2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Дау-дамай кезінде үзіліс жасаңыз және тым категориялық болудан аулақ болыңыз.
Бұл сауалды оқырманымыз жолдаған. Лайфхакерге өз сұрағыңызды да қоюыңызға болады – егер қызық болса, міндетті түрде жауап береміз.
Жігіт екеуміз бір-бірімізді қатты жақсы көреміз, бірақ ұрысып қалғанымыз маған ұнамайды. Жанжалдарды қалай болдырмауға болады?
Анонимді түрде
Сәлеметсіз бе! Лайфхакерде ұсақ-түйекке байланысты жанжалды қалай тоқтату және жанжалдарды абсурдтық деңгейге жеткізбеу туралы егжей-тегжейлі материал бар. Міне, сізге көмектесетін кейбір техникалар:
- Әріптесіңіздің әрекетін емес, өз сезіміңізді білдіріңіз. Адам айыпталған кезде қорғануға бейім, сондықтан «сіз» есімдігін қолданбауға тырысыңыз. Мысалы, «сен мені ешқашан тыңдамайсың» дегеннің орнына «менің сөздерім маңызды емес деп ойлаймын және бұл мені ренжітеді» деңіз.
- Сынды сұрауға айналдыру. Көбінесе біздің сынымыз жетіспейтін нәрсені алуға ұмтылу болып табылады. Бұл тілекті сөгіссіз білдіруге тырысыңыз. Мысалы, «сен ешқашан ыдыс жумайсың» дегеннің орнына «маған ыдыс-аяқты жиі жууға көмектесіңізші» деңіз.
- «Әрқашан» және «ешқашан» сөздерінен бас тарту. Категориялау ешқашан жақсы болмайды және шындыққа қатысы жоқ. Сонымен қатар, сіздің серіктесіңіз миллионнан бір болса да, басқаша дәлелдей бастауы мүмкін. Жалпы, мұндай категориялық шындық сирек кездеседі.
- Қақтығыстың басында айнаға өзіңе қарау. Көргеніңіз сізге ұнамауы мүмкін, бірақ жанжал кезінде серіктесіңіз сізді осылай көреді.
- Дау-дамай кезінде үзіліс жасау. Кейде ашуланғанда сүйіктіңізді ренжітетін ештеңе айтпау үшін біраз уақытқа кеткен дұрыс. Өзін-өзі бақылау қайтадан қалпына келтірілгенде, оралуды ұмытпаңыз.
Ал жоғарыдағы сілтемеде сіз жақсы көретін жұптардың неліктен ант беретінін және жанжалда қандай қателіктер жіберетінін толығырақ біле аласыз.
Ұсынылған:
Неліктен жалқаулық пен кейінге қалдыру үшін өзіңізді ұрысуға болмайды
Егер сіз өзіңізді жалқау адаммын деп ойласаңыз, қателесесіз. Күн сайын сіз көп нәрсені жасайсыз, тек кейде кейінге қалдыру мен жалқаулық басым болады
Феморальды мойынның сынуы: қалай тануға болады, қалай емдеуге болады және қалпына келтіру үшін қанша уақыт қажет
Жамбастың сынуы ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін, сондықтан мұндай жарақатқа күдіктенсеңіз, мүмкіндігінше тезірек дәрігермен кеңесу керек
Ревматоидты артрит қайдан пайда болады, оның алдын алуға болады ма және оны қалай емдеуге болады
Ревматоидты артрит - бұл иммундық жүйе денедегі сау жасушаларға қателесетін созылмалы қабыну ауруы
Қарым-қатынасты бұзбау үшін қалай дұрыс ұрысуға болады
Қарым-қатынастар ешқашан мінсіз болмайды және серіктесіңізбен ұрысуға болмайды. Және бұл қарапайым тәжірибе кез келген жанжал мен түсінбеушіліктен пайда табуға көмектеседі
Серіктеспен көшу алдында нені талқылау керек?
Кейбір мәселелер алдын ала шешілмесе, бірге өмір сүру тозаққа айналуы мүмкін. Бұл сауалды оқырманымыз жолдаған. Сіз де өз сұрағыңызды Lifehacker-ке қойыңыз – егер қызық болса, міндетті түрде жауап береміз. Серіктеспен көшу алдында нені талқылау керек?