Неліктен өсек айту жақсы және оны қалай дұрыс жасау керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Басқаларды талқылау өте табиғи нәрсе. Бірақ шектен шықпау маңызды.

Сонау 1990 жылдары зерттеушілер біздің қарым-қатынасымыздың жартысынан көбі басқа адамдар мен олардың әрекеттерін талқылау, яғни жай өсек екенін анықтады. Әйелдердің әңгімесі 67%, ал ерлердікі 55% құрайды.

Өсек айту көбінесе жаман, ақымақ және лайықсыз болып саналады және жасырын интрига мен зұлымдықпен байланысты. Шын мәнінде, мұндай әңгімелер жоғары интеллектуалды әңгімелерден алыс болса да, оларда жиі қорқынышты ештеңе жоқ. Өсек айту бізге пайдалы болуы мүмкін, әсіресе ережелер сақталса.

Неліктен өсек әрқашан жаман емес

2019 жылы американдық ғылыми журналда әлеуметтік психология және тұлға психологиясы туралы қызықты зерттеу жарияланды. Профессор Меган Роббинс пен оның әріптестері 467 еріктіге магнитофон іліп, олардың әңгімелерін жазып алған.

Біріншіден, адамдар тәулігіне орта есеппен 52 минутты өсекке арнайтыны белгілі болды. Екіншіден, бұл әңгімелердің үштен екісі теріс болған жоқ. Дегенмен, олар да оңды киген жоқ. Қатысушылар жай ғана өздері білетін және білмейтін адамдарды талқылады және зерттеушілердің пікірінше, бұл талқылаулар сырттан келген тыңдаушы үшін ашудан гөрі жалықтырды. Демек, ғайбатшының, дәлірек айтсақ, ғайбатшының зиянды, көреалмаушылық бейнесі шындықтан алыс.

Зерттеудің авторы Меган Роббинс өсек - бұл тек осы әңгімелер кезінде болмаған адам туралы айту деп санайды. Демек, өсек дегеніміз әрқайсымыз.

Неліктен біз өсек айтамыз және неге ол кейде пайдалы

Өсек - ежелгі өмір сүру механизмі

Бұрын басқа адамдарсыз және әлеуметтік фобия-гермит болу сән-салтанаты аз адамдар үшін қол жетімді болды. Сіз сияқты қоғамнан қуылып қалмас үшін олармен белсенді араласып, оларға барынша ұнамды болу керек болды.

Ал өсек-аяң және басқа да оңай әңгімелер көптеген руластармен бірден байланыс орнатуға және сақтауға мүмкіндік береді. Бұл кванттық физика туралы сөйлескеннен әлдеқайда оңай: әңгіме тез көтеріледі және оңай сақталады, қатысушылар әрқашан дерлік өздерімен және бір-бірімен қуана кетеді.

Бұл идеяны алғаш рет эволюциялық психолог Робин Данбар айтты, өсек пен әртүрлі ертегілерді бір-біріне күтіммен салыстыра отырып, маймылдар өз топтарында байланыс орнатады.

Сонымен қатар, бұқаралық ақпарат құралдары, телефондар мен интернетсіз заманда өсек маңызды ақпаратты таратудың жалғыз дерлік арнасы болды. Әрине, қазір ғайбатсыз қарым-қатынас орнатуға болады, ал жалпы алғанда, басқа гомо сапиенстермен жеке қарым-қатынас онша маңызды емес. Дегенмен, атақты адамдар, бастықтар, әріптестер, күйеулер мен көршілер туралы оңай талқылау байланыс орнатудың және бірнеше минутты жағымды өткізудің қарапайым және қолжетімді әдісі болып қала береді.

Өсек айту жақсы

Біз таныстар немесе, мысалы, атақты адамдар туралы жанжалды фактілерді естігенде, миымызда марапаттау орталығы іске қосылады - және біз біраз ләззат аламыз.

Өсек айту – үйренудің жолы

Атап айтқанда, белгілі бір қоғамда ненің қолайлы, ненің қабылданбайтынын түсінуге болады. Мысалы, сіз жаңа жұмысқа келдіңіз және бәрі қалай жұмыс істейтінін әлі түсінбейсіз. Ал енді кешкі сағат алтыда үйіне қайтып, ортақ ас үйдегі микротолқынды пеште балықты қыздыратын Васяны Ира мен Мишаның қалай талқылап жатқанын естіп тұрсың. Сізге жұмысбастылық пен шамадан тыс жұмысты жоғары бағалайтыны, ал балықты мүлдем құрметтемейтіні бірден белгілі болады. Және мінез-құлқыңызды реттей аласыз. Немесе жұмысты өзгерту туралы ойланыңыз.

Байыптап қарасақ, кейбір зерттеушілер ғайбатқа дәл осы функцияны – оқытуды жатқызады. Бүгінгі күні ойын ережелерін білудің көптеген басқа мүмкіндіктері бар, бірақ бұрын бәрі әлдеқайда күрделі болды, ал өсек көп көмектесті.

Өсек айту - бұл күйді шығаруға мүмкіндік

Ғалымдар адамдардың жанжалдар, әділетсіздік пен заңсыздық туралы қызықты немесе қорқынышты жаңалықтарды тыңдап, талқылауға белсенді қатысқан кездегі тәжірибесін салыстырды. Бірінші жағдайда олардың жүрек соғысы жиілейді, ал екіншісінде, керісінше, төмендейді. Яғни, ғайбаттың тыныштандыратын әсері бар.

Қалай дұрыс өсек айту керек

Мұның бәрі, әрине, керемет, бірақ өсек әлі де мүлдем зиянсыз емес. Олар сіздің беделіңізді түсіріп, қарым-қатынасыңызды бұзады және сізді шынымен қобалжытады. Сондықтан сіз өсек айта аласыз, оның үстіне біз одан құтыла алмаймыз - бұл біздің табиғатымыздың бір бөлігі. Бірақ бірнеше ережелерді ұстанған дұрыс.

1. Әңгімелесушінің жеке кімді білетіні туралы айтпаңыз

Талқылау тақырыбымен таныс болсаңыз ғана тамаша. Немесе ол туралы айтудан суық та, ыстық та емес атақты адам ба?

Әріптеске күйеуінің ағасының әйелі туралы шағым айтып, оның жаман қылықтарын бірге талқылап, бас есепші туралы айту бір бөлек. Бірінші жағдайда, ешкім өсек «құрбанына» ештеңе бермейді және сіздің ашулануыңыз оған ешқандай зиян тигізбейді. Бірақ екіншісінде опциялар мүмкін.

2. Құпияларды ашпаңыз

Егер сізге жеке және құпия ақпарат берілсе және сіз оны рұқсатсыз төгіп алсаңыз, бұл жұмсақ тілмен айтқанда, орынсыз әрекет. Осылайша сіз өзіңізге сенген адамның да, өзіңіз де өмірін құртуыңыз мүмкін: сіздің өте сенімсіз адам екеніңізді бәрі біледі.

3. Өтірік айтпа

Басқа адамның мінез-құлқын талқылау дұрыс емес. Ол туралы бірнеше әңгіме немесе қуырылған фактілер ойлап табу енді жоқ. Бұл қауесет тарату деп аталады.

4. Өз мәлімдемелеріңізде дұрыс болыңыз

Бейтарап өрнектерді таңдап, дөрекі және қорлайтын эпитеттерден аулақ болған дұрыс. Біріншіден, олар талқылау объектісіне қол жеткізе алады және бұл жағымсыз болады. Екіншіден, ол сізді де боямайды.

5. Он рет ойлан

Сүйектерді жуу ешкімге де, сізге де, сіз талқылайтын адамға да зиян тигізбейтініне көз жеткізіңіз. Әңгіме оның беделіне нұқсан келтірмейді, оның біреумен қарым-қатынасын бұзбайды және оған сіздің әңгімеңіздің мазмұны берілмейді.