2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Бүгін мен кең таралмаған, бірақ өте перспективалы жоспарлау әдісі - Помодоро жоспарлау туралы айтқым келеді. Иә, сіз балалар мультфильміндегі попугаяның Боа конструкторын қалай өлшегенін дұрыс естідіңіз, автор қызанақтағы уақытты өлшеуді ұсынады.
Техника кездейсоқ пайда болған жоқ, оның астарында ғылыми ізденіс пен тәжірибе жатыр. Оны жеке, сондай-ақ топта немесе жұпта қолдануға болады. Неліктен қызанақ? Өйткені автор уақыт кезеңдерін өлшеу үшін қызанақ тәрізді асүй таймерін пайдаланған. Қысқаша айтқанда, әдістеме 25 минут үздіксіз жұмыс пен бес минуттық демалысқа тең қадамдармен орындалатын күннің жоспарын құрудан тұрады, олар Помодорос (итальян тілінде Помодоро) деп аталады. Төрт қызанақтан кейін ұзағырақ демалу уақыты келді (15-20 минут).
Помодоро шақырғаннан кейін орындауды крестпен белгілеу керек, бұл нақты тапсырмаға қанша күш жұмсалғанын анықтауға көмектеседі, мәжбүрлі алаңдаушылықтар апострофпен белгіленеді.
Көптеген тапсырмалар тізімін басқару тәжірибесінен айырмашылығы, бұл жағдайда өлшеу жүйесі ұсынылғандықтан, бұл әдіс жұмысты аяқтау үшін қажетті уақыт пен мерзімдерді болжауды қамтитын толық жоспарлау жүйесі болып табылады. Сонымен қатар, кері байланыс жоспарлау дағдыларын жақсартуға көмектеседі және уақыт өте келе тұрақты қарым-қатынас шоғырлануды ынталандырады және уақытты бағалауға үйретеді.
Мен сізге қажет нәрсенің бәрін басында тізімдеймін:
- Қызанақ немесе кез келген басқа таймер (бірақ әлі де авторлар физикалық түрде іске қосылатын таймер мен таңбалаудың үлкен маңыздылығын талап етеді).
- Екі тізім: бір күнге жоспары бар тізім және жалпы істер тізімі.
Енді мен қызанақты жоспарлау ережелерін тізімдеймін:
- Әрбір қызанақ 25 минуттық жұмыс пен бес минуттық демалыстан тұрады.
- Әрбір төрт помодородан кейін 15-30 минуттық демалыс беріледі.
- Томат бөлінбейді. Қызанақтың жартысы жоқ.
- Егер қызанақ басталса, ол шырылдауы керек.
- Егер сізге жоспарланбаған түрде жұмысты тоқтатуға тура келсе, Помодоро басынан бастап жабу керек. Бұл қызанақ есептелмейді (крест жоқ).
- Помодоро шырылдағанға дейін тапсырманы аяқтасаңыз, қоңырауға дейін қалай және не істегеніңізді талдауыңыз керек.
- Қызанақтарыңызды қорғаңыз. Қоңырауларды қайта жоспарлаңыз, басқа уақытқа кездесулер жасаңыз (және бұл үшін Pomodoros бөліңіз). Томаттың кесілуіне жол бермеу керек. Ол бөлінбейді.
- 5-7 помодородан асатын кез келген тапсырманы бірнешеге бөлу керек.
- Егер тапсырма аз уақытты алатын болса, оны ұқсас нәрселермен біріктіріп, барлығына бір Помодоро жұмсаңыз.
- Әрбір келесі қызанақ жақсырақ болады!
Ұсынылған:
Неліктен сәттілік сіз ойлағаннан да маңыздырақ?
Табысты адамдар көбінесе сәттіліктің әсерін елемейді. Неліктен сәттіліктің рөлін мойындау және алғыс айту керек - біздің мақалада
Шолу: Сіз ойлағаннан да көп нәрсені істей аласыз, Томас Армстронг
Интеллекттің қандай түрлері бар, сіздің табиғи интеллектуалды қабілеттеріңізді қалай дамыту және оларды өмірдің әртүрлі салаларында қолдану туралы кітап
MyEffectivenessHabits – Эйзенхауэр әдісі арқылы тапсырмаларды жоспарлау
MyEffectivenessHabits Android қолданбасы маңыздылығы мен шұғылдығына қарай төрт санаттың біріне сұрыптау арқылы тапсырмаларға басымдық берудің тиімді жолы болып табылады
Браузеріңіз сіз туралы сіз ойлағаннан да көбірек біледі. Бұл туралы не істеуге болады
Гаджет және Интернеттегі әрекеттер туралы ақпаратты жіберудің негізгі арналарының бірі браузер болып табылады. Міне, ол сіз туралы нақты біледі
Сіз жөндеуді жоспарлап отырсыз ба? Жеті рет өлшеңіз
Қаржылық проблемалардың пайда болуына қарамастан, бәрі үшін болмаса, онда көптеген адамдар өздерінің жарқын болашағын жоспарлауды және өмір сүруді тоқтатпайды, сондықтан мұқият ойлануға көмектесетін бірнеше құралдарға назар аударуды пайдалы деп таптық.