Пениса денсаулығы және ерлердің интимдік гигиенасы туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Жыныс мүшелерін тәуелсіз тексеруді қаншалықты жиі жүргізу керектігі туралы, қандай жағдайларда дәрігерге бару керек және неге «аязды балғындық» бар улы көк душ гельдерінен бас тарту керек.

Ресейде ғана емес, сонымен қатар көптеген басқа елдердегі ер адамдар Розен Д. С., Бай М. Жасөспірім еркекті ұнатпайды. Жасөспірімдер медицинасы: соңғы шолулар. Филадельфия: Ханли және Белфус дәрігерлері. Жасөспірім ерлер денсаулығының статистикасына сәйкес, балалық шағында дәрігерлердің қарауынан кейін, келесі жолы ерлер 50 жасында ауыр сырқатпен келеді.

Олар әсіресе урологтар мен андрологтарды ұнатпайды. Бірақ пенис қынап сияқты бірегей орган болып табылады және гигиена мәселелерінде дәл сондай қамқорлық пен анағұрлым мұқият болуды қажет етеді.

Біз Нью-Йорктегі Пресвитериан ауруханасының урологы және сексологы доктор Дариус Падучтың пікірлеріне жүгініп, Еуропалық урологиялық ұйымның мүшесі, Санкт-Петербургтегі қалалық эндоскопиялық урология және жаңа технологиялар орталығының урологы Дарья Чернышевамен сұхбаттасқан едік. Ассоциация, пениске қалай дұрыс күтім жасау керектігін, дәрігерге қаншалықты жиі бару керектігін және қандай аурулардан сақ болу керектігін түсіну.

1. Өзін-өзі тексеру өте пайдалы

Доктор Чернышева жыныс мүшесі мен скроматты тәуелсіз тексеру жыныстық жетілудің ең басынан жүргізілуі керек деп санайды.

Бұл баланың өз денесімен танысу элементі, бірақ бұл процедураның медициналық мәні де бар - аталық бездің ісігін ерте анықтау, өкінішке орай, 18-30 жас аралығындағы жас жігіттерде жиі кездеседі.

Дарья Чернышева.

Өзін-өзі тексеруден максималды нәтиже алу үшін Чернышева оны үнемі жасауға кеңес береді. Сонымен қатар, ауытқуларды анықтау үшін адамда «норма» ұғымы болуы керек.

Егер жасөспірім 13 жасында өзін тексере бастаса, онда 18 жаста ол өзгерістерді анықтай алады: бәрі тегіс және біркелкі болды, содан кейін қандай да бір түйір пайда болды, сондықтан сіз бұған назар аударуыңыз керек..

Дарья Чернышева.

Мұны кем дегенде айына бір рет душта жасау ең гигиеналық болып табылады.

2. Жыныс мүшесін мүмкіндігінше жиі, бірақ қарапайым сумен жуыңыз

Дәрігерлер жыныс мүшесін күніне екі рет қарапайым жылы сумен жууға кеңес береді. Бет терісінің астындағы аймақты бақылау әсіресе маңызды, өйткені онда смегма белсенді түрде жинақталады - майлы разряд, табиғи майлаушы, бұл жабынның бастың үстіне дұрыс сырғып кетуін қамтамасыз етеді.

Бастапқыда ол ақшыл түсті және иіссіз. Егер жуылмаса, бірнеше күннен кейін түсі сұр-жасыл болып өзгеріп, смегма иісін бастайды. Бұл жердің өзі инфекциялардың көбеюіне қолайлы жерге айналады. Олардың бірі - баланит, көбінесе смегманың жиналуынан туындаған бастың қабынуы - өте ауыр болуы мүмкін.

Таңқаларлық, қаншама ер адамдар сүннет астындағы аймақты елемейді. [Гигиенаның болмауы] үнемі асқынуларға әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар жыныстық серіктес үшін өте жағымсыз.

Патрик Френч - жыныстық денсаулық жөніндегі кеңесші.

Сондықтан жуудан бұрын, жыныс мүшесінің басын толығымен көру және оны жуу үшін төбені соңына дейін тарту керек.

Дегенмен, жасөспірімге дейін ұл баланың сүннетті терісіне мұқият болу керек. Сүт безін күшпен тартуға тырыспаңыз, себебі ол ауыр және зиянды болуы мүмкін. Сүт безі әлі де жыныс мүшесінің басына бекітіледі, сондықтан толық қозғалмайды. Баланың дамуының осы кезеңінде бұл жерде щетканың қажеті жоқ.

3. Иә, жыныстық қатынас пен мастурбациядан кейін жуу керек

Қынаптан айырмашылығы, пенис өзін қалай тазартуды білмейді, оған көмектесу керек. Егер жыныстық қатынастан кейін қынаптың иесінің ішінде сұйықтық болмаса, қышқыл орта олармен күреседі, содан кейін кез келген сұйықтықтың қалдықтарын пенисадан жуу керек. Өйткені, доктор Падухтың айтуынша, егер олар теріде құрғаса, бұл бактериялардың өте жылдам өсуіне әкеледі.

Нақты өмірде адам жыныстық қатынастан кейін бірден жууға жүгіретін жағдайды елестету қиын, бірақ доктор Падух ең жақсы нұсқа жыныстық қатынастан кейінгі 10-15 минуттық кезең деп мәлімдейді.

Төтенше жағдайларда ұйықтар алдында міндетті түрде жуу керек немесе хош иіссіз нәресте дымқыл майлығын пайдалану керек.

Доктор Падух сүндеттелмеген еркектер үшін мастурбация мен эмиссиядан кейін сүннет терісінің астындағы тазалыққа назар аудару өте маңызды екенін қосады, өйткені тері аймақтары арасындағы кептірілген сперматозоидтар да бактериялардың көбеюі үшін тамаша жағдай болып табылады.

4. Сабынмен абай болыңыз

Пенис әлі де мұқият күтімді қажет ететін өте нәзік орын. Дарья Чернышева сабынды қолдануға болатынын айтады, бірақ бұл жағдайда оны өте мұқият жуу керек: «Егер ер адам сүндеттелмеген болса, мұны қадағалау өте маңызды. Сабын негізінен сілтілі болып табылады және егер ол нәзік теріге және шанақ терісінің астындағы шырышты қабатқа түсіп, сол жерде қалса, бұл фимоздың дамуына әкелуі мүмкін (жыныс мүшесінің жалпақ бөлігінің тарылуына байланысты ауыратын немесе мүмкін емес жағдай). сүннет терісі. - Ред.)».

Доктор Падух сонымен қатар ең аз ингредиенттері бар қарапайым сабынды пайдалануды ұсынады. Әйел гигиенасы сияқты, сізге бактерияға қарсы сабын да қажет емес.

5. Ашық көк душ гелімен де абай болыңыз

Ресейлік дүкендер ерлерге душқа арналған гельдердің жеткілікті шектеулі санын ұсынады - «аязды балғындық» немесе ментолы бар еркектік опциялар. Өйткені, бір гельмен шашын, бетін, жыныс мүшесін жуатын адамның еркектік қасиетіне ешкім күмәнданбауы керек. Бірақ сіздің пенисіңіз үшін ол үшін бөлек өнімді сатып алыңыз.

Арнайы хош иісті, ашық көк түсті және ментол хош иістері бар душ гельдерін пайдалану, әрине, құпталмайды. Бұл аллергиялық реакцияларды және кейбір компоненттерге төзбеуді тудыруы мүмкін. Сондықтан қарапайым, хош иіссіз сабын мен жылы сумен күрескен жөн.

Дарья Чернышева.

Пенистегі терінің кез келген тітіркенуіне, дақтарына немесе түсінің өзгеруіне назар аударыңыз. Бұл сіздің жеке күтім өніміңіз сізге сәйкес келмейтінін немесе инфекцияның белгісі болуы мүмкін.

Бірнеше күн бойы жыныс мүшесін тек сумен жууға тырысыңыз, тітіркену сақталса, дәрігерге қаралыңыз.

6. Хош иісті тальк ұнтағын қолданбаңыз

Жыныс мүшелері гүлдердің иісін сезбеу керек. Уақытында сумен жуылған жыныс мүшелері сасық емес. Жыныс мүшесін және қынапты парфюмериямен, ұнтақтармен және хош иістермен азаптауды тоқтатыңыз. Дарья Чернышева мұның ерлер арасында енді ғана танымал бола бастағанын айтады: «Қазір жыныстық аймаққа дезодоранттар мен арнайы хош иісті ұнтақтарды қолдану сәнге айналды. Әрине, урологтар мұны қолдамайды, өйткені ол тері тесігін бітеп, тальктың бөртпе астына жиналуына ықпал етеді. Мұның бәрі тітіркендіргіш сыртқы факторлар және бактериялардың көбеюіне ықпал етуі мүмкін ».

7. Жуғаннан кейін жыныс мүшесін дымқыл қалдыру ұсынылмайды

Урологтар жыныс мүшесін жақсылап сүртуге кеңес береді. Шамадан тыс ылғалдылық кандидоздың дамуына және тұтастай алғанда, ұрық астындағы аймақта бактериялардың көбеюіне ықпал етеді.

Дегенмен, бұл аймақтағы терінің нәзік екенін ұмытпаған жөн, сондықтан жыныс мүшесін қызарғанша ысқылаудың қажеті жоқ. Оңтайлы - тек сүлгімен пенисін сүртіңіз және төбені жабыңыз.

8. Аталық безді және жамбас аймағын ұмытпаңыз

Тер мен шаш біріктірілген пенис пен аталық бездің түбінде иіс қолтық астындағыдай күшті болуы мүмкін, сондықтан бұл жерлер жиі жууды қажет етеді. Әсіресе олар күннің көп бөлігінде тар киіммен жүрсе. Аталық бездің түбі мен анус арасындағы аймақтың да таза екеніне көз жеткізіңіз.

Ал аталық бездеріңіздің ісініп, ісініп кеткенін тексергеніңіз абзал. Мұны айына бір рет жылы ваннадан немесе душтан кейін жасаған жөн.

9. Жыныс мүшесін бұған арналмаған жерлерге жабыстырмаңыз

Егер сіз жыныстық өміріңізді әртараптандырғыңыз келсе, секс-шоптарда сатылатын секс ойыншықтары, құрылғылар бар. Бірақ еркектердің белгілі бір санаты бар, олар өздерінің жыныс мүшелерін бұл үшін жарамсыз заттарға жабыстырады. Ал бұл, жұмсақ тілмен айтқанда, жыныс мүшесінің денсаулығына зиян.

Дарья Чернышева.

Сондай-ақ, секс ойыншықтарын қолданғаннан кейін сабынмен жуып, жақсылап кептіруді ұмытпаңыз.

10. Өзіңізді қорғаңыз

Уролог Дарья Чернышева жаңа серіктестермен немесе сіз жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға талдау нәтижелерін көрмеген серіктестермен жыныстық қатынас кезінде презервативтерді үнемі пайдалануды ұсынады: «Сонымен қатар, бұл нәтижелер жаңа және ең дұрысы бір емес болуы керек. уақыт, бірақ кемінде үш ай аралықпен. »…

Жеке гигиенаны үнемі сақтау АИТВ және басқа ЖЖБИ жұқтыру қаупін азайтады. Дегенмен, бұл жерде тепе-теңдікті сақтау керек, өйткені тым мұқият жуу және қатты жуғыш заттардың жиі әсер етуі пениса терісін зақымдауы мүмкін және бұл, өз кезегінде, бактериялар мен вирустардың, соның ішінде ЖЖБИ-нің енуін жеңілдетеді.

Кез келген терінің ойық жарасы, терінің тырнауы және пениса гигиенасын сақтамау АИТВ жұқтыру қаупін арттыратынын есте сақтаңыз.

11. Профилактикалық тексерулерге барыңыз

Жасөспірім 13-14 жаста шағымсыз дәрігерге бару керек

«Ресейде бәрі оқу жылы басталмай тұрып, мектеп оқушылары урологтың тексеруінен өтуі керек деп ұйымдастырылған. Бірақ бұл бағдарламаның қалай жүзеге асырылатынын айту қиын: әдетте уролог хирургпен біріктіріледі. Еуропа мен Америкада бұл функция жыл сайын баланы бақылайтын және оның жыныстық дамуын қоса алғанда бағалай алатын педиатрға тағайындалады. Біздің педиатрлардың бұған уақыты жоқ », - дейді Дарья Чернышева.

Сонымен, егер мектеп емтиханы пайдасыз болып көрінсе, сұрақтар туындаса немесе емтихан мүлдем жоқ болса, жасөспірім урологқа өзі көрінуі керек.

Егер жыныстық жетілудің кешігуі күдіктенсе, Чернышеваның айтуынша, ешқандай белгілерді оқшаулап қарастыруға болмайды. Екіншілік жыныстық белгілердің дамуына, жыныстық гормондардың шығарылған-болмағанын және олардың тағайындалған жеріне жеткен-жетпегенін тексерген жөн: «Бет пен денеде шаш өсу белгілері пайда болды ма, дауыс өзгерді ме, өзгерді ме, бақылау керек. өсу қарқыны бар. Жасөспірімнің ұрығына қолын тигізу және оның ұрық безінің өскенін тексеру - бұл біржақты».

Жалпы алғанда, жыныстық даму нормалары тіпті аймақтарда әртүрлі, сондықтан Америкадағы ұлдар мен Бурятиядағы ұлдардың нормаларын салыстыру біршама дұрыс емес. 20 жасқа дейін жыныстық жетілу белгілері пайда болмаса, шынымен дабыл қағу керек деп саналады.

Дарья Чернышева.

Бірақ ерте жыныстық даму кезінде ата-аналар баланы уролог пен эндокринологқа апаруы керек. Ер балалардың ерте жетілуі тоғыз жасқа дейін басталады деп саналады. Сондықтан жеті жаста шаштың өсуі мен өсуінің белгілері алаңдатарлық болуы керек.

Ересек ер адамдар жылына бір рет тексеруден өтуі керек

Чернышеваның айтуынша, Ресейде ешқандай норма жоқ, шағымы жоқ жас жігіт урологқа қаншалықты жиі баруы керек: жылына бір рет. Бұл, әрине, оның моногамдық қарым-қатынаста немесе жоқтығына байланысты өзгеруі керек, бірақ, әдетте, жылына бір рет тексерілуі керек ».

Профессор Каличенко клиникасының урология бөлімінің меңгерушісі, андролог, уролог, д-р Евгений Греков та ерлерді жүйелі түрде тексеру қажеттілігі туралы айтты, өйткені оның айтуынша, Ресейде ауыр патологиялар алғаш рет тек емделу кезінде ғана анықталады. әскерде медициналық тексеру.

Ол Кальман синдромынан немесе Клайнфельтер синдромынан туындаған микрогениталия деп атайды жалпы патологиялардың бірі. Бұл ауруларда пенис дамымайды: ол өспейді және өз функцияларын орындай алмайды.

Грековтың айтуынша, ерте диагностикамен оны гормондық терапия арқылы толығымен емдеуге болады, болашақта емдеу қиынырақ.

12. Шағымдарыңыз болса міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз

Егер шағымдар болса, дәрігерге баруды кез келген жағдайда кейінге қалдыруға болмайды. Дарья Чернышева кішкентай күмәнмен дәрігерге баруды ұсынады, өйткені онкологиялық аурулар, мысалы, аналық бездің ісігі тез және өте агрессивті түрде дамиды. Оның айтуынша, емдеу ерте кезеңде қолданылған жағдайда өте тиімді, сондықтан тәуелсіз тексеру және дәрігерге уақтылы бару бұл жерде өте маңызды.

13. Потенциалдың проблемалары адамның өмірін сақтап қалуы мүмкін

Жыныстық саладағы кез келген бұзушылық әрқашан күрделі мәселе болып табылады. Әдетте, олар өздігінен күресуге болмайтын эндокринологиялық және қан тамырлары аурулары туралы сигнал береді.

Дарья Чернышева қосады: «Дәрігерге бару жыныстық белсенділікте кез келген ыңғайсыздықты қажет ететінін түсіну маңызды: ерте эякуляция, тым қысқа жыныстық қатынас. Бұл проблемаларды тиімді шешуге болады, бұл пациенттің уақытында дәрігерге жүгінген жағдайда өмір сүру сапасын айтарлықтай жақсартады. Сонымен қатар, эректильді дисфункция жүрек пен қан тамырлары проблемаларының ерте белгісі болуы мүмкін екендігі анықталды. Зерттеулер көрсеткендей, потенциалдың бұзылуының белгілері жүректің ишемиялық ауруы белгілерінен 2-3 жыл бұрын, ал миокард инфарктісінің ықтимал дамуына қарағанда 3-5 жыл бұрын пайда болады.

Сондықтан жыныстық дисфункцияны ерте анықтау, шамамен айтқанда, ер адамның өмірін сақтап қалуы мүмкін. Бұл дәрігерге барудың себебі. Бұл кеңейтілген тексеруден өтуге, қан анализінен өтуге, ЭКГ жасауға және мүмкін болса, жүректің ишемиялық ауруы белгілеріне тексерілу үшін EchoCG жасауға себеп.

Дарья Чернышева.