Денсаулықты күтуге көмектесетін 14 қолданба

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Дәрілерді уақытында қабылдау және денсаулықтың негізгі көрсеткіштерін дұрыс қадағалау үшін смартфонға не орнату керек.

Дәрі қабылдауды еске салатын қолданбалар

1. Medisafe

Қолданба сізге қолданушы конфигурациялаған кестеге сәйкес таблетка қабылдауды еске салады. Қайсысы екенін түсіну үшін смартфонды алудың қажеті жоқ: әр дәріге өзіңіздің әуеніңізді таңдауға болады. Сондай-ақ қызмет сізге өнімнің таусылып жатқанын және жаңа пакетті сатып алу керектігін еске салады.

Сонымен қатар, сіз Medisafe жүйесіне салмақ, қан қысымы, қандағы глюкоза деректерін енгізе аласыз және дәрігерге жіберу үшін PDF және Excel пішіміндегі дәрі-дәрмектер туралы есептерді сақтай аласыз.

2. Дәрілер туралы ескертулер

Қолданбада сіз дәрі қабылдау қажеттілігі туралы еске салғыштарды орнатуға, өткізіп алған және расталған таблеткалар журналын жүргізуге, салмақтың, қан қысымының өзгерістерінің графигін қадағалауға және отбасы мүшелерімен денсаулық туралы ақпарат алмасуға болады.

Қолданба табылмады

3. My Pills Light

Бір белсенді курс Менің планшеттерім қолданбасының тегін нұсқасында қолжетімді. Кез келген дәрі-дәрмек режимін орнатуға, келесі таблетканы қабылдауды кейінге қалдыруға немесе кейінге қалдыруға, аяқталған курстарды мұрағатта сақтауға немесе қажет болған жағдайда қайталауға болады.

Қосымша мүмкіндіктері бар ақылы нұсқа iOS үшін 229 рубль және Android үшін 199 рубльді құрайды.

Қолданба табылмады

Қант диабетімен ауыратындарға арналған өзін-өзі бақылау күнделіктері

4. Диаметр: сіздің қант диабеті күнделігіңіз

1 және 2 типті қант диабетімен ауыратын науқастарға арналған күнделік. Онда қант деңгейі, жеген нан бірліктері, инсулин инъекциялары, денсаулық және симптомдар туралы ақпаратты жазуға арналған бөлімдер бар.

5. MedM қант диабеті

Қолданба оған енгізілген ақпарат негізінде графиктер мен диаграммаларды құрастырады және глюкометрлердің танымал үлгілерінен деректерді ала алады. Сондай-ақ пайдаланушы туыстарына немесе дәрігерлерге жеке деректерге қол жеткізуді қамтамасыз ете алады.

Қандағы қант күнделігі - Diabetes MedM Inc

Қандағы қант күнделігі - Diabetes MedM Inc

Қысымды бақылау қолданбалары

6. Кардио журналы

Қан қысымы мен жүрек соғу жиілігі туралы деректерді жазуға арналған күнделік көрсеткіштерді таңертеңгі және кешкі көрсеткіштерге бөлуге, сондай-ақ өлшеулерді орындау үшін еске салғыштарды орнатуға мүмкіндік береді.

Кардио журналы ЦИФРОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ЗДОРОВЯ, А. О.

Cardio Journal - Қан қысымы күнделігі сандық денсаулық технологиялары

7. MedM қан қысымы

Қызмет деректерді қолмен жылдам енгізуге немесе танымал брендтердің электронды тонометрлерімен синхрондауға мүмкіндік береді. Статистика күн, апта, ай бойынша диаграммалар немесе арнайы тренд графиктері түрінде көрсетіледі.

MedM MedM Inc компаниясының қысым күнделігі

MedM MedM Inc компаниясының қан қысымы күнделігі

Менструальдық циклды бақылау қолданбалары

8. WomanLog

Әйелдердің ұрпақты болу жүйесіне қатысты етеккір, салмақ, белгілер, көңіл-күй, жыныс және басқа көрсеткіштер туралы деректерді енгізуге болатын ең танымал күнтізбелердің бірі. Өтініш овуляцияға болжам жасайды, контрацептивтерді қабылдау немесе ұзақ әсер ететін дәрі-дәрмекті өзгерту қажеттілігін еске салады, кеудені өзін-өзі тексеруден өткізеді.

Қолданба табылмады

WomanLog Menstrual Calendar Pro Active App SIA

9. Flo

Енгізілген деректерге сүйене отырып, қолданба PMS және етеккірді күту уақытын есептейді, тұжырымдамаға қолайлы күндерді анықтайды, сонымен қатар жүкті әйелдерге баланың дамуын бақылауға көмектеседі.

Әйелдердің айлық күнтізбесі Flo FLO HEALTH, INC.

Flo Әйелдердің айлық күнтізбесі Flo Health, Inc.

10. Анықтама

Стандартты функциялардан басқа, қызмет ай сайынғы деректерді талдау және орташа мәндерді көрсету арқылы циклдің бірегей сипаттамаларын анықтайды. Сондай-ақ, жасаушылар қосымшада ешқандай қызғылт түс жоқ екенін және эвфемизмдердің қолданылмағанын атап өтеді.

Clue кезең күнтізбесі BioWink GmbH

BioWink ұсынған етеккір күнтізбесі туралы анықтамалық кезеңді бақылау құралы

Темекі шегу қолданбаларын тастаңыз

11. Мен темекі шекпеймін

Қолданба қанша уақыт бойы жаман әдетке оралмағаныңызды, қанша ақша мен уақытты үнемдегеніңізді және өміріңізді қанша жылға ұзартқаныңызды есептеуге көмектеседі. Қосымша мотивация үшін қызмет сізге демотиваторлар мен темекі шегудің зияны туралы фактілерді көрсетеді.

Мен Шәміл Бердиев шекпеймін

Темекі шекпеймін! A7-студиясы

12. Менің соңғы темекім

Бұл қолданба темекі қорабынан смартфонға көшкен темекі шегудің қауіптілігі туралы үлкен белгі. Күңгірт дизайн, натуралистік бейнелер, осы жаман әдеттен туындайтын ауруларды сипаттау әсерлі адамдарға никотиннен бас тартуға көмектеседі.

Менің соңғы темекім Mastersoft Ltd

Дәріхана жетекшілері

13. Аптеки.су

Өтініште сіз әртүрлі дәріханалардағы дәрілердің бағасын салыстыра аласыз және ең жақсы мәмілелерді таңдай аласыз. Іздеу тек дәрі-дәрмекке ғана емес, сонымен қатар тиісті өнімдерге: гигиена мен косметикаға, диеталық қоспаларға және медициналық өнімдерге де жұмыс істейді.

Apteki.su - есірткі іздеу Сергей Ткаченко

Apteki.su - есірткі іздеу Apteki.su

Дәрілік заттарға арналған анықтамалықтар

Бұл қолданбалар есірткінің нұсқауларын жиі жоғалтатын және жылдам қол жеткізу үшін бір жерде болғысы келетіндер үшін пайдалы. Сипаттамаға сәйкес дәрі-дәрмектерді өзіңізге тағайындамау керек, сондай-ақ оны Интернетте табылған «аналогпен» ауыстыру керек екенін есте ұстаған жөн. Бұл мәселедегі өзіндік белсенділік өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

14. Сіздің фармацевтіңіз

Қызмет штрих-код арқылы дәрі-дәрмектің жалған екенін тексеруге мүмкіндік береді (бірақ, әрине, ол 100% кепілдік бермейді). Сондай-ақ кез келген препараттың нұсқауларын және толық сипаттамасын тауып оқуға болады, жарамдылық мерзімін ескере отырып, үйдегі дәрі-дәрмек шкафында дәрі қалдықтарын қадағалап отыруға болады.

Қолданба табылмады

Vash фармацевт - дәріхана және Vash провайдері сканері

Ауруды емдеуден гөрі алдын-алу оңай, сондықтан теңдестірілген диета және қалыпты жаттығулар қажеттілігі туралы ұмытпаңыз. Салауатты өмір салтын ұстануға көмектесетін қолданбаларды мына жерден таба аласыз: