Құрғақ теріден қалай құтылуға болады?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Косметолог жауап береді.

Бұл сауалды оқырманымыз жолдаған. Лайфхакерге өз сұрағыңызды да қоюыңызға болады – егер ол қызықты болса, міндетті түрде жауап береміз.

Менің терім құрғақ (бетім де, денем де). Егер мен оны ылғалдандырғышпен майламасам, тығыздық пен қатты пиллинг сезімі пайда болады. Қосымша ылғалдандырусыз теріні жайлы сезіну үшін менің денеме не жетіспейтінін айта аласыз ба? Ал терінің құрғау себептерін анықтау үшін қандай сынақтардан өту керек?

Александра Пинчук

Құрғақтық эпидермиялық тосқауылдың бұзылуы, атопиялық дерматит, ксероз, қант диабеті және асқазан-ішек аурулары сияқты тері және басқа аурулардан туындауы мүмкін. Сондай-ақ агрессивті қоршаған орта әсерлері, дұрыс емес диета, ауаның шамадан тыс құрғақтығы және дұрыс таңдалмаған үй тері күтімі өнімдері.

Сондықтан, мен сізге дерматологпен жеке кеңесуді ұсынамын, ол құрғақтықтың себебін дұрыс анықтай алады. Ол сізді тексереді және қажет болған жағдайда теріңізге әсер етуі мүмкін кез келген негізгі медициналық жағдайларды немесе басқа факторларды тексеру үшін сынақтар тағайындайды.

Кейде кейбір дәрумендер мен басқа қоректік заттардың жетіспеушілігі құрғақтықты тудыруы мүмкін. Егер дәрігер бұл нұсқаға күдіктенсе, ол сізге қосымша балық майы, А және Е дәрумендері, коллаген қосылған қоспаларды қабылдауды ұсынуы мүмкін.

Құрғақ теріні өмір салтын аздап өзгерту арқылы емдеуге болады. Дәрігер ҚҰРҒАҚ ТЕРІден мынаны ұсынады: БАСҚАРУ ҮШІН КЕҢЕСТЕР:

Терінің сумен байланысын азайтыңыз. Мысалы, бес минуттан артық емес және күніне бір реттен артық емес жылы душ қабылдаңыз.
Скрабтарды, басқа абразивті заттарды немесе душқа арналған скрабтарды қолданбаңыз.
Душтан кейін жұмсартқыштары бар өнімдерді дереу жағыңыз. Бұл теріні жұмсартатын, ылғалдандыратын, қалпына келтіретін және оның ішіндегі ылғалды сақтай алатын, сусыздануды болдырмайтын заттар.
Сондай-ақ, күніне кемінде екі рет - таңертең және кешке - денеге ылғалдандырғыштарды жағыңыз.
Суық және желді ауа райында теріңізді мүмкіндігінше жабыңыз. Ал жабу мүмкін болмағандарға агрессивті қоршаған орта әсерінен қорғайтын арнайы кремдер жағыңыз.
Теріңізді құрғататын ультракүлгін сәулелердің әсерін азайту үшін күн мен солярийден аулақ болыңыз.

Үйде дұрыс күтім жасау арқылы сіз қабыршақтанудан, тығыздықтан, қызарудан және ыңғайсыздықтан құтыласыз. Ең бастысы, құрғақтықтан аулақ бола отырып, сіз терінің қартаюының алдын алу туралы қамқорлық жасайсыз.