Шант жағасы дегеніміз не және оны кию керек пе?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Мойынға тек пайда әкелу үшін дәрігердің ұсыныстарын тыңдау керек.

Шант жағасы дегеніміз не

Shants жағасы - бұл мойынның қатты жағасын кию нұсқаулығы / Халл университетінің оқытушылық ауруханалары NHS Trust оны бекіту және қолдау үшін мойынға киетін арнайы жақша. Бірақ бұл атаумен ол бұрынғы КСРО аумағында белгілі. Басқа елдерде оны мойын жағасы деп атайды.

Shants жағасы қатты немесе жұмсақ болуы мүмкін, бірақ пайдалану мақсаты бірдей - мойынға жүктемені азайту.

Shants жағасы не үшін қолданылады?

Әдетте бұл S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima мұндай патологияларға көмектеседі. Мойын ауруын емдеу үшін мойын жағасын қашан қолдану керек? / Тірек-қимыл аппараты медицинасындағы ағымдағы шолулар:

• Қамшы жарақаты. Бұл бас кенеттен артқа лақтырылған кезде жатыр мойны омыртқасында пайда болатын жарақат. Оның үстіне дислокация немесе сыну жоқ. Бұл әдетте апат кезінде болады.
• Жатыр мойны омыртқасындағы сыну немесе дислокация. Мойын жағасы омыртқалардың орнын тұрақтандыруға көмектеседі, сондықтан олар бірге жақсы өседі.
• Жатыр мойнының радикулопатиясы. Бұл адамның омыртқаға жақын жүйке тамыры қысылатын ауыр жағдай. Бұл спондилоз, грыжа, омыртқа ісіктері кезінде болады. Кейде жатыр мойны радикулопатиясы нерв түбірі жарылған жарақаттармен қоздырады.
• Постуральды ортостатикалық тахикардия. М. Нардоне, Дж. Гузман, П. Дж. Харви, Дж. С. Флорас, Х. Эджел деп аталады. Постуральды ортостатикалық тахикардия синдромында (POTS) мойын қысу жағасының кардиореспираторлық және цереброваскулярлық функцияға әсері / Қолданбалы физиология журналы - ми қан айналымы төмендейтін, жүрек соғу жиілігі жоғарылаған жағдай, мойынның омыртқалы артерияларының тарылуына байланысты бас айналу пайда болуы мүмкін. Әдетте, бұл белгілер отырудан тұруға көшу кезінде пайда болады.

Shants жағасын киюді тек дәрігер тағайындай алады, сіз емдеудің бұл әдісіне өз бетіңізше жүгінбеуіңіз керек. Мысалы, жалпы мойын ауруы үшін сарапшылар таңғышты киюді ұсынбайды. Әсіресе қатты, бұл ұтқырлықты шектейді. Ғалымдар С. Музин, З. Исаак, Дж. Уолкер, О. Э. Абд, Дж. Байма деп есептейді. Мойын ауруын емдеу үшін мойын жағасын қашан қолдану керек? / Тірек-қимыл аппаратының медицинасындағы ағымдағы шолулар мойынның сау бұлшықеттері стресстің болмауына байланысты атрофияға ұшырауы мүмкін.

Shants жағасын қалай киюге болады

Алғаш рет оны дәрігер - невропатолог немесе ортопед-травматолог кигізеді және бекітеді. Жағасы ыңғайлы, бірақ ыңғайлы болуы керек. Егер ол тым бос болса, ол мойынды жақсы бекітпейді, ал тым тығыз ысқылап, ауырсынуды тудыруы мүмкін. Жатыр мойны омыртқасындағы қозғалыс шектелген, бірақ адам қалпын бақылап отыруы керек, иілу емес. Сонымен қатар, сіз салмақты көтермеуіңіз керек.

Шанцтың жағасы шешілмей-ақ киіледі. Дәрігерлер оны тек жатқан күйде ақырын ашуға және оны кірден тазалауға немесе бинт ішіндегі алынбалы төсемдерді ауыстыруға дәл осылай қоюға рұқсат береді.

Shants жағасымен қалай ұйықтауға болады

Түнде олар одан құтылмайды. Жаға ұйқыға кедергі жасамас үшін американдық Healthline медициналық ресурсының мамандары жатыр мойны жағасын не үшін қолданады және жанама әсерлері бар ма? / Денсаулық сызығы мыналар:

• Ыңғайлы және жеткілікті қатты матраста ұйықтаңыз.
• Алға, артқа немесе бүйірге бұрылмай, мойынды бейтарап күйде ұстаңыз.
• Қисық күйде ұйықтамаңыз, мойын денеге сәйкес болуы керек.
• Жұқа жастықта арқаңызда ұйықтаңыз. Бірақ тым көп мойынға жүктемені арттырады.

Төсектен тұру үшін бүйіріңізге жайлап, аяғыңызды іліп, қолыңызбен итеріп, көтерілуіңіз керек.

Shants жағасымен қалай жууға болады

Бұл жолақ құрғақ болып қалуы үшін жасалуы керек. Сондықтан кейбір сарапшылар жағаны фольгаға орауды ұсынады.

Жақсырақ, спрей мойын аймағына түспеуі үшін душ емес, ваннаны қабылдаңыз. Душ басын қолдансаңыз да, мойыныңызды аз қозғалтуыңыз керек.

Shants жағасын қалай тазалау керек

Егер ол жұмсақ жаға болса, ол ластанған сайын, сабынмен немесе басқа агрессивті емес құралдармен алынып, жуылады. Содан кейін олар кептіріледі. Бұл кезде мойын тіреусіз қалмас үшін екі таңғыш болған дұрыс.

Қатты үлгілер күн сайын тазаланады. Мұны істеу үшін олар жатып немесе отыру күйінде шешіледі - дәрігердің ұсынысына байланысты. Содан кейін ауыстырылатын жұмсақ элементтер жуылады, ал кір жағаның өзінен тазартылады. Осыдан кейін сіз таза жастықшаларды бекітіп, таңғышты қайтадан киюге болады.

Шанцтың жағасын қанша кию керек

Барлығы жеке және неліктен ұсынылғанына байланысты. Кейбір жағдайларда мойынның ауыруы / Майо клиникасы мойындағы кернеуді азайту үшін бірнеше апта бойы жеткілікті. Ал біреу оған әлдеқайда ұзағырақ жүруге мәжбүр болады - мысалы, мойынның зақымдалған бөліктері емделмейінше.

Сонымен қатар, олар жағаны бірте-бірте киюді тоқтатады. Жатыр мойнының қатты жағасын киюге арналған нұсқаулық / Халл университетінің оқытушылық ауруханалары NHS Trust. Ал бұлшықетті күшейту үшін арнайы жаттығулар жасалады.

Шанттың жағасы ауыруы мүмкін

Иә мүмкін. Әсіресе, егер сіз оны көбірек кисеңіз Мойын ауруы / Mayo Clinic 1-2 апта бойы. Осы уақыт ішінде мойын бұлшықеттері әлсірейді, өйткені олар өз функцияларын орындамайды.

Тым тығыз таңғыш теріні қысады, бұл жатыр мойнының қатты жағасын кию нұсқаулығы / Халл университетінің оқытушылық ауруханалары NHS сенімі қысым жараларын тудырады. Сондықтан Шант жағасын дәрігердің ұсынысы бойынша қатаң түрде қолдану керек.