Жол жүруге арналған алғашқы көмек жинағын қалай жинауға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Тосын аурулар демалысыңызды бұзбауы үшін және кеденшілер сіздің таблеткаларыңыз бен ұнтақтарыңыз туралы жағымсыз сұрақтар қоймауы үшін лайф-хакер сізге дұрыс дәрі жинағын жинауға көмектеседі.

Дәрілік заттарды орау және тасымалдау бойынша 5 кеңес

1. Қажетті дәрі-дәрмектерді резервпен алыңыз

Міндетті түрде 3-5 күн ішінде үнемі қабылдау керек дәрілерді қабылдаңыз. Су тасқыны, дауыл немесе кенеттен жанартау атқылау жағдайларын ешкім жоққа шығармайды, соның салдарынан үйге қайтуыңыз біраз уақытқа кешіктіріледі.

2. Көлемді қораптардан құтылыңыз

Чемоданыңызда біраз орынды үнемдеп, үлкен қораптар мен нұсқауларды лақтырып тастау әрқашан азғырылады. Сіз қораптардан құтыла аласыз, өйткені дәрі-дәрмектің атауы, жарамдылық мерзімі және дозасы туралы ақпарат дәрі-дәрмекпен тікелей байланыста болатын қаптамада қайталанады. Баратын жеріңізде интернет әрқашан қолыңызда болатынына сенімді болмасаңыз, фотосуретке түсіріңіз немесе телефоныңызға пайдалану нұсқауларын жүктеп алыңыз.

3. Ашық банкалар мен басталған көпіршіктерді алуға болады

Кеден қызметкерлері сіздің әкелуге тырысып жатқан нәрсені оңай түсінуі үшін негізгі шарт - дәрілік өнімнің атауы бұзылмаған.

4. Практикалық қаптаманы таңдаңыз

Ең аз шыны ыдыстар: бұл ауыр және өте нәзік. Пластикалық қаптамада аналогтарды іздеңіз.

5. Рецепт туралы ұмытпаңыз

Препарат есірткі және психотроптық заттардың тізімінде болса, рецептіңізді өзіңізбен бірге алуды ұмытпаңыз.

Ересектер мен балаларға арналған алғашқы көмек жинағы

Саяхатшының алғашқы медициналық қобдишасында ауырсынуды басатын және антипиретикалық препараттар бар. Оларға ибупрофен, парацетамол, нимесулид негізіндегі препараттар жатады. Балаларға бұл препараттарды қайталау және оларды босатудың екі түрінде қабылдау мағынасы бар: суппозиторийлер түрінде және сироптар немесе таблеткалар түрінде. Сонымен, сіз балада температураның фонында құсу немесе диарея болған жағдайда өзіңізді сақтандырасыз - кем дегенде кейбір дәрі-дәрмек оның ішінде қалады.

Балалар мен ересектер, климаттың өзгеруі фонында, әдеттен тыс тамақ пен суға байланысты, ішек инфекцияларына бейім. Лоперамид пен энтеросорбенттер негізіндегі диареяға қарсы агенттерді қабылдау мағынасы бар, олар токсиндерді сіңіреді және оларды табиғи түрде кетіреді. Ас қорытуды жақсартатын панкреатин негізіндегі ферментативті препараттар мен улану кезінде су балансын қалпына келтіру құралдары туралы ұмытпаңыз.

Аллергия үшін антигистаминдер қажет. Ұйқысыздықты тудырмайтын цетиризин немесе рупатадин негізіндегі жаңа буын препараттарын қабылдаған дұрыс.

Біз дротавериннің спазмолитиктерін ересектерге арналған қобдишаға саламыз.

Егер сізде ұзақ көлік немесе теңіз сапары болса, қозғалыс ауруына қарсы дәрі алыңыз.

Әлемді белсенді түрде зерттейтін және көгерген және сызаттардан кем түспейтін балалар үшін біз терінің сауығуын тездететін жақпа және спрей түрінде кез келген антисептикалық, декспантенол негізіндегі өнімдерді аламыз, таңғыштар (бинттер, бактерицидтік гипстер). Дәстүрлі таңғыштар мен патчтардың орнына хирургиялық өздігінен жабысатын таңғыштарды және өздігінен жабысатын таңғыштарды қолдануға болады. Олар қымбатырақ, бірақ пайдалану әлдеқайда ыңғайлы.

Балаларға арналған алғашқы медициналық көмек жинағында біз суыққа көмектесетін қаражатты қосамыз: тұзды ерітінді немесе оның кез келген аналогтары, кез келген вазоконстрикторлық препараттар, мұрын түнде тыныс алуы үшін. Балаңыздың отит медиасына бейім екенін білсеңіз, дәрі шкафына құлақ тамшыларын салыңыз.

Сондай-ақ, ересектерге де, балаларға да пайдалы күн қорғанысы мен репелленттерді ұмытпаңыз. Кішкентай балаға маса шаққан жерді тараудың қажеті жоқ екенін түсіндіру қиын болады - бұл оқиғаның алдын алу оңайырақ. Егер сіз тістеп алсаңыз, антиаллергиялық майлар, мысалы, пенцикловирге негізделген, түнді тыныштандыруға көмектеседі.

Жаяу серуендеуге арналған алғашқы көмек жинағы

Науқан барысында қобдиша екіге бөлінеді: үнемі дәрігердің қасында болатын жедел және үлкен, оны басқа қатысушы алып жүреді. Егер маршрутта топтың бөлінуі мүмкін кез келген өткелдер болса, онда әркім жеке киіну сөмкесін алып жүруі керек.

Аптечканың қаптамасы ауа өткізбейтін, соққыны жақсы сіңіретін және тасымалдауға ыңғайлы болуы керек. Алғашқы көмек жинағы ең аз қаражатты қамтуы керек және тез жойылуы керек. Оған таңғыштар, аммиак, сутегі асқын тотығы, антисептик, жасыл (қатаң жаралардың айналасындағы беттерді емдеуге арналған), турникетті қою мағынасы бар.

Жалпы дәрі қобдишасы жорыққа қатысушылардың басынан өтуі мүмкін барлық ауруларды қамтиды. Оған ауырсынуды басатын және антипиретиктер, антигистаминдер, антисептиктер, жүрек-қан тамырлары препараттары, диареяға қарсы және іш жүргізетін дәрілер, ферменттер, спазмолитиктер, тамақ ауруы, мұрыннан су ағуы, жөтелге қарсы препараттар, күйікке арналған жақпа, көз тамшылары кіреді.

Бір топтағы препараттардың саны келесідей есептеледі: асқазан-ішек ауруларына арналған барлық препараттар бір қатысушыға бір қаптаманы есептеуден алынады, қалған препараттар - екіге бір қаптамадан.

Алғашқы медициналық көмек қобдишасының сандық құрамы сапардың сипатына (тауға жорық, су туризмі немесе велоспорт бола ма) және орынға да байланысты. Сонымен, жаяу серуендеу кезінде дислокация мен созылу жиі кездеседі, аяқтар ысқыланады, рафтинг кезінде - тамақ пен мұрын ауырады, велосипедпен жүру кезінде кесу, абразия және көгеру кезінде көмек ерекше маңызды болады.

Ауыр жағдайларда қолданылатын препараттар (ампуладағы күшті ауырсынуды басатын және ұқсас препараттар) «құтқарушыларға аман қалу үшін» есептен алынады.

Оларды пайдалану қажет болса, науқан автоматты түрде құтқару жұмыстарына айналады және маршрутты жалғастыру туралы сөз болуы мүмкін емес.

Дәрілік заттарды кеден арқылы тасымалдау ережелері

Біз мақаланың басында атап өткен есірткі және психотроптық препараттардың тізімі тек Ресей Федерациясының аумағына есірткіні әкелу және тасымалдау үшін жарамды.

Сіздің ауруыңызға қарсы дәрі-дәрмектің басқа елде тыйым салынғанын білудің ең дұрыс және қауіпсіз жолы - визаға өтініш бергенде консулдықтан бұл туралы сұрау.

Мысалы, Эстонияда құрамында фенобарбитал болғандықтан, сіз Корвалолды қабылдай алмайсыз, Германияда кеторолак негізіндегі ауырсынуды басатын дәрілерге сақтықпен қарайды, ал Финляндияда тұмаудың ауыр түрлеріне байланысты дәрілерді импорттай алмайсыз. оселтамивирге. ЕО аумағында дәрі-дәрмек әкелудің бірыңғай ережелері жоқ, әр ел өзінше белгілейді.

Әуежайда қауіпсіздік скринингі кезінде дәрілер мөлдір полиэтилен пакетке салынып, таспаға салынуы керек.

Егер дәрі-дәрмектің ел аумағына әкелінуі ешбір жолмен шектелмесе, кеден қызметкерлерінің сіздің дәрі қобдишаңыз туралы сұрағына «дәрімен» жауап беру жеткілікті.

Егер сіз барғыңыз келетін елдің аумағында дәрі-дәрмектің импорты шектелген болса, онда дәрі-дәрмекті кеденге мәлімдеп, қызыл дәлізбен жүріңіз. Бұл жағдайда түпнұсқалық қаптаманы толығымен сақтауды және дәрігердің рецептін қабылдауды ұмытпаңыз. Рецепт ағылшын тіліне сертификатталған аудармашы арқылы аударылуы керек.

Егер сізге қажет сұйық дәрі-дәрмектің көлемі 100 мл-ден асса, ол сұйықтықтарды қол багажында тасымалдауға шектеуге жатады. Бірақ бұл дәрі-дәрмекті импорттай алмайсыз дегенді білдірмейді. Барлығын мөлдір сөмкеге салыңыз, сөмкені лентаға салыңыз, тексеру алдында дәрі-дәрмекті алып жүргеніңіз туралы кеденшілерге хабарлаңыз және расталған аудармасы бар рецептті көрсетіңіз.

Шетелдік фармацевтке маған қандай дәрі керек екенін қалай түсіндіруге болады

Lifehacker денсаулық мәселесін тез шешуге көмектесетін дәрілердің минималды тізімін жасады. Бірақ сіз барлық жерге сабан тарата алмайсыз. Шетелдік фармацевтпен өзіңізді қандай да бір түрде түсіндіру қажет болған жағдайда не істеу керек?

Баратын елдің тілі бар сөздікті алдын ала орнатыңыз. Әмбебап ағылшын тілі де зиян тигізбейді, бірақ, өкінішке орай, туристік жерлерден шалғайдағы аудандардың тұрғындары оны сөйлей алмайды.

Егер сіз қабылдауға қажетті дәрінің атауына сенімді болсаңыз, онда сіз Дәрілік заттардың мемлекеттік тізілімінің веб-сайтынан көре аласыз. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы барлық дәрі-дәрмектерді құрайтын белсенді ингредиенттер тізімін сақтайды және үнемі жаңартып отырады.

«Сауда атауы» жолына қажетті дәрінің атын енгізіп, «Табу» түймесін басыңыз.

Кесте ашылады, онда дәріні құрайтын белсенді ингредиенттер тізімі көрсетіледі.

Енді белсенді компоненттің атын шет тіліне аудару үшін сөздікті пайдалану жеткілікті.

Егер сіз саяхатқа арналған қобдиша жинасаңыз және өзіңізбен міндетті түрде не алып жүрсеңіз, түсініктемелерде бөлісіңіз.