Ант берген досыңызды тануға көмектесетін 7 белгі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Олар сіздің табысқа шыдамайды және сіздің өміріңізді бұзуы мүмкін.

Сіз дос деп санайтын адам сізге зиян тигізуі мүмкін: өзін-өзі бағалауды төмендетеді, сізді басып алады және сіздің дамуыңызға кедергі жасайды. Ағылшын тілінде мұндай адамдардың аты бар - френемилер, басқа жаулар. Оларды екіжақты немесе ант берген достар деп те атауға болады. Оларды қалай тануға болатынын анықтайық.

Ант берген достар қалай әрекет етеді

Психологтар бірнеше негізгі белгілерді сипаттайды.

1. Олар сен үшін бақытты бола алмайды

Егер бірдеңе болса, ант берген досы көмекке келеді: ол сізді ренжіткен адамдарды тыңдайды, жанашырлық танытады және ұрыса бастайды. Бірақ қараңғы жол аяқталып, сіз өзіңіздің жетістіктеріңіз бен қуаныштарыңызбен бөліскен кезде, сіз ең жақсы жағдайда қышқыл күлкі мен азапталған, ресми сөздерді аласыз. Содан кейін ант берген дос әңгімені мүмкіндігінше тезірек тоқтатуға немесе басқа нәрсеге ауысуға тырысады.

- Елестетіңізші, мен әлі жұмыс таптым! Өте керемет компания, ал жалақы қазір менікіден жоғары!

- Иә, жақсы, құттықтаймын. Өзін-өзі оқшаулау жойылғанын естідіңіз бе?

Сіздің табысыңыз бен қуанышыңыз мұндай «дос» үшін адам төзгісіз. Бірақ ол өзінің жетістіктері туралы сағаттап және үлкен қуанышпен айта алады.

2. Олар сізді сынап, қадіріңізді төмендетеді

Олар сіздің келбетіңіз бен киінгеніңізді, жалақыңыз аз, хоббиіңіз маңызды емес және сіз ең жақсы серіктес таңдамағаныңызды түсінуге мүмкіндік береді.

• «Міне, мына күртешеде ішің көзге ұрмайды, сатып ал.

• «Қазір қанша аласыз дейсіз бе? 50 мың? Ең болмағанда бірдеңе, жарайсың ».

Оның үстіне, олар мұны жиі жасырын түрде, кеңес және псевдокомплимент түрінде жасайды - сондықтан ештеңе қорлайтын болып көрінбейді, бірақ қарым-қатынастан кейін сіз өзіңізді бақытсыз және түкке тұрғысыз сезінесіз.

3. Олар қорлайтындай қалжыңдайды

Олардың мәлімдемелері сіздің ерекшеліктеріңіз бен проблемаларыңызды қайта-қайта мазақ етеді, ауырсыну нүктелеріне дәл тиіп, көңіл-күйді бұзады.

• «Екеуіңіздің қайсысы жүкті екеніңізді түсінбедім: сіз бе, әлде әйеліңіз ме?»

• «Қараңдаршы, маймылдың суреті қандай қызық. Ұйқыңыз қанбаған кезде сізге ұқсайды ».

Егер сіз артық салмақ туралы алаңдасаңыз, сіздің «досыңыз» сізді көп жейтініңізді үнемі әзілмен айтады, егер сіз жалғыздықтан зардап шегетін болсаңыз - 40 мысық туралы әзілге дайын болыңыз. Және мұның бәрі жақсы және зиянсыз әзіл-қалжыңның астында қызмет етеді. Ал ашулануға тырыссаңыз, барлығын дұрыс түсінбегенін және жалпы айтқанда, «мен әзілдеп едім» дегенді естисіз.

4. Олар сізді өзгертуге кедергі жасайды

Сіз өзіңізде және өміріңізде бір нәрсені өзгерту, өршіл жобаны бастау, жаңа хобби алу туралы ойлаған кезде, бұл уақытты босқа кетіру екенін түсінетін боласыз.

• «Жоқ, эмиграция өте ұзақ және қиын, сіз оны жеңе алмайсыз. Жалпы, ол қай жерде туылған болса, сол жерде ол пайдалы болды ».
• «Бұл камераның қажеті жоқ, бәрібір фотосурет сіздікі емес».

• «Егер бәрі жақсы болса, неге мамандығыңды өзгертесің? Басқалар сияқты ойлап таппаңыз және жұмыс істемеңіз ».

Қолдау мен көмектің орнына сіз күмәндануға, келемежге, сынға және немқұрайлылыққа ие боласыз - кейде шынайы алаңдаушылық деген желеумен. Әрине, бұл сіздің сеніміңіз бен шабытыңызды жояды: іске кірісу қиын, тіпті оны аяғына дейін жеткізу қиын, егер олар сізге төтеп бере алмайтыныңызды айтса және жалпы алғанда идея ақымақ.

5. Көрпені өздеріне тартады

Олар тек өз проблемалары мен жетістіктері туралы айтады, үнемі өзіне назар аударуды талап етеді, егер олар оны қабылдамаса, ренжіп қалады. Сіз негізінен «досқа» қызықты тақырыптарды талқылайсыз, ол қалаған жерге барыңыз, оның не таңдағанын көріңіз және т.б.

Бірақ сіздің тілектеріңіз бен қажеттіліктеріңізге үлкен ынтасыз қарайды, сіз қалған негізде назар мен қолдау аласыз. Ал дос деген осындай жұлдыз болып, жұртшылықтың назарында жарқырап, үшінші дәрежелі рөлдерді сомдап жүргендей сезімнен арыла алмайсың.

6. Олар сізге зиян келтіруге тырысады

Бұл, әрине, екіұшты қарым-қатынастың төтенше деңгейі, бірақ сонымен бірге досыңыз сіздің артыңыздан өсек айтып, сізді орнатуға тырысады және өміріңізді барлық жолмен бұзады. Ол сіз туралы қарапайым таныстарға жағымсыз сөздер айтуы мүмкін, жұмыс берушілердің алдында сізді қорлауы, интернетте жалған аккаунттардан баяу жек көруі және т.б.

7. Достық қызық емес

Ешқандай апатты ештеңе жоқ сияқты, бірақ қарым-қатынастан кейін сіз үнемі бос сезінесіз, депрессияға ұшырайсыз және көңіліңіз қалады. Өзіңізді бағалау төмендейді, сіз өзіңізге аз сенесіз, өзіңізге жиі күмәнданасыз, өзіңізді ештеңеге қабілетсіз сезінесіз.

Неліктен адамдар өздерін дос деп атайды, бірақ жау сияқты әрекет етеді?

Психологтар бұл кейде адамдар үшін табиғи бәсекелестіктің көрінісі, ал кейде - өзіне деген сенімсіздік деп санайды. Ант берген дос сіздің жетістіктеріңізбен оны көлеңкеде қалдыруыңыздан қатты қорқады және сіздің фоныңызда ол өзін жеткілікті ақылды, әдемі, іскер, харизматикалық сезінеді.

Ол өзіне күмәнданады, өзін жеткілікті қызықты, жарқын және құзыретті сезінбейді - сондықтан ол қауіп төндіретін адамдарға қызғанышпен қарайды және оны басуға тырысады. Өздерін «аз табысты» есебінен бекіту және олардың фонында жақсы сезіну.

Негізінде бұл салқынқанды есеп емес – «Мен онымен доспын деп кейіп танытамын, бірақ мен оның өмірін өзім құртамын» – және адам өзінің достыққа жат қылық жасап жатқанын толық түсінбейді.

Егер дос улы болса не істеу керек

Сіз сұрақтарыңызға жауап беруіңіз керек:

1. Бұл достық сізге қандай жақсылық әкеледі?
2. Бұл жақсылық сіз алатын барлық негативтерден асып түседі ме?
3. Сізге мұндай қарым-қатынас қажет пе және онсыз жасай аласыз ба?

Егер, жалпы алғанда, сіз адаммен жақсы қарым-қатынаста болсаңыз және жаман әзілдер мен пассивті агрессия сізге қатты зиян тигізбесе, сіз кем дегенде достық қарым-қатынасты сақтай аласыз. Шекараларды белгілеңіз, досыңызға оның мінез-құлқы сізге неліктен жағымсыз екенін айтыңыз, бір-біріңізге не айта алатыныңызды және нені айта алмайтыныңызды келісіңіз.

Бірақ егер түсініктемелер, сындар мен құнсызданулар сізге қатты әсер етсе, өзін-өзі бағалауға, психикалық және физикалық жағдайыңызға зиян келтірсе (айтпақшы, екіұшты достармен қарым-қатынасқа байланысты адам тіпті қан қысымын жоғарылатуы мүмкін), оны біртіндеп шектеген дұрыс. мұндай адаммен қарым-қатынас, кем дегенде, уақыт.