Tinder-те жұмысқа қалай жетуге болады: онлайн танысу енді қызық болмаса не істеу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Мүмкін сіз күйіп қалумен кездесіп жатқан шығарсыз және танысуға интуитивті тәсілді қолданудың уақыты келді.

Танысу қолданбалары серіктестер табуды жеңілдету үшін жасалған. Оның үстіне, бұл өте маңызды: көшеде және қоғамдық орындарда ұнататын адамдармен сөйлесудің қажеті жоқ, матчтар мен неке агенттіктерінің қызметтерін пайдаланудың қажеті жоқ, тіпті бөлмеңізден шығудың қажеті жоқ. Сауалнама бойынша бірнеше кеш өткіздім, біреуін немесе біреуін таңдадым - міне, өмірден ләззат алыңыз.

Тек шын мәнінде бәрі басқаша көрінеді. Адамдар танысу қызметтерінде айлар немесе тіпті жылдар бойы отырады, бірақ ешқашан лайықты ешкімді таппайды. Кем дегенде ұзақ мерзімді және байсалды қарым-қатынас үшін. Нәтижесінде, қуаныш орнына, қосымшалар шаршауды, ашулануды және сонымен бірге тәуелділікті тудырады. Тіпті бұл жағдай үшін арнайы термин пайда болды: танысу күйі.

Танысудың күйіп қалуының себептері қандай?

Дұрыс серіктес таба алмай жүр

Мүмкін, адамның талаптары шындыққа сәйкес келмейтін шығар, немесе бәрі тәртіппен шығар, бірақ бұл сәттілік емес. Соның салдарынан үміті үзіліп, біреуді табамын деген сенімсіз сауалнаманы парақтап отырады.

Қолданбалар көп уақыт пен күш жұмсайды

Мен таңғы асқа 5 минут отырдым, метрода 15 минут, жұмыста кофе кезегінде тағы 7 минут отырдым, бірақ соңында лайықты «сома» жетеді. Ұлыбританияда мыңжылдықтар жұмыс істейді деп есептеледі Британдық мыңжылдықтар танысу қолданбаларына қанша уақыт жұмсайды? танысу қосымшаларында аптасына шамамен 10 сағат. Статистика, әрине, әмбебап болып көрінбейді, бірақ олар трендті жақсы көрсетеді. Танысу қызметтері шынымен уақыт пен күш жұмсайды. Бұл күніне бір-екі сағат жұмыс істейтін сияқты.

Ал бұл тек іздеу мен хат алмасу туралы айтатын болсақ. Кейбір «матчтармен» сіз әлі күнге дейін кездесуге бара аласыз және бұл кездесулер әрқашан сәтті бола бермейді. Бірақ олар сонымен бірге физикалық және эмоционалды түрде уақытты, ақшаны және күш-қуатты жұмсауы керек.

Танысу қызметтері допамин жүйесімен ойнайды

Нейротрансмиттер дофамин оны күту мен ләззат сезіміне жауап береді. Оның арқасында біз TikTok-та бір видеоны бірінен соң бірін көріп, лайк жинап, шын мәнінде қажет емес нәрселерді сатып аламыз, бірақ бақыт сыйлауға уәде береміз. Танысу қолданбалары да адамның осы әлсіздігін барынша пайдаланады.

Әрбір сырғыту, әрбір жаңа профиль үміт береді: «Бұл бірдей болса ше?» Лайктар, мақтаулар және «сәйкестіктер» «жәбірленушіні» одан сайын арандатып, оны эйфорияға әкеліп, оны қосымшада сағаттап отыруға мәжбүр етеді. Үміт ақталса, керемет. Ал егер олай болмаса, адам көңілсіздік пен шаршаумен жабылады.

Бірақ ол іздеуден бас тарта алмайды, өйткені ол қазірдің өзінде процеске аздап тәуелді - және ақырында ол алдынан байланған сәбіздің артынан жүгіре беретін, бірақ оны ешбір жолмен ала алмайтын есекке ұқсайды.

Жіберілген пайдадан қорқу іздеуден бас тартуды қиындатады

Оны FOMO (жіберіп алудан қорқу) деп те атайды. Бұл маңызды нәрсені жіберіп алудан үнемі қорқатын жағдай: қызықты оқиға, пайдалы ұсыныс, қолайлы серіктес. Нәтижесінде біз созылмалы алаңдаушылық сезімімен өмір сүреміз. FOMO-ны әлеуметтік медиа және басқа онлайн қызметтер, соның ішінде танысу ынталандырады. Тиісті адамды таба алмасақ та, біз әлі де қолданбаны жоймаймыз, өйткені «болса ше».

Танысудың күйіп қалуын қалай тануға болады

Міне, негізгі «симптомдар».

1. Сіз қолданбаны жұмыс ретінде қарастырасыз

Серіктестікті іздеу бұдан былай ұнамды немесе шабыттандырмайды, бірақ «Мен қаламаймын, бірақ мен керек».

2. Сіз үмітіңізді үздіңіз

Сіз өзіңіздің болашағыңызға пессимизммен қарайсыз. Сіз ешқашан ешкімді кездестірмейтініңізге сенімдісіз. Жалпы, бұл танысу қызметтерінің барлығы уақыт пен ақшаны жұту үшін ғана қажет, ал шын мәнінде ол жерден ешкім жұп таба алмайды.

3. Сіз сырғытасыз, бірақ байланыспайсыз

Енді біреуді іздегіңіз келмейтін сияқты. Сондықтан, сіз сауалнамаларды механикалық түрде парақтайсыз, бірақ әңгімені бастамайсыз және танысуыңызды жалғастыруға тырыспайсыз.

4. Өзіңізге ұнамайтын адамдармен араласасыз

Бәлкім, сіз жай ғана хат жазып жатқан боларсыз немесе тіпті танысып жатқан шығарсыз. Сіз қалағаныңыз үшін немесе адамды ұнатқандықтан емес, жай ғана көрсету үшін.

5. Сіз бірден бірнеше қолданбаны пайдаланып жатырсыз

Тіпті сол жерде бірдей адамдарды кездестірсеңіз де.

6. Сіз өлім жазасына кесілген сияқты кездесуге барасыз

Романтикалық кездесу емес, емтихан тапсырғалы тұрғандай қобалжыйсың.

Танысудың күйіп қалуымен күресу

Ең айқын шешім - интернетте танысудан үзіліс жасау, кем дегенде уақытша. Мұндай қолданбаларды құрылғыдан алып тастаңыз, сайттарға кірмеңіз. Бірақ бұл ерік-жігерді қажет етеді, ал егер тәуелділік бұрыннан қалыптасқан болса, бұл қиын болады.

Психотерапевт Джулия Барц «интуитивті танысу» тұжырымдамасын ұстануды ұсынады. Бұл адам тамаққа деген қажеттіліктерін және жейтін нәрселерінің сезімін талдағанда, интуитивті (немесе саналы) тамақтануды біршама еске түсіреді. Тек мұнда, әрине, тамақ туралы емес, қарым-қатынас туралы. Мұнда «интуитивті танысу» үшін негізгі қадамдар берілген.

1. Шектер орнатыңыз

Танысу қолданбаларына күніне қанша уақыт жұмсауға дайын екеніңізді анықтаңыз. Бұл кезең 20-30 минуттан аспауы керек. Егер хабардар болмасаңыз, белгілі бір сайттар мен қызметтерге жұмсалатын уақытты шектейтін қолданбаны орнатыңыз.

2. Өз қалауларыңызды айтыңыз

Жаныңызда көргіңіз келетін серіктестің дөрекі портретін жасаңыз, араларыңызда дамуы керек қарым-қатынастың сипатын көрсетіңіз. Мүмкін сіз үйленуге және балалы болуға көңіл бөлетін шығарсыз, сіз иығыңызға рюкзакпен бірге әлемді саяхаттағыңыз келеді және ештеңеге байланбайсыз немесе екі аптада бір рет кездесуді жоспарлайсыз.

Сіз өзіңіздің мүдделеріңіз бен мақсаттарыңыз сәйкес келетін серіктес табуға тырысатындығымен келісіңіз және сіз осы портретке мүлдем сәйкес келмейтін адамдарға уақытыңызды жұмсамайсыз. Жақсы адамды кездестірсеңіз, қандай талаптарды құрбан етуге дайын екеніңізді анықтаңыз, ал қайсысы - сөзсіз.

3. Сезімдеріңізді тыңдаңыз

Мұнда сіз бейтаныс адамның профилін оқып, оның фотосына қарап, онымен хабарламалар жібересіз. Үзіліс жасаңыз және бұл адам сізде қандай эмоциялар тудыратынын өзіңізден сұраңыз, егер ол сіз іздеген портретке сәйкес келеді. Асықпаңыз, сауалнаманы ойланбай парақтамаңыз - өз сезімдеріңізді тыңдаңыз. Жеке кездесуде де солай: адамды жақсырақ білуге тырысыңыз, бәрі сізге сәйкес келетініне сенімді болғанша қарым-қатынастарды дамытуға мәжбүрлемеңіз.

Егер сіз жаңа танысудан ыңғайсыз болсаңыз, идеалды серіктес туралы көзқарасыңызбен қатты сәйкессіздіктерді байқасаңыз, сөйлесуді бастамау немесе ол басталған кезде оны жұмсақ және сыпайы түрде үзбеу мағынасы бар.