Тырнақты дұрыс кесу неге әкеледі және денсаулыққа қатысты проблемаларды қалай болдырмауға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Тырнақ пластинкасының өсуін болдырмау үшін осы гигиеналық процедураны дұрыс орындаңыз.

Н. Л. Кущ (Донецк) атындағы хирургиялық клиникада онихокриптоз – тырнақ пластинкасының енуі жағдайлары бойынша статистика әлі де жинақталуда. 2010 жылы хирургтар Иван Журило мен Валерий Литовка клиникадағы 329 науқастың ауру тарихын зерттей отырып, балалардағы аяқтың тырнақтарының шығуы мәселесіне зерттеу жүргізді. Нәтижелер ойландырады.

Тырнақтардың шөгуі жиі кездеседі екен. Жалпы алғанда, пациенттердің 10% -ы жаяу жүру кезінде саусақтардың ісінуіне немесе аяқтың ауырсынуына шағымданды - тырнақ пластиналарының өсу салдары.

Роман Анатольевич Шапошников «Ресей Экономикалық даму министрлігінің емханасы» ФБЛПУ хирургы, медицина ғылымдарының кандидаты.

Онихокриптоз - тырнақ пластинасының өсу бағытының өзгеруінің салдары. Тырнақ бүйір жағынан өседі, деформацияланады және тырнақ қатпарының жұмсақ тіндеріне еніп, қабынуды тудырады. Біреу өздігінен емделуге тырысады: олар тырнақтың бұрыштарын кесіп тастайды, ал үстіне олар Вишневскийдің жақпа майын да жағылады. Мұны істеу мүлдем мүмкін емес! Мұндай өзін-өзі емдеу асқынуларға толы: қабынған тіндердің өсуінен сүйектің іріңді қабынуына (остеомиелит) және тіпті гангренаға дейін. Мұның бәрі нәтижесінде тырнақ фалангасының ампутациясына әкелуі мүмкін.

Сұрақ туындайды: сіз осы 10% -ға түспейтініңізге қалай көз жеткізуге болады? Тырнақтарыңызды дұрыс кесу жеткілікті.

1. Үш қадаммен дайындалуға уақыт бөліңіз

1-қадам. Тырнақтарыңызды дайындаңыз

Егер сіз картоп чипсінің бір бөлігін тырнақ қайшымен кесуге тырыссаңыз не болады? Чиптер бұзылады. Шегелерде, әсіресе аяқтың тырнақтарында ұқсас нәрсе болуы мүмкін. Әктелген өсінділердің жарылып кетуіне жол бермеу үшін тырнақтарыңызды кесу алдында қолдарыңыз бен аяқтарыңызды бірнеше минут жылы суға салып қойыңыз.

2-қадам. Құралды дайындаңыз

Тырнақтарды кесу кезінде сіз кездейсоқ кутикуланы немесе бүйірлік роликті зақымдауыңыз мүмкін - бұл уақытқа дейін пышақтарда бактериялар қалмаса жақсы болады.

Қайшыны немесе сым кескіштерді дезинфекциялауды ұмытпаңыз. Мұны істеу үшін оларды 10 минут бойы алкогольге батырыңыз немесе кем дегенде жылы су мен сабынмен жуыңыз.

3-кезең. Шаш қиюға арналған орынды дайындаңыз

Жан-жақта шашылып жатқан шегелерді басып, жалаңаяқ пәтерде жүруден ләззат ала алмайсыз. Иә, және қонақтардың алдында ұят. Сондықтан кесу алдында аяқтың/алақанның астына сүлгіні сырғытыңыз. Жақсы, немесе жай ғана қоқыс жәшігі.

2. Мұны жүйелі түрде орындаңыз

Орташа алғанда, адамның тырнағы аптасына 1 мм өседі. Бірақ сіз басқа нәрсені түсінуіңіз керек:

• Аяқ тырнақтары қолдардағы тырнақтардың жартысына дейін өседі.
• Әрбір адам үшін тырнақтардың өсу жылдамдығы жеке.

Сондықтан шаш қиюының жиілігін дербес анықтау керек болады. Күлімсіреу сызығы деп аталатынға назар аударыңыз - тырнақ теріге жабысуды тоқтататын шекара. Тырнақ пластинасының осы сызығының артында шамамен 0,5-1,5 мм қалдырыңыз.

3. Тырнақтың дұрыс пішінін сақтау

Қолдарда тырнақтардың ұштары сопақ пішінді, ал аяқтарда жай ғана түзу сызықпен кесілген болуы керек деп саналады. Бірақ бұл қарапайым емес. Шын мәнінде, тырнақтың ұшы түзу немесе сопақ болуы мүмкін. Сіздің қалауыңыз білсін. Ең бастысы, бүйірлік жиектерді тікбұрышты етіп ұстаңыз. Егер сіз күлімсіреу сызығының артындағы тырнақ пластинасын дөңгелектесеңіз, ол кеңейе бастайды және ақырында бүйірлік жоталарға айналады.

4. Жиектерді файлға салыңыз

Кесілген немесе ойылған жиектер киімге және басқа заттарға оңай жабысады. Бір абайсыз қозғалыс - және толықтай кедергі болды. Сондықтан тырнақ табақшасының ұшын файлмен дереу тегістеу жақсы.

Бар болғаны. Көріп отырғаныңыздай, тырнақтардың өсуін болдырмау қиын емес.

Аяқтарыңызға жылулық пен жұмсақ тәпішке тілейміз.