Демалыс күндерін қалай өткізуге болады: өте тиімді адамдардан 10 кеңес

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Демалыс күндері диванда жату керек пе? Барлығын өзгерту уақыты келді. Табысты адамдардан үлгі алыңыз. Өте табысты адамдармен. Біз сіздерге өте табысты адамдардың әдеттерін сипаттайтын мақала дайындадық.

Мен табысты адамдар демалыс күндері не істейтіні туралы көптеген мақалаларды оқыдым. Құпияны білгіңіз келе ме? Демалыс күндері олар жұмыс күндеріндегідей әрекет жасайды. Аристотель де былай деген:

Біз барлық уақытта жасайтын нәрсеміз.

Демек, кемелдік әрекет емес, әдет.

Бұл мақалада табысты, табысты адамдардың 10 әдеті берілген.

1. Роберт Йагер: ерте тұр

Дисней студиясының бас директоры күн сайын таңғы 4:30-да тұрады. Табысты адамдар жексенбі күні сағат 14.00-ге дейін төсекте жатпайды. Тіпті сағат 11-ге дейін емес. Зерттеулер көрсеткендей, біздің миымыз оянғаннан кейін 2-4 сағаттан кейін ең белсенді болады. Демалыс күні ерте тұрыңыз, сонда сіз әлемді жеңесіз.

2. Бенджамин Франклин: жоспар құрыңыз

Бұл негізін қалаушы әке күнде таңертең өзіне сұрақ қоятын болса керек:

Мен бүгін қандай жақсылық жасауым керек?

Табысты адамдар тіпті күнделікті тапсырмалардың маңыздылығын түсінеді. Ал демалыс күндері де ерекшелік емес. Әрине, демалыс күндері де демалуға болады. Бірақ бұл бәрін ұмытуға себеп емес.

3. Тимоти Феррис: көп тапсырманы орындаудың қажеті жоқ

Көптеген адамдар бір уақытта неғұрлым көп тапсырма орындаса, соғұрлым уақытты тиімді пайдаланады деп ойлайды. Өкінішке орай, бұл олай емес. Табысты адамдар көп тапсырманы орындау тиімділік пен өнімділікті төмендетудің сенімді жолы екенін біледі. Феррис максималды өнімділік үшін күніне екі тапсырмадан артық емес орнатуды ұсынады.

4. Анна Винтур: белсенді болыңыз

Vogue журналының бас редакторы өзіне күн сайын бір сағат теннис ойнауды міндет етіп қойды. Және ол жалғыз емес. Ричард Брэнсон кайтсерфингпен белсенді айналысады. Үндістандағы төртінші ең бай адам - сериялық марафоншы. Табысты адамдар белсенді ми үшін белсенді дененің маңыздылығын түсінеді. Ал демалыс күндері де ерекшелік емес.

5. Стив Джобс: басымдылық

Маңызды болу үшін дүниені өзгертудің қажеті жоқ.

Демалыс күндері - ұмытылған ұсақ-түйектерді еске түсіретін, жұмыс пен жеке өмірдің үйлесімділігін табатын уақыт. Достарыңызбен, балаларыңызбен, серіктесіңізбен немесе отбасыңызбен уақыт өткізіңіз. Бұл сіздің табысыңызды арттырмайды немесе сізді мансап сатысында көтермейді. Бірақ бұл мұндай ойын-сауықтың маңыздылығын төмендетпейді. Тіпті Америка Құрама Штаттарының қазіргі президенті бүкіл отбасымен кешкі асқа уақыт бөлу үшін қолдан келгеннің бәрін жасауда.

6. Уоррен Баффет: хоббиге уақыт бөліңіз

Оны 20 ғасырдың ең үздік инвесторы деп атауға болады, бірақ бос уақытында ол укулеле ойнағанды жақсы көретін. Көбінесе табысты адамдар қызығушылық танытатын адамдар. Ал олардың хоббиі соның дәлелі. Әрине, сенбілік гольф сізге қажетті байланыстарды жасаудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Бірақ тіпті тоқу (Мерил Стрип) немесе майлы бояу (Джордж В. Буш) сияқты «жеке» хоббилер де шығармашылықты ынталандыру немесе стрессті жеңілдету арқылы табысқа жетуге көмектеседі.

7. Опра: сабырлылық танытыңыз

Forbes нұсқасы бойынша 2013 жылдың ең күшті тұлғасы әлі күнге дейін күніне екі рет 20 минут үнсіз отыруға уақыт табады. Бұл йогилердің бір кездері ең қорқынышты құпиясы көпшілікке айналды. Тіпті корпоративтік әлем өнімділікті арттыру, стрессті азайту және денсаулықты сақтау үшін медитацияның күші мен қажеттілігін мойындайды. Көбінесе демалыс күндері жұмыс күндеріне қарағанда оқиғаларға толы болады. Өйткені, барлығын небәрі 48 сағатта жасауға тырысамыз. Дегенмен табысты адамдар әрқашан 20 минут үнсіздікке уақыт табады.

8. Билл Гейтс: Ойлануға уақыт қалдыр

Майкрософт негізін қалаушы бірде жақсы айтқан:

Табысты тойлау жақсы, бірақ сәтсіздіктен сабақ алу маңыздырақ.

Рефлексия күнделікті тәжірибе болуы керек. Ал демалыс күндері артқа шегінуге және өткен аптаны бағалауға тамаша мүмкіндік.

9. Джек Дорси: келесі аптаға дайындал

Твиттер негізін қалаушы тәулігіне 16 сағат жұмыс істейтінімен танымал. Бірақ сенбі күні демалады. Ол жүреді. Сосын жексенбі де Билл сияқты ойланып, келесі аптаға дайындалады. Жазушы Лаура Вандеркам табысты адамдар демалыс күндері кәсіби табыстың құпия қаруы екенін біледі дейді. Дүйсенбіге жету үшін жексенбіде дайындалу керек.

10. Джей-Зи: жылдамдықты арттырыңыз

Өте сәтті рэп орындаушысы тұтас музыкалық империя құрды. Табысқа жетудің құпиясы - ешқашан босаңсу. Сіз ұйықтап жатқанда да. Қалтаңызда бір ғана тілекпен жетістікке жете алмайсыз. Сізге ұзақ және көп жұмыс істеу керек. Тіпті демалыс күндері де. Тәулік бойы жұмыс істеу – табысқа жету формуласы.