Жұмыс үшін тамаша музыканы қайдан және қалай табуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Көпшілігіміз үшін музыка жұмыс процесінен ажырағысыз: ол зерігумен күресуге немесе қиын тапсырмаға назар аударуға көмектеседі. Бірақ қандай тректер бізді барынша өнімді етеді? Міне, осы мәселе бойынша кейбір ойлар.

Зерттеу не дейді

Музыка монотонды жұмысты жақсы жеңуге көмектеседі

Музыканы қолданудың тиімділігі белгілі бір тапсырманың қаншалықты шығармашылықты қажет ететініне байланысты.

Егер тапсырма анық болса және сіз үшін жаңа болмаса, музыка оны орындауға көмектеседі. Бұл сонау 1972 жылы расталды. Мысалы, конвейер операторлары музыка тыңдаған кезде бақытты және тиімдірек болды.

Бірақ қазіргі заманғы Тереза Лесиук байқалатын әсер музыканың еңбегі екеніне күмән келтірді. Керісінше, сүйікті тректі тыңдағаннан кейін көңіл-күйдің жақсаруы өнімділіктің секіруіне әкеледі. Оның үстіне, бұл ең жақсы әсер ететін негізгі музыка.

Музыка шулы кезде зейініңізді шоғырландыруға көмектеседі

Ашық кеңсе қызметкерлердің өзара әрекеттесуін жақсартуға арналған. Бірақ шу кейбір адамдар үшін тым алаңдатады, бұл олардың жұмысына кірісуін қиындатады. Бұл жағдайда құлаққап сізді келесі үстелдегі сөйлейтін әріптестерден құтқара алады. Тереза Лесюктің зерттеулері кеңседе музыка тыңдайтындар тапсырмаларды тезірек және шығармашылықпен жеңетінін көрсетті. Ал мұндағы мәселе тағы да жақсы көңіл-күйде.

Дегенмен, шығармашылық жұмыс үшін біраз шу қажет

Ол Journal of Consumer Research журналында ұсынылды, ол қалыпты шу деңгейлері шығармашылықты арттыратынын көрсетті. Бұл дірілдеген бас және синтезаторлар туралы емес: егер сіз жұмысқа кірісуіңіз керек болса, олар пайдадан гөрі көп зиян келтіреді. 2015 жыл табиғаттың серфинг дыбысы сияқты дыбыстар зейінді шоғырландыруға көмектесетін ең жақсы тәсілі екенін дәлелдеді.

Сөздері бар композициялар сөздік есептерге жарамайды

Терең енуді қажет етпейтін тапсырмалар немесе физикалық жұмыс үшін ән мәтіні бар мәтіндер өте тиімді болуы мүмкін. Бірақ жоғары концентрацияны қажет ететін қарқынды жұмыс, мұндай композициялар кедергі жасайды.

Қолданбалы акустика ең нашар алаңдаушылық сіз анық ажырата алатын сөздер екенін анықтады. Сондықтан кеңселерде шоғырлану өте қиын: назар басқалардың не туралы айтып жатқанын білуге ауысады. Зерттеуге қатысушылардың 48%-ы сөйлесу олардың назарын көбірек аударатынын атап өтті.

Ән тыңдап отырып жазуға тырысу, мысалы, біреу сөйлеп тұрғанда сөйлесуге тырысу сияқты.

Жұмыс істеуге тек сізге таныс музыка көмектеседі

Жаңа музыка тыңдап жатқанда, әрі қарай не болатынын күту арқылы өте алаңдатады. Сізге таныс композицияларға көп көңіл бөлудің қажеті жоқ.

Сонымен қатар, жаңа музыканы зерттеу оң әсер етуі мүмкін. Жаңа композициялар сізге таныс тапсырмаларды орындау үшін жақсырақ болады: сізге жай ғана жұмыс істеу керек болғанда.

Қандай музыка таңдау керек

Ең алдымен, сізге ұнайтын нәрсе. Шешім қабылдау қиын болса, бұл тізім сізге көмектеседі.

Классикалық музыка

Біріншіден, бұл сөзсіз. Сонымен қатар, танымал классикалық композицияларға келетін болсақ, бұл көптеген ұрпақтар таңдаған ең жақсы шығармалар. 2009 жылы американдық Roentgen Ray қоғамы барокко әуендерінің көңіл-күй мен өнімділікке оң әсер ететінін көрсетті.

Бірақ барлық классикалық музыка бірдей жұмыс істей бермейді. Токката мен Д минордағы фуганың драмалық бұрылыстары Фюр Элизаның нәзік бұрылыстары сияқты жұмысқа пайдалы емес.

Қайда тыңдау керек

• Reddit-те классикаға жаңадан келгендер үшін тамаша нұсқа бар.
• 8-тректерде ойнату тізімдерін тегтер бойынша іздеуге болады, мысалы.
• Яндекс. Музыкада классиканы жақсы көретіндер үшін бар.
• «ВКонтакте»: «» немесе «».
• YouTube сайтында.

Электрондық музыка

Электрондық музыканың сабырлы бағыттары уақыт рухына сәйкес келеді және жақсы жағынан монотонды.

Симфониялық музыканың өрлеуі мен құлдырауынан айырмашылығы, көптеген электронды шығармалар тек бір-екі мотивке негізделген. Бұл шектеулі әуен жұмысқа зейін қоюға көмектеседі және қайталанатын үзінділер тым алаңдатпайды.

Қайда тыңдау керек

• Reddit-те: ағындар немесе.
• SoundCloud тректері.
• Көптеген бар iTunes-те.
• «ВКонтакте»: немесе «».
• Бұл жақсылықтың шексіз саны бар SoundCloud-та, мысалы:

Бейне ойындарындағы музыка

Ойын дизайнерлері музыка ойнатқыштың тәжірибесін тым алаңдатпай пайдаланатынын жақсы біледі.

Reddit-ке көңіл бөлуге көмектесетін танымал музыка таңдауларының бірі - SimCity саундтрек. Бұл жеткілікті жағымды және бір уақытта дыбыссыз, сондықтан назар аудару қажет жағдайлар үшін жақсы.

Қайда тыңдау керек

• Қосулы.
• Қосулы.
• YouTube сайтында, мысалы.
• Онлайн радио сияқты немесе.

Қосымша идеялар

Егер музыка сіздің назарыңызды аудармайтындай жұмсақ болса және сонымен бірге көңіл-күйіңізді жақсартса, ол мақсатты жұмыс үшін қолайлы болуы мүмкін.

Lifehacker редакциясының көпшілігі жеңіл электронды музыканың сүйемелдеуімен жұмыс істегенді жөн көреді:

• Алексей Пономар ұсынады.
• Мария Верховцева - тамаша Санкт-Петербург жапсырмасы.
• Рахым Давлетқалиев -.
• Мен француз ambient лейблінің музыкантымын.

Қызықты ойнату тізімін Сергей Суягин ұсынды. Пост-апокалиптикалық көңіл-күйі бар музыка фонды тамаша жасайды және бір уақытта эмоцияларды тудырмайды:

Бірақ одан да қиын бағыттар тиімді болуы мүмкін:

• Бұл Александр Марфицинге зейінін шоғырландыруға көмектеседі.
• Дмитрий Черенков -.
• Ия Зорина мен Николай Маслов бірауыздан шығармашылық үдеріске оң әсер еткенін атап өтті.

Өйткені, ең бастысы, сізге музыка ұнайды және сізге қуат береді.

Музыканы таңдауға уақыт болмаған кезде

Музыканы таңдауды қаламасаңыз да, құлаққаптар сізді сыртқы шудан қорғай отырып, жұмысыңызға көмектесе алады. Сондай-ақ ақ шуды немесе табиғат дыбыстарын тыңдай аласыз:

• : Тыныш ақ шу айналада тым көп дыбыс болған кезде тамаша.
• жаңбыр дыбысын жақсы көретіндер үшін қолайлы.
• тізеңізде ешкім болмаса, нағыз мысықты ауыстырады.
• Noisli - Lifehacker оқырмандарына жақсы таныс фондық дыбыс генераторы.
• кофехана атмосферасын құру үшін қолайлы.

Сіздің мінез-құлқыңызға қоршаған орта әсер етеді. Күніңізді толтыру үшін қолданатын дыбыстарды саналы түрде таңдау жұмыс орнында үйлесімділік жасауға көмектеседі. Тәжірибе жасап, түсініктемелерде өз нәтижелеріңізбен бөлісіңіз!