Мазмұны:

Көп кітап оқудың 7 жолы
Көп кітап оқудың 7 жолы
Anonim

Кітап оқу табысқа жетудің кілті екенін білесіз, стресстен арылтады және есте сақтау қабілетін жақсартады. Ал сіз әлі кітапқа уақыт таба алмайсыз. Бұл кеңестер сізге көмектеседі.

Көп кітап оқудың 7 жолы
Көп кітап оқудың 7 жолы

1. Кітап ұнамаса, оқуды тоқтатыңыз

Сіз де қиындыққа мойынсұнатын адам болып көрінгіңіз келмейді, сондықтан кітапты ұнатпасаңыз да оқуды аяқтауға мәжбүрлейсіз бе? Егер солай болса, сіз қателесесіз. Бұл тәсілді кітап оқуға қолданбау керек, дейді «Бақытты болу» жобасының авторы Гретчен Рубин.

Кітап оқу міндет болмауы керек. Кітап ұнамаса, оқуды тоқтатыңыз. Сонда сізге ләззат беретін нәрсені оқуға көбірек уақытыңыз болады.

Гретчен Рубин

Ал егер кітап оқылмайтын болса, өзіңізді кінәлауды доғарыңыз.

2. Әрбір бос минутты пайдаланыңыз

Стивен Кинг кітап оқуды автор ретіндегі жетістігі деп санайды және барлығына күніне бес сағат оқуға кеңес береді. Әсіресе жазушы болғың келсе. Оның өзі үйден кітапсыз шықпайды, әр жерде оқиды. Өзіңіз көріңіз.

Күндізгі уақытта кітап оқуға жұмсалатын көптеген тегін минуттар бар. Әрине, достармен кездескенде кітапқа терең бойламау керек. Бірақ неге кезекте немесе кептеліс кезінде оқымасқа?

3. Жоспарларыңызды өзіңізге қалдырыңыз

Зерттеушілердің пікірінше, біз қандай да бір үлкен мақсатқа жету ниетіміз туралы айтатын болсақ, табысқа жету мүмкіндігіміз аз болады. Біз ақпаратпен бөліскеннің өзі ми мақсатқа жету деп қабылдайды және мотивация төмендейді.

Сондықтан, егер сіз көбірек оқығыңыз келсе, өзіңізге осы мақсатты қойыңыз, мүмкін тіпті қажетті қадамдарды жазыңыз, бірақ бұл туралы басқаларға айтпаңыз.

4. Мазасыздықты шектеңіз

Егер сізді әдетте теледидар немесе компьютер алаңдататын болса, одан алыс басқа бөлмеде оқу үшін отырыңыз. Әйтпесе, теледидарды қоспауға, интернетке кірмеуге бар күш-жігеріңізді жұмсайсыз, әрі оқуға күш-қуатыңыз қалмайды.

Мұны психолог Рой Баумейстердің эксперименті растайды. Аш субъектілеріне қиын басқатырғышты шешу ұсынылды. Қатысушылардың бір тобына печенье берілді және оларды жеуге болмайды деп айтты, ал екіншісіне ештеңе бермеді. Печенье алған қатысушылар әлдеқайда ертерек бас тартқан.

5. Қағаз кітаптарды оқыңыз

Бұл да сіздің көңіліңізден шықпауға және ерік-жігеріңізді босқа жібермеуге көмектеседі. Өйткені, электронды құрылғыларда кітап оқығанда біз жиі интернетке кіріп, кітап оқудан бас тартамыз.

Қағаз кітапты қолыңызда ұстау жақсы.

6. Кітап оқуға деген көзқарасыңызды өзгертіңіз

Жазушы Райан Холидэй мұны көбірек оқудың алғышарты деп санайды.

Оқуды өзіңіз істеу керек нәрсе деп ойлауды доғарыңыз. Оқу тыныс алу немесе тамақтану сияқты табиғи болуы керек.

Райан демалысы

Біріншіден, күніне белгілі бір беттер санын оқып көріңіз. Уақыт өте келе кітап оқуға дағдыланасың.

7. Ұсыныстар тізімін іздеңіз

Шешім қабылдаудан шаршау шынайы. Келесі кітапты таңдауға күш жұмсамау үшін таңдаулы кітапты шолыңыз. Кумирлеріңізден, беделді басылымдардағы тізімдерден немесе белгілі жазушылардан сілтемелерді іздеңіз.

Әрине, Уоррен Баффет сияқты күніне 500 бетті немесе Билл Гейтс сияқты жылына 50 кітапты кез келген адам оқи алмайды. Бірақ егер сіз осы кеңестерді орындасаңыз, биылғы жылы өткеннен гөрі көбірек оқисыз.

Ұсынылған: