Мамыр айында бізді күтіп тұрған 7 негізгі қауіп және олардан өзіңізді қалай қорғауға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Саябаққа, пикникке немесе серуендеуге барғанда мұны есте сақтаңыз.

1. Кенелер

Бұл қансорғыштар жылы күндер келгенде өте белсенді болады. Назар аударыңыз: кенелерді орманнан ғана емес, қалалық саябақтар мен алаңдардан, тіпті үйіңіздің ауласынан да алуға болады.

Олар жағымсыз ғана емес, сонымен қатар қауіпті: олар Лайма ауруы мен кене энцефалитінің тасымалдаушылары болып табылады. Бұл аурулардың асқынуы қорқынышты болуы мүмкін, тіпті паралич.

Не істеу

1. Кенеге қарсы арнайы агентті қолданыңыз (масалардың репелленттік аэрозольдері әдетте жарамайды). Олар киімді бел, тобық, білек, мойын айналасында өңдеу керек.
2. Пикникке толық қаруланып барыңыз: ұзын жеңдер мен шалбар киген киіммен. Басыңызға бандана немесе қалпақ киіңіз. Үйге келгенде, бос ваннада шешініңіз: кененің құлап кеткенін бірден көресіз. Жәндіктердің сізді соруға уақыты бар-жоғын мұқият тексеріңіз. Егер бұл орын алса, дереу жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз.
3. Есіңізде болсын: кенелер ағаштан секірмейді (көп адамдар ойлағандай). Олар шөпте тұрады, су қоймаларының жанында ылғалды жерлерді, қалың ормандарды жақсы көреді. Пикник пен серуендеуге арналған орынды таңдағанда осыны есте сақтаңыз.

2. Аллергия

Мамыр айы дәстүрлі түрде көктемгі шөп шабуының (тозаң аллергиясы) шыңы болып табылады. Осы уақытта қайың, фундук, күл және аллергендердің басқа «өндірушілері» гүлдейді. Қорытындысы: жағымды ашық демалыс орнына - сулы және ісінген көздер, мұрыннан су ағу және үнемі түшкіру, құрғақ жөтел, бөртпе.

Не істеу

Антигистаминді қолданыңыз. Жаяу серуендеу кезінде аллергендердің көздері өсетін жерлерден аулақ болған дұрыс.

3. Гипотермия

Мамыр айының басында көпшілігі шатырларда түнеп, табиғатқа баруды шешеді. Бірақ көктем қу және алдамшы болуы мүмкін: күндер ыстық, түндер суық. Тәжірибесіз туристер үшін бұл гипотермия мен қиындықтарға қауіп төндіруі мүмкін - мысалы, пневмония.

Не істеу

Түнге сауатты дайындалыңыз, тәжірибелі адамдардың кеңестерін міндетті түрде ескеріңіз. Жақсырақ, көп күндік жорықты жазға дейін күтіңіз.

4. Ыстық күн

Мамыр айында күйіп қалу өте оңай. Көктемнің соңғы айында күн әлі жаздағыдай «жаман» болмаған сияқты. Сондықтан, егер ауа-райы рұқсат етсе, сіз кем дегенде күні бойы күн сәулесінде өткізе аласыз.

Дегенмен, бұл қате. Сыртта салқын болса да, жеңіл (тек қана емес) терінің иелері бірнеше минут ішінде күнге күйіп қалуы мүмкін.

Не істеу

1. Мамырдың алғашқы шуақты күндерінде SPF 35-тен қорғайтын кремді қолданыңыз.
2. Ашық күнге әсер ету дозасы. Күн сәулесінің шамадан тыс түсуі иммунитетті төмендетуі мүмкін. Және бұл ауыр ауруларға толы: мысалы, мамыр-маусым айларында стенокардиямен ауыратындар көп.
3. 13:00-ден 16:00-ге дейін ашық күннің әсерін болдырмаңыз - бұл ең қауіпті сағаттарда. Немесе осы уақытта теріңізді белсенді түрде қорғаңыз.

5. Улы жыландар

Мамыр айындағы пикникте сіз жыланды басуға болады: бауырымен жорғалаушылар қысқы ұйқыдан кейін күнге қыздырыну үшін жорғалап шығады. Оларды қалың шөпте елемеуге болады. Жыландар әдетте адамдарға бірінші шабуыл жасамайды. Алайда, жылан басқан болса, ол жауап ретінде шағуы мүмкін.

Не істеу

1. Күтпеген кездесуге дайын болыңыз. Пикникке немесе серуендеуге жоғары етік немесе кем дегенде джинсы бар кроссовкалар киіңіз. Аяғыңызға мұқият қараңыз.
2. Егер сізді жылан шағып алса, жарақаттанған мүшені жгутпен қатты қыспаңыз. Негізгі ереже - тістеген жерді мүмкіндігінше аз жылжыту. Бұл жағдайда улану ағзаға баяу таралады.
3. Жәбірленушіні мүмкіндігінше тезірек дәрігерге апарыңыз. Жарадан уды сору әдетте мағынасыз және тіпті қауіпті.
4. Ауруханаға жету үшін ұзақ уақыт қажет болса, зардап шегушіге антигистаминді (Зыртек, Зодак) беруге болады. Көбінесе, жыланның шағуына жауап ретінде адам анафилактикалық шокты дамытады.

6. Улы өсімдіктер

Мамыр айында орманда өсімдіктер пайда болады, бұл оларды жинағандардың денсаулығын бұзуы мүмкін. Алқаптың лалагүлінің жағымды, бірақ өте күшті хош иісі көпшіліктің бас ауруын тудырады. Айдың басындағы ең қауіпті шошқа ойылған жапырақтары бар бейбіт бұтаға ұқсайды. Егер сіз оларды таңдап алсаңыз, сіз ең күшті фотокүйіктерді ала аласыз (олар теріге және күн сәулесіне шошқа шырынын өзара әрекеттесуінен пайда болады).

Не істеу

Өсімдіктерді жұлып алмаңыз. Гүл ұнады - оны суретке түсіріңіз. Бұл сізге және табиғаттың өзіне жақсырақ болады.

7. Асқазанның бұзылуы

Мамыр пикниктері, ұзақ мерекелер - асқазанға қиындық. Отта қуырылған және жақсы мөлшерде алкогольге малынған майлы тағам ас қорытуды бұзуы мүмкін.

Не істеу

Барлық жағынан біліңіз. Саннан емес, сапада ләззат алуды үйреніңіз: бұл жағдайда мерекелер сіз үшін жағымсыз дәмге айналмайды.