ШОЛУ: «Оқу өнері» - әр нәрседе жетістікке жетуге бола ма?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Джош Вайцкиннің «Оқу өнері» - жекпе-жек өнерінің гроссмейстері және чемпионы бола алған адамның өмірбаяны. Осындай әртүрлі істерде табысқа жету мүмкін бе? Иә, және Вайцкин қалай айтады!

Өмірімізді екі кезеңге: оқу мен жұмысқа бөлу әдетіміз сізге оғаш болды ма? Оқуды қажет етпейтін, тек жұмыс істеуді қажет ететін ересек өмір қандай? Мен мұндай өмірді қаламаймын, сен де оны қаламайтыныңа сенімдімін. Мен оқуды жақсы көремін, бірақ университетте бұл ықылас азайған.

Мен әлі күнге дейін «үйрену емес, жұмыс істеу» тұжырымдамасының салдарын өзіме сезінгенімен, Джош Вайцкиннің «Оқу өнері» мұны түзете алады.

Автордың өмірбаяны сізге әсер етті ме? Мен - өте. Бұл нақты турнирлер мен медальдар туралы емес, Вайцкиннің бірден екі салада: шахмат пен жекпе-жек өнерінде, яғни мүлдем басқа екі салада үлкен жетістікке жеткені туралы. Бұл адам болмаса, кім қалай үйрену керектігі туралы айта алады?

Сіздің жайлылық аймағыңыз төмендейді

Бұлшықеттердің дамуы тұрақты жаттығуларды қажет ететіні сияқты, күшті қарсыластар спортшының өсуіне қосымша серпін береді.

Вейцкин қалай үйренуге болатыны туралы көптеген кеңестер береді. Дегенмен, ол сізге отыруға және ештеңе жасамауға мүмкіндік беретін сиқырлы ереже туралы айтады деп ойламауыңыз керек, ал білім сіздің басыңызға автоматты түрде түседі. Бұл болмайды, оқу өте ұзақ және қиын жұмыс.

Бұл қиын тапсырмада табысқа жетудің кілті статикалық және жайлылық аймағынан бас тарту болып табылады. Гермит крабын ойлап көріңіз. Ол есейген кезде үлкенірек қабық қажет болады және ол оны іздейді. Бұл уақытта ол жыртқыштарға өте осал болады және мүмкіндігінше тезірек жаңа баспана табу оның жеке мүддесі болып табылады. Әйтпесе, өлім.

Әрине, сіз гермит крабы сияқты, бәрін желіге қоймауыңыз керек, бірақ жайлылық пен қауіпсіздіктен бас тартуға зиян тигізбейді. Жүзуді үйренгіңіз келе ме? Бассейнге барыңыз және көріңіз! Жүзу теориясы туралы кітаптарды оқу артық болмайды, бірақ қоршаған ортаға батыру және таңдаудың жоқтығы ондаған, жүздеген есе жылдамырақ үйренуге көмектеседі.

Қателер мен сәтсіздіктер

Қателер тұйық жол емес, жетістікке жету жолындағы бұралаңдар деп қаншама рет жазғанбыз. Дегенмен, бұл сөздер оны жеңілдетпейді, ал қателер әлі де өз эгосына үлкен соққы ретінде қабылданады. Жағдай жеңіліспен одан да қиын. Жеңілу өте қатыгез нәрсе.

Бастысы нәтиже емес, қатысу дегенді жиі кездестірдіңіз бе? Дегенмен, мұндай тіркестер жеңілістің ащысынан аулақ болу әрекеті ғана. Бірақ бұл жерде көптеген адамдар ойланбайды: сәтсіздік - табысқа жету жолындағы ең жақсы сабақ. Сіз өзіңіздің тәжірибеңізден мұны қалай жасамау керектігін, нені басқаша жасауға болатынын және берілген жағдайда қалай әрекет ету керектігін үйренуге мүмкіндігіңіз бар.

Көңілсіздіктер мен сәтсіздіктер сіздің табысқа және атақ-даңққа апаратын жолыңыздың тұрақты серігіне айналады және тек сіздің оларға төтеп беру қабілетіңіз сіздің бір нәрсеге лайық екеніңізді дәлелдейді. Мысал ретінде мен өз бизнесінде төрт рет жеңіліске ұшырағаннан кейін көтеріле алған Илон Маскты келтіргім келеді. Көтеріліп, планетадағы ең табысты адамдардың бірі бола білді.

Әрекет ету

Егер сіз орташа болғыңыз келсе, бұл тармақты өткізіп жіберуге болады. Мен күн сайын жақсарғысы келмейтін жалғыз адамды елестете алмаймын.

Сіздің жұмысыңыздан босатылғаныңызды елестетіп көріңіз. Сіз резюмеңізді жұмыс берушілерге жібере аласыз және олардың жауабын күндер, апталар немесе айлар бойы күте аласыз, бұл өзіңізді қолыңыздан келгеннің бәрін жасадым деп мотивациялай аласыз. Бірақ шығудың екінші жолы бар - жұмыстан босатуды жеңіліс ретінде қабылдау, бірақ жеңіліс - жаңа нәрсеге ену мүмкіндігі екенін есте сақтаңыз. Егер сіз бас тартпасаңыз және оларды алға жылжытпасаңыз, кез келген жарақат немесе жеңіліске төтеп беру оңайырақ.

Тәлімгер іздеңіз

Бірге жұмыс істеген бірнеше сағаттан кейін ол мені бүкіл өмірімде басқалардан жақсы білетінін сезіндім. Бұл Йодамен шахмат ойнағандай болды. Вайцкин өзінің жаттықтырушысы туралы

Өзін-өзі жетілдіру екі компоненттен тұрады. Біріншісі оқуға деген көзқарасқа қатысты. ал екіншісі – орындау тиімділігі. Екі салада да жақсы тәлімгер сізге көп нәрсе бере алады. Сіз әлі де қателесесіз, бірақ сонымен бірге сіз неге қателескеніңізді және оны қалай түзетуге болатынын білетін адамнан кеңес алу мүмкіндігіне ие боласыз. Кеңес сұраудан қорықпаңыз, кейде олар елеусіз қалдыру үшін тым көп нәрсені білдіреді.

Күн тәртібі

«Жайлылық аймағына көшу механизмі» тарауында Вайцкин өзіне мәселемен жүгінген адамды есіне алады. Бұл адам, оны Деннис деп атаймыз, өз жұмысына көңіл бөле алмады. Ол денені және миды қосып, мүмкіндігінше тиімді жұмыс істеуге мүмкіндік беретін «түйме» табуды сұрады.

Денниске де, әрқайсымыз сияқты: «Сіз немен айналысқанды ұнатасыз?» деген қарапайым сұрақтың жауабы көмектесті. Мысалы, ол ұлымен доп ойнағанды және Боб Диланның музыкасын тыңдағанды ұнататын. Вайзикнмен бірге олар күн сайын жасауға тырысатын келесі дәйектілікті әзірледі:

1. Кішкентай тағамдар - 10 минут.
2. Медитация – 15 минут
3. Жаттығу – 10 минут.
4. Боб Диланның әндерін тыңдау – 10 минут.
5. Ұлыммен доп ойнадық.

Бұл әрекеттердің әрқайсысы табиғи және қызықты болды. Бір айдан кейін Деннис кездесулерде және стресстік жағдайларда өзін әлдеқайда жақсы сезінетінін айтты. Оның шоғырлану және тиімділік мәселелері жойылды.

Бұл тізбектерді мүмкіндігінше жиі орындаңыз. Әрине, Боб Диланды тыңдап, медитация жасаудың қажеті жоқ. Бірақ егер сіз өзіңізге ұнайтын әрекеттерді тауып, соларға біраз уақыт бөлсеңіз, қалай жақсарғаныңызды байқайсыз.

Қорытындылай келе:

• Қателіктер мен жеңілістерден қорықпа.
• Әрекет жасаңыз және сылтау іздемеңіз.
• Ыңғайлы аймақта тұрып қалудан аулақ болыңыз және алға жылжыңыз.

Оқу өнері - бұл сіздің өміріңізді түбегейлі өзгертетін кітап. Бір кішкентай шартпен: сіз оны оқып, әрекет ете бастайсыз. Келесі жолы ештеңе істемеу үшін сылтау тапсаңыз, Джош Вайцкинді ойлаңыз. Ешқайсымыздан еш айырмашылығы жоқ, бірақ керемет жетістікке жете білген адам. Есіңізде болсын және әрекет ете бастаңыз!