Мұрынның ағуын қалай тез емдеуге болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Шын мәнінде жұмыс істейтін 8 әдіс.

Мұрынның ағуының ондаған себептері болуы мүмкін Мұрынның ағуының 10 себебі: ЖРВИ және басқа инфекциялардан маусымдық аллергияға, гормоналды өзгерістерге немесе температураның күрт өзгеруіне дейін.

Бірақ бұл маңызды емес. Снота немесе мұрын бітелу себебіне қарамастан, мәселеден құтылудың қарапайым әдістері бар. Олардың кейбіреулері тек уақытша жеңілдік әкеледі, ал басқалары мұрынды тез және тұрақты түрде емдеуге көмектеседі. Сізге ең қолайлы болып көрінетін опцияны таңдаңыз.

1. Ыстық шай ішіңіз

Немесе кез келген басқа сусын. Ең бастысы, ол ыстық, бірақ күйіп кетпейді. Жылу мен бу мұрын-жұтқыншақтағы қан айналымын арттырады. Нәтиже - мұрыннан су ағуы басылады, тыныс алу оңайырақ болады Ыстық сусынның мұрынның ауа ағынына әсері және жалпы суық және тұмау белгілері. …

2. Мүмкіндігінше көп сұйықтық ішіңіз

Жоғарыдағы тармақты ескере отырып, жылы болу жақсы - содан кейін әсер күшейеді. Бірақ қолыңызда тек салқын сусындар немесе салқындатқыштан су болса, олар да жасайды. Мәселе мынадай.

Ағзада су жеткіліксіз болған кезде мұрынның да денсаулығы нашарлайды. Мұрынның ішіндегі шырыш (өте шырыш) кебеді, қалыңдайды, оның қабаты қалыңдайды - бұл мұрынның бітелуіне әкеледі. Сонымен қатар, вирустар мен бактериялар осындай қалың жастықта өзін еркін сезінеді, яғни ауру суыққа қарағанда әлдеқайда жағымсыз нәрсеге дейін созылуы немесе дамуы мүмкін. Мысалы, синусит.

Сұйықтықты қосу арқылы сіз шырышты сұйықтықты, ал оның қабатын жұқа етесіз. Егер сізде мұрын бітелу болса, ол кетеді, ал қалыпты ағып жатқан консистенция ағзаға мұрын-жұтқыншақтан вирустарды тез жууға және мұрыннан және жалпы суықтан құтылуға мүмкіндік береді.

3. Ингаляцияны алыңыз

Ыстық буды ингаляциялау суық тиюдің, соның ішінде мұрынның ағуы бар науқастарда мұрынның өткізгіштігі мен мұрын белгілеріне бумен ингаляцияның әсерін күрт төмендетеді және ауру уақытын қысқартады.

Беделді медициналық ресурс Healthline үйдегі мұрынның ағуын қалай тоқтатуға болатынын төмендегідей ингаляцияға ұсынады:

• Кәстрөлде таза суды қыздырыңыз. Оны қайнатудың қажеті жоқ - сұйықтықтың үстінде будың пайда болуы жеткілікті.
• Үстелге немесе басқа ыңғайлы көлденең бетке су құйылған кастрюльді қойып, бетіңізді оның үстінде 20-30 минут ұстаңыз, бу тым ыстық болса, артқа тартыңыз.
• Мұрын арқылы терең тыныс алыңыз. Мұрын арқылы дем шығарыңыз. Шырышты тазарту үшін күшті дем шығаруға тырысыңыз.

Ингаляцияға арналған суға бірнеше тамшы деконгестант эфир майын қосуға болады. Эвкалипт, жалбыз, шалфей, розмарин, қарағай, шай ағашы, тасшөп - дәміне қарай таңдаңыз.

4. Ыстық душ қабылдаңыз

Сізге жылдам жеңілдік қажет болса, жақсы нұсқа. Ингаляция немесе ыстық шай сияқты, душ мұрынның ағуын тиімді тоқтатады және бітелу сезімін жеңілдетеді.

5. Мұрынға жылы компресс жасаңыз

Күніне 3-4 рет мұрныңызға 2-3 минут ыстық суға малынған салфетканы жағыңыз (бірақ күйдірмейді!).

6. Мұрынды тұзды ерітіндімен шайыңыз

Дәріханада дайын тұзды спрейді сатып алуға болады немесе оны өзіңіз дайындауға болады. Рецепт қарапайым: бір стақан (240 мл) жылы суға ½ шай қасық тұз және бір шымшым ас содасын қосыңыз. Жағымсыз белгілер толығымен жойылмайынша, мұрынды күніне 3-4 рет осы ерітіндімен шайыңыз.

7. Вазоконстрикторлы мұрын спрейлерін немесе тамшыларын қолданыңыз

Олар ісінуді жояды және жаңа снотаның пайда болуын баяулатады. Нәтиже бірден дерлік болады: мұрын қайтадан тыныс алады және одан тамшыламайды. Бұл сиқырлы әсер, әдетте, бірнеше сағатқа созылады, содан кейін процедураны қайталауға тура келеді. Әрине, осы уақыт ішінде дене снотты тудырған негізгі себеппен айналыспаған болса.

Есте сақтау маңызды: мұндай қаражат 3 күннен артық пайдаланылмауы керек.

Әйтпесе, жағымсыз жанама әсерлер болуы мүмкін: қарапайым тәуелділіктен белгілі бір дәрі-дәрмекке дейін (содан кейін тамырлар оған әрекет етуді тоқтатады) мұрынның шырышты қабығының жұқаруына, дәрілік риниттің дамуына және басқа да жағымсыз нәрселерге дейін.

8. Ал дәрігерге көрін

Мұрынның ағуы - бұл тәуелсіз ауру емес, тек симптом. Одан толық құтылу үшін «жанама әсері» бар ауруды жеңу керек. Бұл кәсіби дәрігердің - терапевттің немесе тар маманның (ЛОР, аллерголог) басшылығымен ең тиімді түрде жасалады.

Маңызды ескерту: дереу медициналық көмекті қажет ететін ринит түрлері бар. Терапевтке барыңыз немесе кем дегенде кеңеске шақырыңыз, егер:

• Мұрынның ағуы маңдайдың, мұрынның кез келген жағының немесе щектің, көздің ісінуімен бірге жүреді немесе бұлыңғыр көрумен байланысты.
• Мұрыннан су ағуынан басқа, сізде қатты тамақ ауруы бар немесе сіз бадамша бездерде және мұрын-жұтқыншақтың басқа бөліктерінде ақ немесе сары дақтарды байқайсыз.
• Снотаның айқын жағымсыз иісі бар.
• 10 күннен астам уақытқа созылатын жөтелдің фонында мұрынның ағуы пайда болды, ал снота сары-жасыл немесе сұр түсті.
• Бас жарақатынан кейін бірден мұрынның ағуы пайда болды.
• Мұрынның ағуы қызбамен бірге жүреді.

Симптомдардың бұл тіркесімі сізде қалыпты ринитке қарағанда ауыр ауру болуы мүмкін екенін көрсетеді. Біз ангина, синусит, күрделі гормоналды бұзылулар, мидың контузиясы, бактериялық зақымданулар, соның ішінде менингит және т.б. Және бұл жағдайда оны қауіпсіз ойнаған дұрыс.