Лео Бабаутаның кеңестері: пәтердегі қоқыстан қалай құтылуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Шамалы үй - бұл дұрыс нәрсені және жағымсыз атмосфераны үнемі іздеу ғана емес, бұл сіздің ішкі әлеміңіздің, сіздің басыңызда не болып жатқанының проекциясы. Мұнда Лео Бабаутаның үйдегі қоқыстан арылуды бастау және қажетсіз нәрселерсіз жаңа әлемді ашу туралы бірнеше кеңестері берілген.

Адам бір жерде неғұрлым ұзақ өмір сүрсе, соғұрлым ол қажет емес нәрселерді жинайды: сүйкімді кәдесыйлар, құрал-жабдықтардың қораптары, ұзақ уақыт бойы лақтыруды қажет ететін ескі заттар және «пайда болуы мүмкін» басқа да қоқыс. Минимализмді өмір салты ретінде насихаттайтын атақты блогер Лео Бабаута да осы жаман әдеттен зардап шекті - үйдегі таулардағы қоқыстарды жинап, бірақ ол одан арыла алды. Үйіңізді қалай «тазалау» керек және неліктен әр адамға мұны істеу керектігі туралы оның кеңесін оқыңыз.

Тоғыз жыл бұрын өмірімді өзгерткеннен бері үйренген сүйікті әдеттерімнің бірі - қоқыс жинамай, үйдегі тәртіпті сақтау. Енді мен түсіндім, мен әрқашан ретсіздікті жек көретінмін, бірақ мен бұл туралы ойлануға мүмкіндік бермедім, өйткені мұндай ойлар жағымсыз болды.

«Көп нәрсені тазалауым керек» деген ой мені қорқытты, мен әрқашан істейтін бірдеңе таптым немесе кенеттен шаршадым - жалпы, мен кейінге қалдырдым.

Бірақ содан кейін мен бәрібір қоқыстан құтылуды шештім; Бірте-бірте бір-бір үйілген заттарды үйді жинай бастадым, ол сәтті болды. Бұл жай ғана жаңалық болды, себебі мен мұны істеуге болатынын білмедім. Одан да ғажайып және әдемі - қоқыспен бірге, тітіркену мен күйреу менің өмірімді тастап кетті.

Яғни, үйдегі заттарды ретке келтіру тек тазалықты ғана емес, минимализм рухындағы бейбіт өмірді де білдірді. Қазір тазалауға, тәртіп сақтауға, тіпті қажетті заттарды табуға да аз уақыт жұмсаймын. Мен заттарға аз ақша жұмсаймын және аз заттарды сақтаймын. Мен заттарға әрең берілемін.

Ұзақ уақыт бойы үйіндегі қоқыстан құтылғысы келетіндерге арналған шағын нұсқаулық. Әрине, бұл процесс бірден болмайды, тіпті оны тез деп атауға болмайды - сіздің үйіңіз қоқыстан құтылу үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін. Бірақ егер сіз мұны дұрыс жасасаңыз, процестің өзі қызықты және көңілді болады және ақыр соңында ол сізді ішкі еркіндік пен күш-қуатқа жетелейді.

1. Кішкентайдан бастаңыз

Қоқыс таулары қатты болуы мүмкін, сондықтан біз оны кейінге қалдырамыз, ол ешқашан болмайды. Мен ойлайтын ең жақсы нәрсе - үйдегі бір кішкентай нүктеге назар аударып, сол жерден бастау.

Жақсы мысал - ас үй бөлігі, үстел немесе сөре. Барлығын белгіленген жерде тазалаңыз, тек шынымен қажет нәрсені қалдырыңыз. Элементтерді ұқыпты түрде орнына қойып, қалғандарын сұрыптаңыз. Бір нәрсені қоқысқа тастау керек, бірдеңе беру немесе сату керек болады. Сұрыптау сізге тек 10 минутты алады және сізге қажет емес элементтерді кейін қайтаруға болады.

2. Бөлшектерге бөлшектеңіз

Сонымен, сіз үйдің кішкене бөлігін қоқыстан босаттыңыз. Керемет, сіз өзіңізді мақтаныш сезінесіз және жасалған жұмыстан ләззат аласыз. Бірақ үйдің қалған бөлігі ше? Әлі де қоқысқа толы. Бұл әрекетке күніне 10 минут немесе ынта оянса, одан да көп уақыт беріңіз.

Демалыс күндері бос уақытыңыз болса, жұмыс күндеріне қарағанда көп жұмыс істеп, тазалауға болады. Қаласаңыз, бүкіл демалыс күндеріңізді қоқыс жинаумен өткізе аласыз.

3. Қарапайым әдісті қолданыңыз

Үйдің бір бөлігіндегі барлық заттарды, мысалы, үстелдегі барлық жәшіктерді бір үйіндіге жинаңыз. Осы үймеден бір нәрсені алып, өзіңізден сұраңыз: «Мен оны жақсы көремін бе? Мен оны қолданамын ба?» Егер жоқ болса, оны тастаңыз. Бастысы шешімді кейінге қалдырмау.

Егер жауап иә болса, оған нақты орын, оның «үйін» табыңыз. Егер сіз бірдеңені жақсы көрсеңіз немесе оны шынымен қажет етсеңіз, ол өз орнын алуға лайық, оны пайдаланған сайын қайтарып бересіз.

Бір нәрсені шешкен бойда келесісін шығарып, бәрін қайталаңыз. Егер сіз тез жұмыс істеп, тез шешім қабылдасаңыз, 10 минут ішінде көптеген нәрселерді сұрыптауға болады (әрине, үйме үлкен болмаса).

4. Дереу жүксалғышқа салыңыз

Енді қажет емес заттар үйден мүмкіндігінше тезірек кетуі керек. Мұны істеу үшін оларды сөмкеге және көлігіңіздің жүксалғышына салыңыз. Кейде сіз оларды лақтырып тастайсыз немесе біреуге бересіз. Көлігіңіз болмаса, лақтыруды ұмытпау үшін есіктің жанына қажетсіз заттар салынған сөмкелерді қойыңыз.

5. Отбасы мүшелерімен (бөлмедегілер) сөйлесу

Егер сіз басқа адамдармен бірге тұрсаңыз, сіз қоқыстан арыла бастағанда олар таң қалады. Бастамас бұрын олармен сөйлесу керек. Неліктен мұны істеп жатқаныңызды түсіндіріңіз және олардың да нәрселер туралы шешім қабылдауға қатысуын сұраңыз.

Басудың немесе көндірудің қажеті жоқ, тек сөйлесуге, айтуға тырысыңыз, мүмкін осы мақаланы көрсетіңіз. Егер олар келіспесе, бұл жақсы. Жеке қоқысыңызды, тек заттарыңызды алып тастаңыз және нәтижені көрсетіңіз. Мүмкін, олар барлық артықшылықтарды көргенде, олар өзгертуге келіседі.

6. Қарсылықты бақылаңыз

Қоқыстан құтылу процесінде сізде ішкі қарсылық болуы мүмкін. Егер сіз затты пайдаланбасаңыз да, одан құтылу уақыты келгенде, оны істеуге қатты қарсылық болуы мүмкін.

Мысалы, бұл сүйікті адамның фотосуреті, отбасы мүшелерінің сыйлығы, үйлену тойынан немесе саяхаттан естелік заттар немесе басқа нәрсе болуы мүмкін. Біз заттарды естеліктермен және басқа адамдарға деген сүйіспеншілікпен байланыстыратынымыз таңқаларлық.

Шын мәнінде, бұл пайдасыз нәрселерде махаббат жоқ - ол сіздің ішіңізде. Сондықтан қоқыстан құтылу, ішінде тек сезім қалдыру пайдалы тәжірибе.

7. Процесстен ләззат алыңыз

Егер сіз қоқыстан құтылуды тағы бір қызықсыз үй жұмысы деп ойлай бастасаңыз, ілгерілеушілік болмайды. Бұл қажетсіз тәртіптен құтылу үшін өзіңізге ақталу ықтималдығы жоғары.

Оның орнына қоқыстан құтылуды азат ету процесі, ішкі толықтық пен айқындыққа қадам ретінде қараңыз. Керек емес заттарды сұрыптап, лақтырып жатқанда күліңіз, тыныс алуыңызға, денеңізге, қозғалыстарыңызға, бөліп жатқан заттарға деген сезімдеріңізге назар аударыңыз. Бұл жақсы тәжірибе, мен бәріне мұны істеуге кеңес беремін.

Бұл қадамдар сізге бір демалыста қажетсіз заттардан арылуға көмектеспейді. Бірақ сіз қоқыстан толығымен арылып, үйіңіз өзгермейінше процестің өзінен ләззат ала аласыз. Мен оларды қалай жақсы көремін, сіз де бұл өзгерістерді жақсы көресіз.