Өмір үшін жұмыс істе, жұмыс үшін өмір сүрме

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Көбірек істеуге тырысып, жұмыс күнін ұзартамыз. Бірақ бұл өнімділікке ғана әсер етеді.

Мұның түбіне жетпес бұрын, тарихқа көз жүгіртейік және 8 сағаттық жұмыс күнінің қалған еңбек стандартында қалай үстемдік еткенін көрейік.

18 ғасырдың соңы мен 19 ғасырдың басындағы өнеркәсіптік революция кезінде педагог және философ Роберт Оуэн жалдамалы жұмысшыларға қамқорлық жұмыс берушіге тиімді деген қағиданы дамытты. Бұған дейін өндірісте ересектер де, балалар да бірдей, тәулігіне 14-16 сағат жұмыс істейтін. Бала еңбегін шектеуден бастап, Оуэн бірте-бірте 8 сағаттық жұмыс күні идеясын алға тарта бастады, ол сол кезде онша кең таралмаған, дегенмен оның эксперименттері оның идеяларының артықшылығын дәлелдеді.

Оның әйгілі ұраны:

Сегіз сағат – еңбек. Сегіз сағат демалу. Сегіз сағат - бұл арман.

8/8/8 ережесі Генри Форд 1914 жылы Ford Motors зауыттарында сегіз сағаттық жұмыс күнін енгізген кезде стандарт болды. Ол кездің өзінде бұл өте батыл әрі тәуекелді қадам болғанымен, нәтиже әсерлі болды. Жұмыс уақытының санын қысқартып, жалақыны екі есе көбейту арқылы Форд өзінің табысын екі есеге арттыра алды. Бұл басқа компаниялар үшін үлгі болды, олар да көп ұзамай стандарт ретінде 8 сағаттық жұмыс күнін енгізді.

Неліктен біз күніне 8 сағат жұмыс істейтінімізді ғылыми тұрғыдан түсіндіре алмаймыз. Бұл жай ғана бір ғасыр бұрын өнеркәсіп өндірісінің тиімділігін арттыру мақсатында қабылданған стандарт.

Ұзақ емес, ақылдырақ жұмыс жасаңыз

Уақыт еңбек өнімділігінің өлшем бірлігіне айналды, себебі ол оңай өлшенетін көрсеткіш. Біз күн сайын мүмкіндігінше көп сағат жұмыс істеуге тырысамыз, өйткені күннің соңында бұл бізді маңызды нәрсені орындағандай сезінеді. Бірақ уақыт өнімділікті өлшеуге арналған мағынасыз көрсеткіш.

Қазіргі креативті экономикада күніне қанша сағат жұмыс істейтініміз маңызды емес. Осы уақыт ішінде жеткен жетістіктеріміз ғана маңызды.

Компаниялар, университеттер және салалық қауымдастықтардың әртүрлі зерттеулері мынаны көрсетеді: Орташа алғанда, сіз 8 сағаттық күніне қарағанда 10 сағаттық жұмыс күнінде көп өнім шығара алмайсыз.

Аз істе, көп нәрсеге қол жеткіз

Мақала авторы күнделікті өнімділікті арттырудың әртүрлі жолдарын көп тәжірибеден өткізген. Ол келесі кеңестер мен амалдардың тізімімен аяқталды:

1. Ең маңызды үш тапсырманы жазыңыз. Кеңседен шықпас бұрын, сіз жұмыс істеп жатқан нәрсеге үлкен әсер ететін ертеңгі үш тапсырманың тізімін жасаңыз. Егер сізде мұндай тізім бар болса, ең ұзақ кешіктірілген тапсырмаларды таңдаңыз. Және оларды ең жоғарғы жағына қойыңыз.
2. 90 минуттық интервалмен жұмыс жасаңыз, содан кейін үзіліс жасаңыз. Жұмыс күніңізді үздіксіз уақыт бөлігі ретінде қарастырудың орнына, оны 4-5 аралыққа бөліңіз (әр 90 минут сайын істер тізіміңіздегі бір тапсырма). Үзіліс кезінде дене шынықтыру, жүгіру немесе әріптестермен сөйлесу – миыңызды біраз уақытқа өшіретін кез келген нәрсе.
3. Өзіңізге аз уақыт беріңіз. Паркинсон заңын есіңізде сақтаңыз, ол сіз жасаған барлық нәрсе үшін жұмыс істейді: «Жұмыс оған бөлінген уақытты толтырады».
4. Ұқсас тапсырмаларды орындаңыз. Поштаңызға жауап бересіз бе? Телефон арқылы қоңырау шалу керек пе? Твиттерді жариялау керек пе? Ұқсас әрекеттерді бірге, дәйекті түрде орындаңыз. Көп тапсырма - бұл сіздің миыңызды бір тапсырмадан екіншісіне айналдыратын шайтан.
5. Көмек сұрау. Күшті жақтарыңызды пайдаланыңыз, бірақ барлық әлсіз жақтарыңызды жеңуге тырыспаңыз. Егер сіз бірдеңеде тұрып қалсаңыз, жауапты білуі мүмкін әріптесіңізден, көршіңізден немесе досыңыздан сұрауға 5 секунд бөліңіз. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің желілік дағдыларыңызды арттырасыз, бұл сізді стресстен құтқарады және уақытты үнемдейді.

Осы әдістерді қолданып көріңіз және, ең алдымен, сіз өзіңізді әлдеқайда өнімді және бақытты кеңсе самурайы сияқты сезінесіз.