Неліктен және қалай демалыс бізге жақсы жұмыс істеуге көмектеседі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Сіз тағы да ағымдағы мәселелер мен тапсырмалармен жұмыста «басып» қалдыңыз ба? Қанша уақыт демалыста болғаныңызды өзіңізден сұраңыз.

Сіз қаншалықты жиі саяхаттайсыз?

Мүмкін сіз қалағандай жиі емес. Оның үстіне көпшілігіміздің жыл бойы демалыс күндерін өткізуге уақытымыз да жоқ. Біз демалудың орнына жұмысқа көбірек уақыт бөліп, оны бітіруге көбірек уақыт бөлетінімізбен өзімізді жұбата аламыз. Бірақ үздіксіз жұмыс процесі мансап пен бизнесте табысқа жетудің ең тиімді жолы ма?

Чикаголық кәсіпкер және AKTA негізін қалаушы Джон Роа жылына шамамен 190 күн саяхаттайды және оның ең маңызды бизнес-идеяларының кейбірі оған Никарагуадағы белсенді жанартауда шанамен сырғанау кезінде немесе Сахарада күн батқан кезде келгенін айтады.

Джон саяхат оның жұмысына қалай оң әсер ететіні туралы өзінің негізгі бақылауларымен бөліседі.

Қабылдаудың өзгеруі

Саяхат бізге әлемді әртүрлі линзалар арқылы көруге мүмкіндік береді. Біз жаңа тағамды жеп көреміз, бейтаныс сөздерді естиміз, күннің әдеттегі ырғағын өзгертеміз.

Саяхаттау кезінде, әсіресе дамушы елдерде, сіз басқа жердегі өмір сіздікінен қалай ерекшеленетінін бағалайсыз. Оның үстіне, үйге оралған кезде сіз өзіңіздің өмір салтыңызға жаңа көзбен қарап, оны бағалай аласыз, егер сіз кеңседен бірнеше күн шықпасаңыз, бұл мүмкін емес еді.

Бұл жаңа қабылдау жаңа идеяларды немесе сіз ұзақ уақыт бойы күресіп жүрген мәселелердің күтпеген шешімдерін шабыттандырады.

Саяхаттау кезінде сізде бұрын-соңды болмаған жолмен ойлауға мүмкіндік беретін тамаша мүмкіндік бар.

Энергияны зарядтау

Джон демалысты энергия тепе-теңдігі мен назарын қалпына келтіру үшін пайдаланады. Ол өз өмірін баяу тамшылаған суға толы стақан ретінде сипаттайды - күнделікті күйзеліс, мәселелер және жұмыстағы ағымдағы мәселелердің шешімдері. Шыны толған кезде ойлау бұлыңғырланып, өнімділік төмендейді. Джон үшін саяхаттау шыныдан су құйғанмен бірдей.

Мен күш пен қуатқа толы қайтып келемін. Мен тағы да жаңа сынақтарға дайынмын.

2011 жылы зерттеу Джонның тәжірибесін растады. Мысалы, шағын бизнес иелерінің 82%-ы демалыстан кейін еңбек өнімділігінің артқанын байқаған. Бұл жаңа күш пен тың идеялар тек жеке тұлғаның жұмысына ғана емес, басқа топ мүшелерінің өнімділігіне де оң әсер етуі мүмкін.

Миға арналған жаттығу

Саяхатты жаңа тақырыпты зерттеумен салыстыруға болады, өйткені ол жаңа ақпаратты игеруге, жаңа тәжірибе, жаңа идеялар алуға және мидағы нейрондар арасында жаңа байланыстарды құруды ынталандыруға мүмкіндік береді.

Сіздің жайлылық аймағыңызды қалдыру

Инка соқпағымен серуендеп жатсаңыз немесе Сахараға бір апталық сапарға барасыз ба, саяхат сізді жайлылық аймағыңыздан шығаруы мүмкін.

Сіз өзіңіздің бизнесіңізді бастағанда немесе өсіргенде, сіз шекараларды бұзасыз. Ыңғайлы аймақта үнемі бола отырып, сіз өз компанияңызды белгілі бір деңгейге дейін өсіре аласыз.

Шабыт

Исландияда саяхаттау кезінде Джон өзінің жаңа коммерциялық емес Digital Hope ұйымын құру үшін шабыт тапты.

Бірнеше күн ауылда жалғыз болдым. Мен жай ғана осы керемет пейзаждарға қарап, мұздықтарды аралап, миымның басқаша жұмыс істей бастағанын сезіндім.

Коммерциялық емес ұйым құру идеясы Джонмен бірнеше жыл өмір сүрді және оның Исландияға сапары оған уақыт пен назар аударуға және ойлануға мүмкіндік берді. Джон Исландиядан дайын Digital Hope бизнес үлгісімен оралды.

Коммуникация және желілік дағдылар

Бұл тәжірибе әсіресе корпоративтік іс-шараларға қатысу және көпшілік алдында сөйлеу туралы ойға алаңдайтын интроверттерге пайдалы болады. Саяхаттау, әсіресе жалғыз, шынайы сетевик болуға көмектеседі.

Саяхат - бұл басқа адамдармен сөйлесу керек жағдай. Джонның айтуынша, ол саяхат кезінде қарым-қатынас жасау қабілеті туралы көп нәрсені үйренді. Әсіресе ағылшын тілі сіздің бірінші тіліңіз болып табылмайтын жерлерде және сізге қажетті ақпаратты алу үшін вербалды емес коммуникация белгілеріне сенуге тура келеді.

Біз жиі жұмысқа ілініп, күнделікті өмірге кірісіп кететініміз сонша, кейде процесстен біраз уақытқа шығып, миымызды жаңартуға күш таба алмаймыз. Жеке өзім мұны талай рет байқадым. Ал мен демалыстан әрқашан жаңа идеялармен, әрі қарай қайда бару керектігін түсініп оралдым. Джон Роа тәжірибесімен танысқаннан кейін мен өмірімде және мансабымда қабылдаған ең маңызды шешімдердің кейбірі саяхаттаудан келгенін байқадым.