Lifehacker компаниясының 2014 жылғы ең жақсы iPhone спорттық қолданбалары

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 01:52

Егер сіз жаңа жылдан бастап спортпен айналысуды шешсеңіз, онда iPhone бұл жерде жақсы көмекші бола алады. Біз сіздің әрекеттеріңізді қадағалайтын, жаттығудың жаңа жолдарын ашатын және жаттығуларыңызға әртүрлілік қосатын үздік 10 қолданбаны таңдадық.

Биылғы жыл өтінімдерге бай болды. Қолданбалардың керемет пайдалы болуы мүмкін екенін тіпті бұрын смартфондарды пайдаланбағандар да түсінді және бұл әзірлеушілерге жаңа керемет қолданбалар жасауға және ескілерін жақсартуға жақсы себеп болды. Төмендегі он қолданба жаттығуларыңызды сиқырлы түрде жеңілдете алмайды, бұл дұрыс емес. Бірақ бұл қолданбалар жаттығу статистикасын есте сақтау арқылы алаңдамауға көмектеседі және олардың көмегімен жаттығуларыңызды әртараптандыруға болады.

12 минуттық спортшы ()

Әлі де ең жақсы жаттығу қолданбаларының бірі. 12 Minute Athlete жаттығуға баруға уақытыңыз немесе қалауыңыз болмаса, үйде де жасауға болатын жабдықпен және жабдықсыз жаттығулардың үлкен санын қамтиды.

Зомбилер, жүгір! ()

Жүгіруде әртүрлілікті сезінгісі келетіндерге арналған қолданба. Сарапшылар құлаққаптарда музыкасыз жүгіруге кеңес бергеніне қарамастан, мүлде жүгірмегеннен гөрі қандай да бір жолмен жүгірген дұрыс. Егер сіз мұны істеуден шаршасаңыз, мұндай нәтиже де мүмкін. Zombies, Run бұл мәселені сіздің жаттығуларыңызды зомбиден қашу туралы интерактивті оқиғамен сүйемелдеу арқылы шешеді. Міне менің.

Sworkit ()

Үйде жаттығуға арналған жаттығулар жиынтығы бар тағы бір қосымша. Sworkit өзіңіздің жаттығуларыңызды жасауға және оларды достарыңызбен бөлісуге мүмкіндік береді, ал нақты спортшылар жаттығуларды қалай орындау керектігін көрсетеді.

Ұйқы циклі ()

Sleep Cycle ұйқыңызды бақылайтын алғашқы қолданба болды. Демалыс жаттығу процесінің ажырамас бөлігі болғандықтан, біз бұл қосымшаны тізімге қосуды шештік. Ұйқы трекерлері туралы пікірлер әртүрлі: олар кейбіреулерге көмектеседі, кейбіреулер ешқандай өзгерістерді сезбейді. Бірақ ұйқының сапасын жақсартқыңыз келсе, Sleep Cycle - бұл үшін ең жақсы қолданба.

Бриз ()

Breeze - RunKeeper қолданбасын жасаушылардың қадамдық есептегіші. Қолданба инновациялық ештеңе жасамайды - бұл күн ішінде жасалған қадамдарды санау. Барлығы жақсы көрінеді, қолданба тұрақты және пайдалы статистиканы көрсетеді.

Джефит ()

Джефит жаттығу залындағы ең жақсы күнделік қолданбасы болды және болып қала береді. Биыл Джефит жаңа мүмкіндіктермен және әдемі көрініспен жаңартылды. Қолданбада көптеген дайын жаттығулар, жаттығуларды орындау мысалдары бар бейнелер және сіздің үлгеріміңіздің егжей-тегжейлі статистикасы бар.

Yoga.com студиясы

Қолданбада 300-ге жуық йога асанасы, оларды қалай жасау керектігі туралы егжей-тегжейлі бейнелер бар. Сондай-ақ дененің әртүрлі бөліктеріне арналған дайын жаттығулар, сондай-ақ йога нұсқаушылары жасаған жаттығулар бар.

ЖОҒАРЫ ()

UP - белсенділікті бақылайтын білезіктерімен танымал Jawbone қолданбасы. Қолданба қосымша гаджеттерді қажет етпейді және диетаны, ұйқыны және белсенділікті бақылау үшін iPhone сенсорларын пайдаланады. Және, әрине, достармен қарым-қатынас жасау үшін көптеген әлеуметтік мүмкіндіктер бар.

Noom Coach ()

Noom Coach салмақ жоғалтуға көмектесу үшін сіздің өмір салтыңызды бақылайды. Қолданбаға бойыңыз, салмағыңыз және жаман әдеттеріңіз туралы айтқаннан кейін, Noom Coach сізге ұстануға тиіс калория рационын береді.

Полярлық соққы ()

Егер сіз белсенділік трекеріне ақша жұмсағыңыз келмесе, Polar Beat оны мінсіз емес болса да ауыстырады. Қолданба жүгіру жаттығуларыңызды талдайды және өнімділікті талдау және жақсарту үшін көптеген деректер береді. Әрбір жаттығуды ілгерілетуді ұнататындар үшін өте қолайлы.

Airbnb-пен бірге біз сіздерге Жаңа жылға сыйлықтар дайындадық!

Жағымды саяхат бонустарын пайдалануға асығыңыз ↓