Нарциссизммен ауыратын адамды қалай тануға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Тіпті нарциссистпен айналысатындарға да психотерапия қажет болуы мүмкін.

Нарциссистер дәстүрлі түрде нарциссист, өзімшіл адамдар деп аталады. Дегенмен, әрбір нарциссист нарциссизмнен зардап шекпейді.

Нарциссистік бұзылыстың ICD-10 бар. Тұлғаның ерекше бұзылуы (F60) тұлғаның ерекше белгілері бар.

Нарциссистік тұлғаның бұзылуы бар адамды қалай тануға болады

DSM - IV және DSM - 5 Тұлға бұзылыстарының критерийлері DSM - IV және DSM - 5 Тұлға бұзылыстары критерийлерінде берілген, нағыз нарциссисттің тоғыз белгісі. Сонымен қатар, диагноз қою үшін адам оның бесеуіне ғана тән нарциссистикалық тұлғаның бұзылуына тап болса жеткілікті.

1. «Ерекше» адамдармен қарым-қатынасты сақтайды

Нарциссисттің әрқашан беделді, ықпалды таныстары болады, оларға қол жеткізу «жай адамдар» үшін қиын: Форбс тізімінің бірінші жүздігіндегі бизнесмендер, тамаша суретшілер, әртүрлі сирек заттардың иелері, жақын достары және әлемге әйгілі әуесқойлар. жұлдыздар. Кем дегенде, нарциссисттің өзі мұндай байланыстар туралы айтуды жақсы көреді.

Нарциссистикалық бұзылысы бар адам өзін-өзі бағалау мен басқалардың алдында сенімділікті арттыру әдісі ретінде таныстарының мәртебесін пайдаланады.

Айтпақшы, бұл нарцистердің соншалықты тартымды көрінуінің бір себебі, оларға ғашық болу оңай, ал қоштасу қиын. Адам «осындай байланыстары бар!», «соншалықты талғампаз!» кенет сізге назар аударады, ол мақтанышты қатты қытықтайды. Сіз нарцисттің керемет таныстарымен бір әлеуметтік деңгейде сияқтысыз, сонымен қатар сіз өзіңізді «ерекше» сезіне бастайсыз. Ал бұл бас тарту қиын психологиялық есірткі түрі.

2. Өзінің жеңістері мен жетістіктері туралы жиі айтады

Жұмыстағы даулы сәт болсын, дүкендегі немесе қоғамдық көліктегі жанжал болсын, бағдаршамнан кездейсоқ жарыс болсын - нарциссист кез келген жағдайдан жеңеді. Дәлірек айтсақ, ол басқаларға осылай айтады.

Нарциссист үшін өзінің басқалардан жақсырақ және ақылды екенін көрсету маңызды. Бұл оның өзін сенімдірек сезінуіне көмектеседі ме, мен нарциссистпен кездесіп жүрмін бе? …

Джеклин Крол Healthline компаниясының психотерапевті

Жеңіс туралы әңгімелер әрқашан монолог түрінде болатыны тән. Нарцисске таңданатын тыңдаушылар қажет. Біреуі көрпе жамылғысын жауып, өз жетістіктерін айта бастағанда-ақ нарциссизмге шалдыққан адам жалығып, әңгімені өшіріп тастайды.

3. Мақтауды қажет етеді, сынға шыдамайды

Сырттай қарағанда, нарциссист өте сенімді адам болып көрінеді. Бірақ, мен нарциссистпен кездесіп жатырмын ба мамандары ұсынғандай? Нарциссистік тұлғалық бұзылыстары бар адамдардың көпшілігінде өзін-өзі бағалаудың ауыр проблемалары бар.

Сондықтан олар басқалардан үнемі мақтау күтеді. Егер таңдану жеткіліксіз болса немесе одан да жаманы, нарциссист сынға ұшырайды, ол өте эмоционалды әрекет етеді. Театрлық түрде: «Мені бұл жерде бағаламайды!» деп айта алады. Көбінесе туыстары мен әріптестерін немқұрайлылық пен жүрексіздік үшін қорлайды. Кішкене ескертуде ол жылап немесе қашып кетуі мүмкін, есікті тарс жауып, соңында қорлайтын нәрсені айқайлайды.

Содан кейін, мүмкін, ол сізден әлі де мойындау үшін оралады. Бұл үшін нарциссист кінә сезімін басқарады: ол эмоционалды түрде ұстамды емес, бірақ сіз оны ренжітіп, бағаламадыңыз және арандаттыңыз.

4. Арманшыл, идеалист сияқты

Нарциссист өзі үшін идеалды болып көрінеді, сондықтан ерекше, мінсіз өмірді күтеді. Ал егер бірдеңе болмай қалса, оның жауапкершілігі айналадағы адамдарға жүктеледі.

Егер махаббатта немесе отбасылық қарым-қатынаста қиындықтар туындаса, серіктес кінәлі: ол дұрыс емес көрінді, дұрыс емес әрекет жасады, оны бағаламады.«Әйелдердің бәрі қаншық, мен мені түсінетін жалғыз жан жарды іздеймін» - классикалық нарциссисттің демонстрациялық ұстанымы.

Нарциссистік тұлғаның бұзылуы: диагностикалық және клиникалық қиындықтар ерлерде кездеседі. Тәуекел тобына жас (45 жасқа дейін) үйленбеген адамдар жатады.

Мансап пен ақшамен болмай жатса, әрине, қоғам кінәлі. Дәлірек айтсақ, оның табысты өкілдері, олар (нарцисстердің көзқарасы бойынша) ықпалды туыстарының көмегімен, төсек арқылы, алдау арқылы өз жағдайына жеткен шығар. Нарциссистер көбінесе қоғамға қарсы шығып, олардың мойындалмаған данышпан және жетілмеген әлемнен бейхабар жалғыз қасқыр ретіндегі мәртебесін баса көрсетеді.

5. Ерекше күтімге лайық деп есептейді

Бұл нарциссист басқаларға қарағанда өзіне көбірек құқықты талап етеді дегенді білдіреді. Ол кезекте тұрмайды - ол жанжалға айналса да, алдымен қалаған кеңсесіне немесе кассаға кірудің жолын табады. Ол мейрамханада бірінші кезектегі қызмет көрсетуді күтеді. Немесе ол бір аптада бесінші рет кешігіп қалса немесе белгіленген мерзімнен кешігіп кетсе де, бастықтардың «түсіністік» қатынасына шын жүректен сенеді.

Ол ыдыс-аяқ жуудың, тазалаудың немесе дүкенге барудың орнына терезенің жанында отыруға, терезені ашуға (немесе жабуға) немесе хоббиімен айналысуға «қажет».

Нарциссистік тұлғаның бұзылуы бар адамның мүдделері әрқашан бірінші орында. Басқалар мұны тек қабылдауға шақырылады.

6. Көбінесе тәкаппар, дәрежесі төмен адамдарды сыйламаушылық танытады

Классикалық нарцисстердің ерекшеліктерінің бірі - басқалардан артықшылық сезімі. Бұл нарциссизммен ауыратын адам қызмет көрсету саласына тап болған жағдайларда анық көрінеді. Даяшыларға, гардеробшыларға, кеңесшілерге, ұсақ кеңсе қызметкерлеріне дөрекі болуы мүмкін. Оның тәкаппарлығынан бағыныштылар немесе жасы кішілер де зардап шегеді.

Бұл үшін нарциссті кінәлайтын болса, ол өзінің мінез-құлқын «төменгі таптың» жұмысындағы кемшіліктер деп түсіндіреді және тек өзіне деген сәл құрметті талап ететінін айтады.

7. Басқаларды пайдаланады

Нарциссист үшін бұл қызмет көрсетілетін заттардың тәртібінде және оған қандай күштермен және қандай құралдармен қол жеткізілетіні қызықтырмайды. Мысалы, отбасылық қарым-қатынаста ол серіктестен кешкі асты, тазалықты және тамаша физикалық пішінді күтеді - жай ғана ол «міндетті» болғандықтан (тіпті оның екі жұмысы, баласы және спортпен айналысуға уақыттың объективті жетіспеушілігі болса да).

Егер серіктес ашулануға тырысса, жеңілдік, газ жарығы және басқа да қорлау әдістері қолданылады.

8. Адамдарды ашық түрде манипуляциялайды

Аяушылықты басу, кінә мен ар-ождан сезіміне соққы беру, фактілерді бұрмалау және басқаларды жасамағандары үшін кінәлау - бұл нарциссист өз мақсаттарына жету үшін не істейтіндерінің толық тізімі емес.

Бұл оның әдейі айла-шарғы жасайды деген сөз емес. Тек өзін ақтап, басқаларды кінәлау - оның психикасы жұмыс істейді.

9. Эмпатия жасай алмайды

Эмпатияның болмауы (басқалардың сезімдері мен мәселелеріне жанашырлық) нарциссистке тән белгілердің бірі болып табылады.

Нарциссистік тұлғалық бұзылыстары бар адам өзін-өзі толығымен сіңіреді. Басқа адамдардың мәселелерін зерттеу, қолдау көрсету ол үшін жай ғана жалықтырады.

Бұл нарциссисттердің ешқашан ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болмайтын себептерінің бірі - достық немесе романтикалық.

Егер адам нарциссист болса, не істеу керек

Нарциссизм - ең аз зерттелген нарциссистік тұлғаның бұзылуы: тұлғалық бұзылулардың диагностикалық және клиникалық қиындықтары. Оны емдеу өте қиын, өйткені нарциссистер әдетте психикалық денсаулық проблемасы бар екенін нарцисстік тұлғаның бұзылуы деп санамайды. Керісінше: олар басқалардың проблемалары бар екеніне сенімді, яғни оларды емдеу керек.

Сонымен қатар, нарциссизм көбінесе психикалық бұзылулардың басқа түрлерімен - маниакальды-депрессиялық психозмен (биполярлық бұзылыс), депрессия, мазасыздық және диссоциалды (социопатиялық) бұзылулармен бірге жүреді. Сонымен, терапия, тіпті нарциссист онымен келіссе де, ұзақ және қиын болуы мүмкін.

Егер сіз нарциссистке тап болсаңыз ше? Энергияны аз тұтынатын, бірақ сонымен бірге ең аз адамгершілікті әдіс - мен нарциссистпен танысамын ба? одан.

Егер сізде басқа адамдардың психологиялық мәселелерін шешу жауапкершілігін алмау мүмкіндігіңіз болса, мұны істемеу мағынасы бар.

Дегенмен, бұл әрдайым бола бермейді. Өйткені, әріптес, құнды іскер серіктес, жақын туыс, тіпті жақын адам да нарциссист бола алады. Қарым-қатынас жасаудан бас тарту осы маңызды байланыстарды толығымен үзумен бірдей болады.

Бұл жағдайда бір нәрсе қалады - нарциссистті психотерапевтке баруға көндіру. Дәрігер науқаспен жақынырақ танысады және оның жағдайына байланысты психотерапияның ең тиімді түрін таңдайды. Кейде, оған қоса, сізге нарциссистік тұлғаның бұзылуы қажет болуы мүмкін: Емдеу және емдеу - антидепрессанттар мен антипсихотиктер.

Күн сайын нарциссистпен күресуге тура келсе, психотерапияның пайдасын көре аласыз. Нарциссистикалық тұлғаның бұзылуынан зардап шегетін адаммен қарым-қатынас оның жақын адамдарына деструктивті әсер етеді: бұл өзін-өзі бағалауды төмендетеді, олардың өздеріне күмәндануына әкеледі және алаңдаушылық немесе депрессияның дамуын тудыруы мүмкін.