Сіздің денеңізге арналған 10 хак

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Бұл мақалада сіз адам ағзасына қатысты таңғажайып трюктердің таңдауын таба аласыз.

Адам ағзасы соншалықты күрделі пән, ол біздің заманымызда да толық зерттелмеген. Біз ғаламға мұқият қарап, мұхиттың тереңдігіне сүңгеміз, бірақ біз мұрнымыздың астындағы нәрсені зерттеуге асықпаймыз.

Бұл мақалада сіз адам ағзасына қатысты таңғажайып трюктердің таңдауын таба аласыз. Олардың кейбіреулерінің нақты ғылыми түсіндірмесі бар, басқалары мистицизмге ұқсайды. Бірақ олардың барлығы жұмыс істейді.

Түшкіруден қалай арылуға болады

Қате уақытта күтпеген түшкіру сіздің немесе басқа біреудің өнімділігін, салтанатты сәтін бұзуы немесе сіз мұқият жинаған галактикалық кеменің үлгісін бұзуы мүмкін. Түшкіруге деген тез және қайтымсыз құмарлықтан құтылу үшін жарқын жарық көзіне қараңыз.

Жүректің қышуынан қалай құтылуға болады

Асқазанның әртүрлі проблемалары күйдіруді тудыруы мүмкін. Бірақ кейбір жағдайларда бұл оң жақта ұйықтау фактісінен басталады. Бұл сіздің асқазаныңыздың өңештен жоғары болуына әкеледі, бұл өңеште жану сезіміне ықпал етеді. Түнгі күйдіруді азайту үшін сол жақта ұйықтауға тырысыңыз.

Тынысты қалай ұзағырақ ұстау керек

Өкпенің алдын ала гипервентиляциясын жасасаңыз, деміңізді ұзақ уақыт ұстай аласыз. Алдын ала бірнеше қысқа, қарқынды тыныс алуды жасағаннан кейін сіз оттегінің қосымша дозасын аласыз, бұл тынысыңызды ұзағырақ ұстауға көмектеседі.

Есту қабілетін қалай жақсартуға болады

Шулы жерде немесе телефондағы кедергі арқылы сөйлесуді ести алмайсыз ба? Содан кейін оң құлағыңызбен көзге бұрылыңыз, осылайша сіз сөйлеудің ырғақты үлгісін жақсы сезінесіз. Егер супермаркетте қандай әннің фондық режимде ойнап жатқанын анықтау қажет болса, сол құлағыңызды пайдаланыңыз, ол музыкалық дыбыстарды жақсырақ басқарады.

Тіс ауруын қалай азайтуға болады

Мұз текшесін алып, оны алақандағы бас бармақ пен сұқ саусақтың арасындағы аймаққа қойыңыз. Соңғы зерттеулерге сәйкес, мұндай шара сау емес тістің ауырсынуын екі есе азайтады.

Жүгіру кезінде бүйірдегі ауырсынуды қалай болдырмауға болады

Жүгіру кезінде адамдардың көпшілігі оң аяқпен жерге тиіп дем шығарады. Бұл бауырға қосымша әсер етеді және ыңғайсыздыққа әкеледі. Өзіңізді сол жаққа дем шығаруға жаттықтыруға тырысыңыз, ал бүйірдегі шаншу өткен нәрсе болады.

Тамақтың ауырсынуын қалай жеңілдетуге болады

Сіз тырнау мүмкін емес жерде қышудан жаман ештеңе жоқ. Тамағың ауырса, құлағыңды тырнап көр. Құлақ саңылауларындағы жүйке ұштары қоздырылғанда, ол көмейдегі бұлшықеттерге әсер етіп, спазмды жеңілдетеді және оларды босаңсытады.

Көз жасын қалай ұстауға болады

Өмірде тіпті өмірден шыңдалған адамдардың көз жасын тыю қиын болатын кездер болады. Егер сіз өзіңіздің дымқыл эмоцияларыңызды көпшілік алдында көрсеткіңіз келмесе, онда көзді жыпылықтамай мүмкіндігінше ұзақ ұстауға тырысыңыз. Егер сіз жоғары қарасаңыз (тек қарашықпен, басыңызды еңкейтпей) одан да жақсы - бұл жағдайда жастың басталуын тоқтатуға болады.

Ықылықтан қалай құтылуға болады

Қайталанбайтын ықырық жоқ жерден пайда болады және басқаларға да жұқтыруы мүмкін. Онымен күресудің көптеген жолдары бар, бірақ ең көп таралғандардың бірі - деміңізді мүмкіндігінше ұзақ ұстау.

Ауырсынуды қалай басқаруға болады

Егер сіз көлікте теңіз ауруына шалдыққан болсаңыз немесе уланып қалсаңыз, сіз ең сәтсіз уақытта асқазаныңызды босатуға деген құлшынысыңызды сезінуіңіз мүмкін. Денеңізді аздап тыныштандыру және қауіпсіз жерге жеткенше ұстап тұру үшін бас бармақты қолыңызға қатты қысып көріңіз.