Неліктен табысты адамдардың әрқашан уақыты болады?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Әр адамның тәулігіне 24 сағаты бар сияқты. Бірақ кейбіреулерінің таңғы жаттығуларға әрең жетеді, ал басқалары Ironman-ға дайындалуда. Ал бұл темірдей адамдар бос уақытында фото үйірмеге қатысып, күніне кітап оқып, жалпы жан-жақты дамып келеді. Олар мұны қалай жасайтыны туралы штаттан тыс копирайтер Оксана Болдыреваның қонақ мақаласынан оқыңыз.

Біз уақытымызды барынша тиімді пайдалануға тырысамыз. Гаджеттер мен жоспарлау жүйелері, смарт кітаптар және уақытты басқару бойынша тренингтер бізге көмекке келеді. Үнемделген уақыт осы шексіз жарыстан кейін денені қалпына келтіруге жұмсалады және цикл қайтадан басталады. Қытай тілін үйренуге немесе молекулалық тағамдарды меңгеруге уақыт бөлу бұл жағдайда керемет сән-салтанат сияқты көрінеді.

Бірақ басқа жолы да бар.

Сұхбаттарында көптеген табысты адамдар күндізгі уақытта отбасымен және спортпен айналысуға уақыт бөлетінін атап өтеді. Сонымен қатар, олар дұрыс тамақтанады, жаңа білім мен тәжірибе алуға тырысады. Бұл жай ғана бақытты өмірдің әдемі ертегілері сияқты - немесе бұл адамдар нағыз киборгтар.

Бұл табысты адамдарға жұмыс мәселелерін тиімді шешуге мүмкіндік беретін үйлесімді даму. Өзіңізге жұмсалған уақыт өнімді жұмыс істеуге мүмкіндік береді, ал бос емес жұмыс кестесі сізді бәрін уақытында жасауға итермелейді. Жұмысқа қарсы болған пассивті демалыс біз бұрын белсенділіктің өзгеруі деп атайтын нәрсемен ауыстырылады.

Осылайша, табысты адамдардың жаңа кәсіптері мен хоббилері бос уақытты сіңірушілер ретінде әрекет етпейді. Керісінше, олар энергияның жаңа зарядын беріп, денені дұрыс қарқынмен жұмыс істеуге мәжбүр етеді.

Сонымен, уақытын тиімді пайдаланатын адамдардың күнделіктерінде жұмыстан бөлек не жиі кездеседі?

Спорттық іс-шаралар

Сөзсіз бірінші орын. Мұның қаншалықты пайдалы, маңызды және қажет екенін бәріміз білеміз, бірақ көбінесе жаттығулардың жүйелілігі көп нәрсені қаламайды. Тек тұрақты жаттығулар физикалық және психологиялық тұрғыдан нәтиже бере алады. Неліктен марафондар, триатлондар және басқа да төзімділік жаттығулары соншалықты танымал екенін ойлап көрдіңіз бе? Әрбір жаттығу, әрбір старт - бұл өзін-өзі жеңу, бұл қол жетімсіз болып көрінген жаңа деңгейге шығу. Сабақтар әкелетін өзіне деген сенімділік өмірдің басқа салаларына да таралады.

Дұрыс тамақтану

Иә, иә, біз жейтініміз және бәріміз. Бұл қарапайым, бірақ олардан жасалған пайдалы тағамдар мен дәмді тағамдар біздің денеміздің жұмысына оң әсер етеді. Ауыр тамақ ас қорыту мүшелеріне қан ағымын тудырады, содан кейін сіз жай ғана жатып, түстен кейін ұйықтағыңыз келеді. Бұл жерде қандай өнімділік пен табыс туралы айтуға болады?

Жақын адамдармен қарым-қатынас

Жақындарыңызбен, отбасыңызбен және достарыңызбен өткізген уақыт баға жетпес. Бұл үлкен қуаныш пен ләззат қана емес, болашақ еңбек ерліктері үшін күш-қуат жинақтау тәсілі. Атап айтқанда, балалармен қарым-қатынас кез келген батареядан нашар зарядталады. Дүниеге қарапайым көзқарасы оларға әдеттегі жазықтықтан шығып, шешілмейтін болып көрінген мәселелердің шешімін ұсынуға мүмкіндік береді.

Білім

Тұрақты дамусыз табысқа жету мүмкін емес. Ал n-ші білім алу бұл жерде ең соңғы нәрсе. Әлем туралы жаңа ақпарат алудың кез келген мүмкіндігін пайдаланыңыз: «Википедиядағы» мақалаларды, жаңалықтарды, ғылыми-көпшілік мақалаларды оқыңыз. Жаңа білім сізге әлемнің жеке суретін жасауға көмектеседі.

Сапарлар

Осы уақытқа дейін саяхаттауды еркелету және ақшаны босқа шашу деп санайтындар көп. Дегенмен, әрбір сапар, тіпті демалыс күндері де, тіпті көрші аймаққа да кішкентай шытырман оқиға. Әрбір жаңа саяхатта біз, пионерлер сияқты, әлем картамыздың басқа бөлігін ашамыз. Сол сияқты біздің жетістігіміз де ашудан қорықпайтын жаңа көкжиектер.

Одан құтылу мүмкін емес – жан-жақты даму кәсіби табысқа жетуде маңызды рөл атқарады. Күнделікті үй-жұмыс-үй кестесін келесі деңгейге көтеру уақыты келген шығар.