Табысты адамдардың 6 құпиясы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Көптеген көрнекті адамдардың өмірі мен мансабы табыстың кілті уақытты дұрыс басқаруда екенін көрсетеді.

Неліктен кейбір адамдар айналасындағы әлемді өзгерте алатын әлемге әйгілі бизнесмендер мен көшбасшылар бола алады, ал басқалары өздерінің ауыр жұмысына қарамастан әлі де бас тарта алмайды? Бұл құбылыстың себебі жиі назардан тыс қалады.

Табысты бизнесмендер өз уақыттарын болашақта оларға жаңа білім, шығармашылық шешімдер және қуат беретін нәрсеге жұмсауға тырысады. Олардың жетістіктері басында көрінбеуі мүмкін, бірақ соңында ұзақ мерзімді инвестициялардың арқасында бұрын-соңды болмаған биіктерге жетеді.

Нәтижесінде, инвестицияланған уақыт тамаша пайда әкеледі, сондықтан оны пайдалы деп атауға болады. График жұмыс нәтижелерінің біздің уақытты қалай өткізетінімізге тәуелділігін анық көрсетеді.

Мысалы, Уоррен Баффет жүздеген мың қызметкері бар компанияларға ие болғанымен, жұмысқа толықтай сіңісіп кеткен жоқ. Оның айтуынша, ол жұмыс уақытының 80 пайызын кітап оқуға және ой елегінен өткізуге арнайды. Бұған жұмсалған уақыт оған дұрыс шешім қабылдауға және табысты бизнесті жүргізуге қажетті білім береді.

Ең жақсы табыс білімге инвестиция салудан келеді.

Бенджамин Франклин - саясаткер, өнертапқыш және жазушы.

Табысты адамдардың қабылдауға тұрарлық жақсы әдеттері бар. Міне, ұзақ мерзімді перспективада пайда әкелетін уақытты ұйымдастыруға көмектесетін бірнеше тиімді кеңестер.

1. Күнделік жүргізіңіз

Көптеген табысты адамдар күнделік жүргізеді, бірақ кейде сөздің дәстүрлі мағынасында болмаса да.

Мысалы, Бенджамин Франклин күнде таңертең өзінен: «Бүгін мен не істеуім керек?» деп сұрайтын. Әр кеш сайын «Мен бүгін қандай жақсылық жасадым?» деген сұрақпен аяқтайтын. Айнаның алдында тұрған Стив Джобсты мына сұрақ қызықтырды: «Егер бүгін менің өмірімдегі соңғысы болса, мен не істейтінімді жасаймын ба?»

Экономист және менеджмент бойынша кеңесші Питер Друкер шешім қабылдап, бұл туралы күткендерін жазып, бірнеше айдан кейін оларды іс жүзінде болған оқиғамен салыстырды. Ал Опра Уинфри әр күнін алғыс күнделігін жүргізуден бастайды, өмірде риза болған бес нәрсені жазып алады.

Альберт Эйнштейн 80 000-нан астам парақтың барлық түрлерін қалдырды. Америка Құрама Штаттарының екінші президенті Джон Адамс өмір бойы күнделік жүргізді, олардың саны 50-ден асты.

Өз ойларыңызды, жоспарларыңызды және өмірлік оқиғаларды жазып алу арқылы сіз зейінді және зейінді боласыз, мета-ойлауды дамытасыз және дұрыс шешім қабылдауға үйренесіз.

2. Ұйқыға үзіліс жасаңыз

Бір немесе бір жарым сағаттық ұйқы үзілістері ақпаратты қабылдау қабілетіне сегіз сағаттық дұрыс ұйқы сияқты оң әсер етеді, дейді ұйқыны зерттеуші Сара Медник. Ғалымдар таңертең оқитын адамдар күндіз бір сағат ұйықтаса, кешкі бақылау сынақтарын 30% жақсы орындайтынын анықтады.

Бұл әдетті Альберт Эйнштейн, Томас Эдисон, Уинстон Черчилль, Джон Кеннеди, Рональд Рейган, Джон Рокфеллер және басқа да көптеген көрнекті тұлғалар ұстанды. Мысалы, Леонардо да Винчи көп фазалы ұйқы режимін қолданып, оны көптеген он минуттық бөліктерге бөлді. Наполеон әр шайқас алдында ұйықтауды жөн көрді. Атақты актер Арнольд Шварцнеггер күн сайын түстен кейін тыныш сағат алады.

Қазіргі ғылым бұл әдеттің пайдасын растайды. Күнделікті үзілістер өнімділікті арттырып қана қоймайды. сонымен бірге шығармашылықты дамытады. ойлау.

Сондықтан болар, Сальвадор Дали мен Эдгар Аллан По бұл әдісті гипнагогияны - ұйқы мен сергектік арасындағы күйді тудыру үшін пайдаланды, бұл оларға шығармашылыққа көмектесті.

3. Күніне кем дегенде 15 минут жаяу жүру

Табысты адамдар өз кестелерінде спортқа уақыт бөлуді қадағалайды. Жаяу жүру де тамаша жаттығу болуы мүмкін.

Чарльз Дарвин күніне екі рет серуендеп жүрді: түсте және 16:00-де. Бетховен кешкі астан кейін ұзақ серуендеуге шығып, шабыт келе ме деп өзімен бірге қарындаш пен музыкалық қағазды алатын. Чарльз Диккенс күніне 10 шақырымнан астам жылдам қарқынмен жүрді, бұл оған жұмыстан күйіп қалмауға көмектесті. Стив Джобс алдында маңызды әңгіме тұрғанда жүрді.

Тек серуен кезінде пайда болған идеялар ғана құнды.

Фридрих Ницше – әйгілі философ.

Аристотель, Махатма Ганди, Джек Дорси, Тори Берч, Ховард Шульц, Оливер Сакс және Уинстон Черчилль сияқты ұзақ серуендеудің артықшылықтарын білген басқа да танымал тұлғалар.

Бұл әдет міндетті түрде қабылдауға тұрарлық. Өйткені, ғалымдар растады. жаяу серуендейді, бас сергітеді, шығармашылықты арттырады, тіпті өмірді ұзартады. Зерттеуге сәйкес., 12 жылға созылған, күніне 15 минут жүретін 65 жастан асқан адамдар арасында өлім деңгейі 22% төмен болды.

4. Толығырақ оқыңыз

Өмірлік жағдайларға қарамастан, әрқайсымыздың кітаптарға қол жеткізе аламыз - жер бетіндегі ең бай адам Билл Гейтстің сүйікті білім беру ресурсы. Бұл кез келген нәрсе туралы біліміңізді жақсартудың үнемді және керемет тиімді әдісі.

Уинстон Черчилль өмірбаяндық, тарихи, философиялық және экономикалық шығармаларды күніне бірнеше сағат оқитын. Теодор Рузвельт қолы бос емес күндері бір кітап, ал демалыс күндері екі-үш кітап оқитын.

Марк Кубан күніне үш сағаттан астам кітап оқиды. Миллиардер Дэвид Рубенштейн аптасына алты кітап оқиды. Илон Маск жас кезінде күніне екі кітап оқитын. Ал Диснейдің бас директоры Боб Игер күнде таңертең сағат 4:30-да оянып, кітап оқиды. Және бұл тізімді ұзақ уақыт жалғастыруға болады.

Оқу есте сақтауды жақсартады, эмпатияны арттырады және стресс деңгейін төмендетеді, бұл бізге мақсаттарымызға жетуге көмектеседі.

5. Бірдей қызығушылықтары бар адамдарды табыңыз

Жазушы Джошуа Шенктің айтуынша, шығармашылық басқа адамдармен қарым-қатынас жасау арқылы дамиды. «Екі күш» кітабында ол үлкен биіктерге жету үшін бірге жұмыс істеген көрнекті дуэттер туралы айтады. Мысалы, Джон Леннон мен Пол Маккартни, Мария мен Пьер Кюри, Стив Джобс және Стив Возняк.

Психологтар Дэниел Каннеман мен Амос Тверский бірге ұзақ серуендеп жүргенде, Каннеманға Нобель сыйлығының иегері болған мінез-құлық экономикасының жаңа теориясын жасады.

Толкиен мен Льюис досына эскиздерін оқуға берді және дүйсенбі күні кештерді пабта өткізді. Ғалымдар Фрэнсис Крик пен Джеймс Уотсон жиі араласып, бірге тамақтанды, содан кейін Морис Уилкинсонмен бірге ДНҚ құрылымын ашты.

Ал Теодор Рузвельтте теннис кабинеті болды, оның мүшелері бірге теннис ойнап, саяси мәселелерді талқылады.

Көптеген көрнекті адамдардың тәжірибесі басқа адамдармен қарым-қатынас нәрселерге басқа көзқараспен қарауға және тіпті мүлдем жаңа нәрсені жасауға көмектесетінін көрсетеді.

6. Тәжірибе жасаудан қорықпаңыз

Әрқайсымыз оқу деңгейіне немесе мінездің маңызды қасиеттеріне ие болуына қарамастан, қателіктер жібереміз. Оларды болашақта сізге пайдалы болатын тәжірибе ретінде қарастырыңыз.

Сәттілік сіз жүргізетін эксперименттер санына тікелей байланысты. Бір жеңіс барлық сәтсіз әрекеттерге тұрарлық.

Томас Эдисон сілтілі батареяны ойлап тапқанға дейін 50 000-нан астам сәтсіз тәжірибеден өтті. Керемет қыздыру шамын жасау үшін оған 9000-нан астам әрекет қажет болды. Алайда өмірінің соңына қарай Эдисонның 1100-ге жуық патенті болды.

Эксперимент тәжірибемен шектелмейді. Мысалы, Эйнштейн оларды өз санасында жүзеге асырды, бұл оның тамаша ғылыми теорияларын дамытуға көмектесті. Ал Томас Эдисон мен Леонардо да Винчидің күнделіктерінде жазбалардан басқа ментальды карталар мен түрлі эскиздер де кездеседі.

Тәжірибе жасау жақсы әдеттерді дамытуға көмектеседі. Продюсер және сценарист Шонда Раймс бұрын оны қорқытқанның бәрімен келісе отырып, жұмыссыздықтан арылуға шешім қабылдады және интроверсияны айтты. Бұл эксперимент «Мен бәріне бәрін айтқан жыл» деп аталады, ол туралы ол TED-те айтты.

Философ және ақын Ральф Уолдо Эмерсон тамаша фразаның авторы: «Тіршіліктің бәрі үздіксіз эксперимент. Сіз неғұрлым көп эксперимент жасасаңыз, соғұрлым жақсы ».

Мақсатқа жету үшін уақытты дұрыс басқару керек. Егер сіз оны болашақта сізге пайда әкелетін нәрсеге арнасаңыз, сіз жетістікке жете аласыз.