Әлеуметтік бас тарту 17 жастағы жасөспірімнің өмірін қалай түбегейлі өзгертті (және сіздің өміріңізді өзгертуі мүмкін)

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Телефоныңызды бір жаққа тастағыңыз келетін оқиға.

Есептеп көрейік. Мен смартфонды 13 жасымда алдым, қазір 17, 5-темін, мен күніне кемінде үш сағатымды әлеуметтік желіде өткіздім деп сенімді түрде айта аламын. Қорытынды: 4,5 жылда мен 4927 сағатымды босқа жібердім! Егер адам 5 сағатта орта есеппен 250 бет оқитын болса, осы уақыт ішінде мен мыңға жуық кітап оқи алатынмын. Ауыр, солай емес пе?

Қазіргі жасөспірім үшін әлеуметтік желілер оның өмірінің ажырамас бөлігі болып табылады. Менің қатарластарым Интернетті сағаттап шарлауды жалғастыруда: Facebook, Instagram, Snapchat. Егер сізде әлеуметтік желіде профильдер болмаса, сіз бөтен адамсыз. Жүніс. Спорттық ойындарда командаға ең соңғы болып іріктелетін сол сыныптасың сияқты. Бұл қатал естіледі, бірақ, өкінішке орай, бұл шындық.

Өткенге қарасам, мен жұмсалған күш пен уақыт үшін ашуланамын. Мысалы, мен келесі жазбама қанша лайк жинайтынын қадағалап отырудың орнына көптеген қызықты кітаптарды оқи алар едім.

Әлеуметтік желіден шыққаннан кейін менде болған 7 өзгеріс

1. Маған басқалардың пікірінен еркіндіктің таңғажайып сезімі пайда болды

Бүкіл әлем кенепке айналған, ал сен ұлы суретші болған бала кездегі ұмытылған сезім енді мені тастамайды. Басқалардың сіз туралы не ойлайтыны маңызды емес. Бұрын мені жиі сұрақ мазалайтын: шынымен не ойлайтынымды айту немесе көпшіліктің пікіріне бейімделу. Мен оған біржақты жауап таптым.

2. Бос уақыт өте көп

Бұрын мен әрқашан аз болса да бос уақытымды бөлуге тырысатынмын, бірақ қазір менде оны көптеп алып жатырмын. Телефоным мені алаңдатты, мен жиі кешігіп қалатынмын, бұл менің уақытым жоқ сияқты көрінетін, тіпті жаттығу залына да көбірек. Қазір мен уақытымды әдеттегідей басқарамын және барлық жерде уақытым бар.

3. Мен басқалардан кем емеспін

Біз күнделікті өмірімізді басқалардың өмірінің идеалды бейнесімен жиі салыстырамыз. Фейсбукті ақтарып: «Ой, мен де соны қалаймын», «Ол бақытты екен» деп қызғанғаным есімде. Мен енді олай ойламаймын. Жер бетінде өзімнен басқа мен болғым келетін адам жоқ. Мен өзімді және қызықты болашағымды жақсы көрдім.

4. Мен бұрынғыдан да бақытты, ынталы және тамаша формадамын

Әлеуметтік желіні пайдаланған кезде көңілім түсіп, жалқау болып, жақсы көрінбейтінмін. Қазір мен күн сайын жаттығу залына барамын: үш айдың ішінде мен салмағымды жоғалттым және салмағымның бестен бір бөлігін жоғалттым. Бақытқа келетін болсақ, қазір жаратылыс маған бұрынғыдан екі есе көп қуаныш әкеледі.

5. Мен нағыз достарымның кім екенін анықтадым

Сізге ыңғайлы кезде сөйлесе алсаңыз, достарыңыздың көп болуы оңай. Менің достарымның 80% әлеуметтік желіден жойылғаннан кейін жоғалып кетті. Енді олар мені байқамайды. Мен қазір шын қымбат адамдармен ғана сөйлесетінімді білу жақсы. Бұл адамдар мені шабыттандырады, олар маған жаңа нәрсені үйрете алады. Бұл күлкілі, бірақ ескі достардың ешқайсысы бұл санатқа кірмеген. Бұл туралы ойланыңыз: сізде дәл осындай жағдай болуы мүмкін.

6. Мен кішкентай нәрселерден ләззат алуды үйрендім

Бұл мен «баяулағанымнан» болды ма, білмеймін, енді мен нәрселерді басқа көзқараспен көре аламын, бірақ мен адамдардың мен үшін не істейтінін көбірек бағалай бастадым. Менің әлемдегі ең жақсы анам бар, бірақ бұрын мен оны лайықты бағаламадым. Ағын суы бар жылы үйде төсегіңізде оянғаныңыз қандай тамаша. Керемет. Кішкентай нәрселерді бағалаңыз.

7. Мен енді шындықтан ауытқымаймын

Әлеуметтік желіде жүргенімде мен шынайы өмірден ажырап қалдым. Бұл тек уақытты ысырап ету ғана емес, сонымен қатар мен күнделікті өмірде сөйлесуге тырысқанда Facebook арнасын айналдыруға кірістім. Барлығында қашан тоқтау керектігін білу маңызды. Әлеуметтік желілерден кеткеннен кейін бұл менің өмірімдегі ең дұрыс шешім екенін түсіндім. Бұл мені отбасыма жақындатты, оқуда тәртіпті болды. Қазір мен дұрыс тамақтанамын, спортқа және кітап оқуға көбірек уақыт бөлемін. Өмір жаңа түстермен жарқырайды. Бірақ бір кездері мен әлеуметтік желілерден зейнетке шықсам, мен бірден өз бөлмесінде отыратын осы мектептен тысқары адамдардың бірі боламын деп ойладым.

Өлім төсегіңізде Instagram профиліңізді безендіретін фотосуреттер немесе күні бойы оқыған Facebook жазбаларыңыз есіңізде ме? Әлде отбасыңызбен және достарыңызбен өткізген бақытты сәттеріңіз әлі есіңізде ме?

Соңында телефоныңызды бір жаққа қойыңыз.