Ақшаны жұмсауға болатын 15 нәрсе

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Кейде ақшаны кейінірек үнемдеу үшін қазір көбірек төлеген дұрыс.

1. Аяқ киім

Етіктің бренді болмауы мүмкін, бірақ олар ыңғайлы болуы керек. Бұл мүмкін болатын мозолей және аяқтың шаршауы туралы ғана емес. Аяқтың дұрыс емес орналасуы тепе-теңдікті сақтау үшін денені жүктемені қайта бөлуге мәжбүр етеді. Нәтижесінде омыртқаның проблемалары, буындардың ауруы бар.

2. Профилактикалық тексерулер

Медициналық қызметтер өте қымбат, сондықтан көптеген адамдар профилактиканы елемейді: егер ештеңе ауырмаса, неге ештеңе төлеуге болмайды. Бірақ мұндай емтихандар болашақта ақшаны үнемдеуге көмектеседі. Ауруды ерте кезеңде тоқтату оңайырақ және, тиісінше, арзанырақ. Имплантантты орнатуға қарағанда, тіс эмальындағы аздап қараюды кетіру арзанырақ.

Айтпақшы, міндетті медициналық сақтандыру полисі бойынша профилактикалық тексерулерден тегін өтуге болады.

3. Тіс щеткасы және ирригатор

Тіс дәрігерінің қызметінде бұзылмау үшін тістеріңізге күтім жасау керек. Пойызда тегін берілетін саяхат жинағынан оларды екі рет щеткамен тазалау жеткіліксіз.

Жақсы электр құрылғысы ауыз қуысын тиімді тазартуға көмектеседі, ал ирригатор онда болмауы керек нәрсені су ағынымен жуады.

4. Білім

Жоғары баға сапалы білімге кепілдік бермейді, бірақ оны үнемдеуге де тұрарлық емес. Жаңа білім дұрыс қолданылса, өз жемісін беретіні сөзсіз. Сіз көлденең де, тігінен де өсе аласыз және жоғары жалақыға ие боласыз.

Бұл ретте түсіну маңызды: ақшаның орнына сертификаттары бар дипломдар емес, нақты білім алсаңыз, ақша жұмыс істейді.

5. Тамақ

Тамақты үнемдеуге болады, бірақ оны ақылмен жасау керек. Біріншіден, кейбір өнімдердің арзан болуы мүмкін емес екенін есте ұстаған жөн. Екіншіден, диетада ақуыздар, майлар, көмірсулар, талшықтар, микроэлементтер жеткілікті болуы керек. Қуырылған картоп пен макарон өнімдерімен өмір сүру арзан, бірақ денсаулықты сақтау оңай емес. Сондықтан мәзірде әртүрлілік бар екеніне көз жеткізіңіз және өнімдерді таңдағанда тек бағаға ғана емес, назар аударыңыз.

6. Қауіпсіздік

Қауіпсіздік құралдары, сәттілікке байланысты, ешқашан пайдалы болмауы мүмкін. Немесе олар бір рет қажет болады, бірақ олар өмірді немесе мүлікті сақтайды. Маңызды факторлардың арасында тек баға ғана емес, сапаға көбірек төлеу керек болса, мұны істеу жақсы.

Толық белдіктері бар берік балалар автокреслосы жол инспекторларының назарын аудару үшін жасалғаннан жақсырақ. Түтін детекторы төбеге жабысып қалмай, өрт қаупі бар кезде шынымен де жұмыс істеуі керек. Ал берік презерватив сізді АИТВ немесе гепатиттен қорғайды.

7. Кәсіби қызметтер

Ғажайыптар орын алады және маманның көмегін арзан бағамен алуға болады. Мысалы, ол нарыққа енді ғана кіріп, клиент іздейді немесе өзіне сенбейді. Бірақ көбінесе қызметтің сапасы бағаға сәйкес келеді, ал оның орнына сіз көптеген қосымша шығындар мен қиындықтарға тап боласыз.

Нашар шаш қию кезінде шашыңызды сәндеу үшін ерте тұруға тура келеді, бояумен күйген шашқа қымбат маскалар мен бальзамдар қажет болады. Егер сымды тәжірибесіз электрик жасаған болса, мәселені шешу үшін жаңадан жөнделген қабырғаны ашуға тура келетін үлкен қауіп бар. Және де бәрінде.

8. Тікелей ұшу

Үнемді саяхатшылар әрқайсысы 8 сағаттан төрт трансфер болса да, арзан рейстерді таңдауға тырысады. Бірақ бұл әрқашан ақтала бермейді. Мысалы, егер рейс сізге екі сағаттың орнына бір күнді алып, жалақыңызды бір күнде жинап алсаңыз, жұмыс істеп, сосын баратын жеріңізге жайлылықпен жетуге тұрарлық еді.

Құрғақ ауа, көтерілу және қону кезінде қысымның төмендеуі, әуежайда ұзақ отыру аздаған адамдарды сау және көңілді етеді.

9. Жоғары сапалы матрац

Ыңғайсыз матрац көптеген қауіптерге толы. Ұзақ мерзімді перспективада ол омыртқаның проблемаларын нашарлатып, өмір сапасын айтарлықтай нашарлатуы мүмкін. Ауырсыну, ұзақ уақыт жүре алмау немесе отыра алмау жағымды емес.

Дегенмен, күтудің қажеті жоқ. Қолайсыз матрац ұйқының сапасын нашарлатуы мүмкін. Нәтижесінде сіз тезірек шаршайсыз, сізге шоғырлану қиынырақ, өмірдің барлық аспектілері зардап шегеді.

10. Жұмыс орындығы

Егер сізде отырықшы жұмыс болса, сіз күніне кемінде сегіз сағат отырасыз. Жақсы креслода оларды ыңғайлы түрде жүргізуге болады және арқадағы ауырсынуды алаңдатпайды. Ыңғайсыз орындық ерте ме, кеш пе азаптау құралына айналады, оған отыру тіпті қорқынышты болады.

11. Күннен қорғайтын көзілдірік

Сапасы нашар күннен қорғайтын көзілдірік көзіңізге зиянды. Қараңғыланған кезде, қарашық кеңейеді және тарылса, көзілдіріксіз қабылдайтын ультракүлгін сәулелерді көбірек сіңіреді. Сондықтан линзалар ультракүлгін сәулелерден қорғалған болуы керек.

12. Күннен қорғайтын кремдер

Күннен қорғайтын кремді үнемі қолдану меланома қаупін 50-73% төмендетеді және карциноманың алдын алуға көмектеседі.

Арзан крем мүлдем жоқтан жақсы. Дегенмен, қаптамасында зертханалық сынақтар туралы ақпараты бар өнімдерді таңдаған жөн және олардың өзінде UVA және UVB сүзгілері бар. Әдетте олардың құны сәл жоғары.

13. Ұстара

Егер сіз бір рет қолданылатын машиналарды 10 рет пайдалана білсеңіз және ешқандай кесу қалдырмай жатсаңыз, қырынуды үнемдеуді жалғастыра аласыз. Сабанмен күресу барысында қымбат қан жоғалтқандар үшін өткір жүзі бар қымбат машина сатып алған дұрыс. Бетке, аяққа, қолтыққа кесілген жерлерді жұқтыру оңай, сонымен қатар ол ауырады, ұсқынсыз. Бұл бағада үнемдеуге тұрарлық па?

14. Құралдар

Бұрғы немесе бұрағыш - бұл жаңа үлгіні шығарумен ауыстырғыңыз келетін нәрсе емес. Сіз құралды бір рет және өмір бойы сатып алуыңыз мүмкін және бұл тиімді инвестиция болады. Бұл жағдайда арзан құрылғылар бір реттік болуы мүмкін.

15. Демалыс

Демалыста соңғы ақшаңызды жұмсаудың қажеті жоқ, бірақ сапардан бас тартпау керек. Жаңа әсерлер сізге күнделікті «үй - жұмыс - үй» шеңберінен шығуға көмектеседі, сізге жаңа күш береді және сізді қуатпен толтырады.