АИВ-позитивті жүгірушілердің шабыттандыратын мысалы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

15 мамырда Дүниежүзілік ЖИТС-ке қарсы күрес күнінде Қазан марафоны өтті, оған кәсіби спортшылармен, жұлдыздармен, саясаткерлермен және қарапайым адамдармен қатар «Ашық жүзді» АҚТҚ жұқтырған жүгірушілер командасы қатысты.

Әрине, АИТВ жұқтырған адамдар бұрын бүкіл әлемде жүгірген. Бірақ бұл жолы ВИЧ індетін жұқтырғандарын ашық айтудан қорықпайтын батылдар командасы жолға шықты.

Ең алдымен, бұл акция АҚТҚ туралы ақпаратты таратуға бағытталды.

Сізге қауіп төніп тұрған жоқ сияқты көрінсе де, АИТВ-ға жүйелі түрде тестілеуден өту керек. Бұл АИТВ инфекциясының таралуын тоқтатуға көмектесетін заманауи әдіс.

Сонымен қатар, көптеген адамдар АҚТҚ немесе ЖҚТБ туралы естігенде параличтік қорқынышты сезінеді. Бірақ АИТВ диагнозымен өмір ұзақ және бақытты болуы мүмкін, егер ауру бақылауға алынса. Қолдау терапиясының арқасында бүгінде осы аурумен ауыратын адамдар өмірдің барлық қуаныштарына қол жеткізе алады: отбасы, жұмыс және спорт толық деңгейде. АИТВ жұқтырған әйелдер дені сау балаларды дүниеге әкеледі, көпшілігі табысты мансап жасайды және көпшілігі армандайтын спортта нәтижелерге жетеді.

Қазан марафонының әрбір қатысушысы «Өзіңді тексер. Жеке әңгімелер». Бұл диагноз туралы, қиын сәттер туралы және өмірден ләззат алуды қалай жалғастыра алатыны туралы айтудан қорықпайтын жеті ВИЧ-позитивті жүгірушінің қысқа әңгімелер жинағы.

Мысалы, киевтік 18 жасар Яна жүздеген адаммен жүгіруден туатын бірлік сезімі үшін 3 шақырымдық жарысқа қатысуға шешім қабылдады. 10 шақырымдық жарысқа қатысқан қазақстандық Жандос үшін жүгіру тек өлім ғана емес, басқалардың сотталуы да қорқынышпен күресудің көмекшісі болды. Орелдік Евгений бірнеше жылдан бері жүгіріп келеді, бірақ бұл жолы ол көп нәрсені қалайтындардың бәріне үлгі болу үшін жартылай марафондық қашықтыққа дайындалды. Бұл шараға Индонезиядан тағы бір жартылай марафоншы Сиамсумерлин келді. Оның диагнозын біліп, ол бұған құқығы жоқ адамдар - дәрігерлердің адамгершілікке жатпайтын көзқарасына тап болды. Бірақ 21 шақырымға жүгіргеннен кейін ол өзін құрметтеу сезімін қалпына келтіре алды. АҚШ-тан келген Шон (42 км) «Өзіңді сынап көр» науқанына болашақта біреуге инфекцияны жұқтырмауға көмектеседі деген үмітпен қатысты. Мәскеулік Андрей мен австралиялық Дина да марафонның толық қашықтығынан қорықпайды. Айтпақшы, екеуінің де балалары бар, олар диагнозға қарамастан өмірлерін бақытты деп санайды.

Көптеген адамдар үшін АҚТҚ өлім үкімі сияқты естіледі. Бірақ «Өзіңді тексер» пәрменінің мысалы бұл қате екенін дәлелдейді. Сонымен қатар, басқалар және өзіміз қоятын аз қорқынышты белгілер жиі біз қалаған нәрсеге қол жеткізуге кедергі келтіреді.

Жүгіру омыртқаға пайдалы емес дегенді қанша рет естідіңіз? Сіз омыртқасы мінсіз қанша ересек адамды білесіз? Әдетте бұл ортопедтің қабылдауына ешқашан бармағандар. Қалғандары «сколиоз», «кифоз», «остеохондроз» және т.б. Біреу биіктікте шықпаған, аяғы қысқа. Екіншісі тыныстың әлсіз екеніне сенімді. Ал үшіншісі спортпен шұғылдануды бала кезінен бастау керек деп есептейді.

Қазір «тек сылтау іздеп жүрсіңдер!» деп батыл айту сәнге айналды. Бірақ мен оны басқаша айтамын:

Қызығушылығы бар ма? Тек өзіңізге сеніңіз және көріңіз. Бұл жақсарады - жалғастырыңыз. Жоқ - тоқтат.

Жеке мен үшін жүгіру мені жылдар бойы азаптайтын арқа ауруынан арылуға көмектесті. Дәрігерлер иықтарын көтеріп, ауырсынуды басатын дәрілер жазып бергенде: ересек адам үшін омыртқаны түзету мүмкін емес. Мен арықтап немесе біреуге бірдеңені дәлелдеуге тырысып жатқан жоқпын, компанияға жүгіріп жатқан жоқпын немесе ол жігітті басып озамын. Мен жай ғана жүгіремін, өйткені бұл өзімді жақсы сезінеді.

Біреу бұл сізге жарамсыз деп шешсе де, сіз жүгіруге басқа себеп таба аласыз. Немесе, кем дегенде, сіз оны ұнатпайтыныңызға және қол жетімді болмайтыныңызға көз жеткізіңіз. Сондықтан өмір сүру әлдеқайда жағымды.