Сіздің қарым-қатынасыңыздың болашағы бар екенін көрсететін 7 белгі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Күлкі, ортақ құндылықтар, күнделікті сүйіспеншілікті білдіру … Қарым-қатынас сарапшылары ұзақ мерзімді және салауатты махаббат қарым-қатынастарын өткінші және үмітсіз қарым-қатынастардан ерекшелендіретін нәрселердің тізімін жасады.

Әдетте, романтика ғашық болудан басталады және барлығы кемпірқосақ түстерімен серіктестерге ұсынылады. Бірақ ерлі-зайыптылардың шынымен бақытты өмір сүре алатынын қайдан білуге болады? The Huffington Post психология және қарым-қатынас сарапшыларынан ұзақ мерзімді және ұзақ мерзімді одақтардың сипаттамаларын атауды сұрады. Нәтижесінде жеті элементтен тұратын тізім пайда болады.

1. Өзіңізге және бір-біріңізге күле аласыз

Бұл, әрине, жаман ирония немесе менсінбейтін келеке туралы емес. Керісінше, олар қарым-қатынасты бұзуы мүмкін. Мәселе тым байыпты болмау және өз еркіңізді мазақ ету.

Райан Хоус психологы

Бұл адамдар өздерінің сүйікті фильмдерін күлкіге айналдыра алатын, өткен қате шешімдерін күлімсіреп еске алатын және кейде өзімшілдіктерін мойындай алатын кезде.

2. Сіз күн сайын сүйіспеншілікті білдірудің жолдарын табасыз

Сіз нәзіктік пен қамқорлықты таңертеңгі бір шыны кофе немесе жағымды сөздер сияқты қарапайым кішкентай нәрселерден көрсете аласыз. Ең бастысы, олар үнемі пайда болады, өйткені жұптың эмоционалдық фоны осылай қалыптасады.

Курт Смит - ер адамдарға кеңес беруге маманданған психотерапевт

Мұндай ым-ишара әдетке айналғанда, бұл қарым-қатынастың өмірдің соңына дейін созылуы мүмкін екендігінің белгісі.

3. Сізде ортақ құндылықтар бар

Әрине, мінсіз серіктестер жоқ. Бірақ күшті және тұрақты одақ құру үшін сіздің негізгі мәселелер бойынша ұстанымдарыңыз мүмкіндігінше бірдей болуы керек.

Карл Пиллемер Корнелл университетінің профессоры, махаббатқа арналған 30 сабақтың авторы

Зерттеулер көрсеткендей, мықты серіктестер дін, ақша, балаларға деген көзқарас сияқты өмірдің ең маңызды тұстарында келісе отырып, олардың өмір бойы бірге өмір сүру мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.

Сондықтан қарым-қатынастың басында бір-бірінің құндылықтарын талқылаған жөн. Біреу не айта алады, бірақ уақыт өте келе олардың өзгеруі екіталай.

4. Бір-біріңді соттауға ұмтылмайсыңдар

Егер сіздің серіктесіңіз жағымсыз немесе әдепті әрекет жасаса, сіз оны әдейі істеп жатыр деп ойламайсыз. Яғни, оның ізгі ниетіне сене бересіз.

Селесте Хиршман секс сарапшысы және «Махаббатты шынайы ету» кітабының бірлескен авторы

Кінәлі біреуді іздеудің орнына, сіз өз сезімдеріңізбен бөлісіп, жағдайдың болашақта қайталанбауы үшін шешім табуға тырысасыз.

5. Сіз жазба жүргізбейсіз

Ең дұрысы, әрбір серіктес басқа үшін ештеңе күтпестен бірдеңе жасайды. Бірақ бұл әрдайым бола бермейді. Ал бұл «біздің қарым-қатынасымызға тек мен ғана инвестиция саламын» деген реніш пен айыптауларға әкеледі.

Райан Хоуз мұндай есепке алудан бас тартуға, күтуді ұмытып, серіктесіңізбен өз қалауыңыз туралы сөйлесуді бастауға кеңес береді.

6. Сіз проблемаларды шешесіз, олардан аулақ боласыз

Мәселелер өмірдің бір бөлігі, сондықтан олардан жасырудың қажеті жоқ. Курт Смит атап өткендей, қиындықтарды бірге жеңу серіктестер арасындағы байланысты нығайтуға көмектеседі.

Мәселелерді шешу үшін батылдық қажет. Бірақ мұның сыйы күшті, қауіпсіз қарым-қатынас болады.

Курт Смит

7. Әрқайсыңыз өз қателіктеріңіз үшін жауапкершілікті өз мойныңызға аласыз

Егер серіктестердің екеуі де қарым-қатынастағы рөлін түсінсе және өздерінің қателіктерін мойындауға дайын болса, бұл да өте жақсы белгі.

Даниэль Харел - секс сарапшысы және «Махаббатты шынайы ету» кітабының авторларының бірі

Елестетіп көріңізші, бір адам: «Мен нашар көңіл-күйде сені басып, шыдай алмайтынымды білемін». Ал екіншісі: «Иә, бірақ мен тым жасырын бола алатынымды білемін, бұл сізді қорқытады», - деп жауап береді. Мұндай қарым-қатынас шынымен ұзақ уақытқа созылуы мүмкін.

Сіздің ойыңызша, күшті және ұзақ мерзімді қарым-қатынастың белгісі тағы не болуы мүмкін? Пікірлерде өз пікіріңізді бөлісіңіз.