Сіздің қабілеттеріңізді қалай толық пайдалануға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 02:10

Егер сіз өзіңіздің интеллектіңіз, дарыныңыз, мінез-құлқыңыз тұрақты және өзгермейтін деп есептесеңіз, ол солай болады. Сіздің туа біткен қабілеттеріңізді өзгертуге болады ма және оны толығымен жүзеге асыру үшін қалай жасауға болады?

Егер сіз аз елестетсеңіз, сіз аз аласыз. Бұл сөз тек қалауымызға ғана емес, қабілетімізге де қатысты сияқты. Сіз әрқашан өзіңіздің интеллектіңізді арттыра аласыз, өз бойыңыздағы кез-келген талантты дамыта аласыз және өзіңіз болғыңыз келетін адам бола аласыз, бірақ ол үшін ойлау тәсілін өзгерту керек.

Стэнфорд университетінің психологы Кэрол Двек көп жылдар бойы адам ойлауының екі түрін – «тұрақты» ойлау мен «өсу ойлауын» зерттеді. Зерттеу нәтижесінде ол «Жетістіктің жаңа психологиясы» кітабын жазды. Онда психолог адамның өзіне деген сенімінің күші, оның зор мәні мен өмірде болып жатқан өзгерістері туралы әңгімелейді.

Ойлаудың екі түрі

Тұрақты ойлау біздің мінез-құлқымыздың, интеллектіміздің және шығармашылық қабілетіміздің бізге табиғат берген тұрақты екенін білдіреді. Табыс біздің табиғи деректеріміздің қоғамда белгіленген стандарттарға қаншалықты сәйкес келетініне байланысты. Тұрақты ой-өрісі бар адам табысқа ұмтылса және кез келген жағдайда сәтсіздікке жол бермеуді қалайды, осылайша ол өзін ақылды және тәжірибелі деп санайды.

Өсу санасы проблемалардан қорықпайды және сәтсіздікті ақымақтық пен сәтсіздіктің дәлелі ретінде емес, өсу мен жаңа мүмкіндіктер үшін трамплин ретінде көреді. Адамның бала кезінен қалыптасатын ойлау түрі оның мансабын, қарым-қатынасын, сайып келгенде, бақытты болу қабілетін анықтайды.

Интеллект пен тұлғаның қасиеттері тұрақты болып қалмай, дами алады деген сенім Двекті ересектер де, балалар да қатысқан жаһандық зерттеу жүргізуге итермеледі.

Ол былай деп жазады:

Мен 20 жыл бойы зерттеу жүргіздім, сіз таңдаған өзіңіз туралы көзқарасыңыз сіздің өміріңізді қалай өткізуге тікелей әсер ететіні анықталды. Егер сізде интеллекттің статикалық деңгейі бар, өмір бойы бір кейіпкер және бір өзгермейтін тұлға бар деп сенсеңіз, сіз сол қасиеттерді қайта-қайта көрсетесіз.

Мақсаттары мен әдістері

Тұрақты ой-өрісі бар адамдар өздерінің шын мәнінде кім екенін дәлелдеу үшін мақсаттарға жетеді және олар мұны кез келген салада жасайды: мектепте, жұмыста, қарым-қатынаста. Әрбір жағдай олардың бойында: «Мен кіммін – жеңімпазмын немесе жеңілгенмін?», «Мен ақылды болып көрінемін бе, әлде ақымақпын ба?» деген сұрақтарды тудырады. Сіз покер ойнап жатқан сияқтысыз және сізде нашар карталар бар және сіз басқаларды және өзіңізді олардың жақсы екеніне сендіруге тырысасыз.

Бірақ ойлаудың тағы бір тәсілі бар, онда сіздің барлық қасиеттеріңіз өзгермейтін нәрсе ретінде қабылданбайды, сіз онымен өмір бойы өмір сүруге тура келеді. Мұндай санасы бар адамдар адамның шынайы мүмкіндігін өлшеуге болмайтынына сенімді және сүйікті ісіңе жылдар бойы еңбек, құштарлық пен жаттығуды салсаң не болары белгісіз.

Тұрақты ой-пікір өзін-өзі растауға, ал оқу үшін өсуге ұмтылады.

Мұндай ақыл-ойы бар адамдар қателіктер мен жеңілістерге ренжіп қана қоймайды, олар мұндай жағдайларда өздерін мүлдем көрмейді. Олар үшін жеңіліс жоқ, тек дайындық бар.

Кез келген саладағы айырмашылық

Двек іс жүзінде тұрақты ойлау және өсу ойлау қабілеті бар адамдар шынымен де басқаша ойлайтынын және әрекет ететінін анықтады, өйткені күш-жігердің мәні мен өзін-өзі бағалаудың мәні өзгереді. Тұрақты ойлау әлемінде сәттілік сіздің ақылды және талантты екеніңізді дәлелдейді. Өсу санасында табыс жаңа нәрселерді үйрену, өзіңізді және мүмкіндіктеріңізді зерттеу болып табылады.

Балалық шақтағы ойлау

Ойлаудың негізі өте ерте жаста қаланады. Двек оңай немесе қиын басқатырғыштар ұсынылған балалармен тәжірибе жасады. Ой-өрісі қалыптасқан кейбір балалар өздерінің ақылды екенін сезіну және бәрін дұрыс істеу үшін оңайларын таңдап, қайта-қайта шешіп жатты. Өсуге бейім балалар бірдей оңай басқатырғыштарды жинауға деген қызығушылықтың не екенін түсінбеді, өйткені олар үшін ең маңыздысы даму және жаңа білім болды. Мұның бәрі адам жаңа нәрсені көргісі келмей, бір жұмысты қайта-қайта істегенде, есейген кезде өтеді.

Ақпаратты сіңіру

Ақпаратты сіңіруде де айырмашылық бар. Двек Колумбиядағы зертханада ми толқындарын зерттегенде, әртүрлі ақыл-ойы бар адамдар мүлдем басқа нәтижелерге ие болды.

Тұрақты ойлы адамдарды ақпараттың өзі емес, олардың жауаптарынан кері байланыс қызықтырды. Егер олар қате жауап берсе, олар дұрыс жауапқа қызығушылық танытпады, олар тіпті оны тыңдамады. Ой-өрісі өскен адамдар әрқашан дұрыс жауаптарды тыңдап, оқуға, білімінің шекарасын кеңейтуге қызығушылық танытты.

Қорытынды

Ендеше, осы уақытта шынымен жақсара алатын болсаңыз, өзіңіздің жақсы екеніңізді дәлелдеуге уақытты неге босқа кетіру керек? Өзіңіздің кемшіліктеріңізді басқалардан жасыра отырып, олармен жұмыс жасай аласыз ба? Өзіңізді растау үшін сізге қызмет ететін достар мен серіктестерді іздеудің қажеті бар, ал сіз өсуге көмектесетін достар таба аласыз ба?

Неліктен жаңа тәжірибе алуға болатын болса, сыналған және шынайы жолдарды таңдау керек? Жаңа нәрсеге құмарлық, әсіресе істер жақсы жүріп жатқанда, өсу санасының белгісі. Және бұл адамдарға ең қиын уақытта да жақсы сезінуге көмектеседі.

Өсу туралы ойлауды қалай дамытуға болады? Қайта басымдық беріңіз, сіздің бастапқы деректеріңіз блеф жасау және өтеу керек карталар жиынтығы емес, қазынаға толы терең құдық екеніне сеніңіз. Тек оларды ала білу керек.

Қорытынды ретінде ойлаудың екі түрі қалай ерекшеленетіні туралы инфографика. «Ойлауда нені өзгерту керек?» деген сұраққа практикалық нұсқаулық ретінде пайдалануға болады.