлық. Бірақ егер сіз тегін балама қолданып көргіңіз келсе, Zazn Meditation - жақсы таңдау.

Егер сіз медитацияны үйренгіңіз келсе, Headspace арқылы одан жақсы ештеңе таба алмайсыз. Энди Пуддикомб медитацияны баяу, байсалды түрде үйрететін сервисті жасай алды, сондықтан сіз бірнеше аптадан кейін прогресті сезінесіз. Headspace-те бірнеше сабақтар тегін қол жетімді, қалғанын жазылым арқылы сатып алу керек. Біздің авторымыз Фарид Каримов қызметтің ақылы нұсқасын сынап көрді және оған риза болды.

Zazn Meditation – Headspace тегін және жеңілдетілген аналогы. Қолданба өздігінен медитация жасауға мүмкіндік береді, сонымен қатар виртуалды жаттықтырушымен бірнеше сабақтарды қамтиды.

Өзін-өзі медитация әдепкі бойынша қосылады. Жаттықтырушы бар сабақ үшін «Бағытталған» қойындысына өтіп, медитация түрін таңдаңыз. Тыныс алу әдістері, ауырсынуды басатын әдістер және денені сканерлеу медитациясы бар.

Түрлердің әрқайсысында сіз тек ұзақтықты ғана емес, сонымен қатар сабақты жүргізетін дауысты да таңдай аласыз: ер немесе әйел.

Параметрлерде күнделікті медитация еске салғышын орнатуға болады. Зазндағы сабақтар жақсы, техника туралы айтатын еркек пен әйелдің дауысы жағымды. Қолданба тегін және ешқандай сатып алуды ұсынбайды. Медитацияны үйренгісі келетіндер үшін өте қолайлы.