Жоғарыға шығу: табысты болудың дәлелденген, ақылға қонымды және жыныстық емес жолы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Нәтижеге жету үшін рекордтық уақыт ішінде тауларды жылжытудың қажеті жоқ.

Жеке қаржыны зерттеу өмір салтының өте баяу, ұлу тәрізді жақсаруын білдіретін Lifestyle Creep деп аталатын жалпы құбылысты анықтады. Табыс өскен сайын, біз жақсырақ көрінетін, ұзаққа созылатын және көп нәрсені жасайтын нәрселерді сатып алуға тырысамыз.

Мысалы, сіз қызметте көтерілдіңіз, енді сіз айына бірнеше мың табыс табасыз. Ақшаны үнемдеп, әдеттегідей жүрудің орнына сіз үлкен теледидар сатып аласыз, қымбат курортқа барасыз немесе дизайнерлік киім дүкеніне барасыз.

Өмір сапасы көтеріліп, бұрын сән-салтанат ретінде қабылданатын тауарлар қажеттілікке айналады.

Адамның мінез-құлқын өзгерту бизнестегі және өмірдегі ең қиын сынақтардың бірі болып саналады. Дегенмен, өмір сүру деңгейінің асықпай көтерілу құбылысы ұзақ мерзімді перспективада мінез-құлықты өзгертудің тиімді әдісін көрсетеді.

Бірақ бұл тұжырымдаманы өміріңіздің қалған бөлігіне қолдансаңыз не болады?

Норманың көрінісін өзгертіңіз

Танымал қаржылық мақсаттарды тізіп көрейік.

• Мен дизайнерлік джинсы сатып алғым келеді.
• Мен үлкен үйге көшкім келеді.
• Мен жылдам көлік жүргізгім келеді.

Бір қызығы, бұл үлкен мақсаттарға қол жеткізуге мүмкіндік болған кезде қол жеткізіледі. Сатып алу қабілетіміз өскен сайын, біз сатып алатын нәрсенің құны да өседі. Өмір сүру деңгейі осылай көтеріледі.

Дәл осындай жанама әсерлер сіздің өміріңіздің басқа салаларында пайда болса ше? Мақсаттарды салыстыру:

• Мен 5 кг бұлшықет массасын алғым келеді.
• Жар тауып, отбасын құрғым келеді.
• Мен алты тоғыздың қосындысын шығарғым келеді.
• Емтиханнан ең жоғары балл алғым келеді.
• Мен табысты бизнес бастағым келеді.

Жаппай немесе жақсы баға алуды күнделікті өміріңізді жақсартудың жанама әсері ретінде қабылдауға тырысыңыз.

Басқаша айтқанда, әдеттеріміз жақсарған сайын нәтижелеріміз де өзгереді.

Қол жетпейтін дағдылар қалыпты жағдайға айналып бара жатыр деген идеяны әдетті қалыптастыру деп атауға болады.

Оны іс жүзінде қолданыңыз

Егер сіз банктік шотыңыз көтере алмайтын мөлшерден көп сатып алсаңыз, сіздің өмір сүру деңгейіңіз көтерілмейді, сіз жай ғана қарызға батасыз. Ал егер сіз ұстануға болмайтын көптеген шешімдер қабылдасаңыз, әдеттеріңізді жаңартпайсыз.

Барлығын бірден өзгерткіңіз келетін тұзақты айналып өтуіңіз керек. Өмір салты соншалықты баяу өзгереді, бұл дерлік байқалмайды. Әдетті өзгерту дәл осылай жасалуы керек. Мінез-құлықты құрттың жылдамдығымен өзгерту керек.

Ұзақ мерзімді перспективада әдеттеріңізді өзгертудің және нәтижелерді жақсартудың екі негізгі жолы бар.

1. Өнімділікті біртіндеп және күн сайын арттырыңыз (көпшілігі үшін бұл өте қиын болып көрінеді).
2. Кішігірім тітіркендіргіштер мен алаңдататын нәрселерді жою үшін қоршаған ортаны өзгертіңіз (көбісі бұл туралы ойламайды).

Өнімділікті арттыру

Сіз қалыпты өмір сүріп жатырсыз. Сіздің қазіргі фитнес деңгейіңіз әдетте қаншалықты қозғалатыныңызды көрсетеді. Сіз күніне 8000 қадам жасайсыз делік. Егер сіз өзіңіздің пішініңізді өзгертудің стандартты тәсіліне сәйкес жақсартқыңыз келсе, сіз жарысқа дайындала бастайсыз немесе жаттығулар жасай бастайсыз. Бірақ Climb to the Tops тұжырымдамасымен стандартқа өте аз жаңалық қосу керек. Мысалы, 8100 қадаммен жүріңіз. Ертең – 8200.

Бұл логиканы өмірдің кез келген саласына қолдануға болады. Сіз жұмыста келісім-шарттардың әдеттегі санын аласыз, сіз айына әдеттегі кітап санын оқисыз. Табыстырақ, данышпанырақ, ақылдырақ болғыңыз келсе, шынжыр табанды әдісті қолданып, күнделікті тәртіпті өзгерту арқылы нәтижеге жетуге болады.

Қоршаған ортаны өзгертіңіз

Бізді көп нәрсе қоршайды және олар біз өмір сүретін ортаны анықтайды. Біз печеньелерді аламыз, өйткені олар үстелде болды. Біз смартфонды аламыз, өйткені хабарлама келді. Біз теледидарды қосамыз, себебі бұл диванға отырғанда көзге көрінетін бірінші нысан.

Егер сіз ұсақ-түйектердегі жағдайды өзгертсеңіз (печеньелерді қоймаға, ал теледидарды шкафқа жасырыңыз, жұмыс кезінде телефонды басқа бөлмеге қойыңыз), онда сіздің әрекеттеріңіз де өзгереді.

Сіздің өміріңізде апта сайын бір нәрсе жақсы жаққа өзгеріп жатқанын елестетіп көріңіз. Ал жыл соңында сіздің өміріңіз қандай болады?

Күніңізді өзгертіңіз

Ең жақсы күніңізде мақтан тұтатын жетістіктеріңіз әр күннің қалай өтіп жатқанының көрінісі.

Бір күнде кенеттен нәтижеге қол жеткізу үшін: ең жақсы баға алу, бөлімде ең көп сату, жарыста жеңіске жету үшін бәрі ақылсыз болады. Бұл идеяларды басыңыздан шығарыңыз.

Тек күніңізді жақсартыңыз және нәтижелер өздігінен пайда болады. Біз күнделікті әдеттеріміз бен үлгілерімізді баяу және нәзік түрде түзете отырып, өмірімізге шын мәнінде тұрақты өзгерістер әкелеміз.