2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Көптеген денсаулық сақтау мамандары дұрыс ылғалдандыруды сақтау үшін жеткілікті су ішуді ұсынады. Әртүрлі адамдар үшін бұл «жеткілікті сома» қанша? Ал осы пайдалы әдетке қалай үйренуге болады?
Бағдарлама Су балансы бұл мәселелерді шешуге көмектеседі. Оның көмегімен сіз күн сайын қанша ішу керектігін біліп қана қоймай, сонымен қатар бұл туралы үнемі ескертулер аласыз.
Waterbalance толығымен тегін және Android және iPhone құрылғыларында қол жетімді. Оның негізгі мақсаты - адамдарға олардың денесінде сау су балансына қол жеткізуге көмектесу. Мұны істеу үшін біз жеке деректердің жеткілікті егжей-тегжейлі бөлімін толтыруымыз керек, ол тек бойын, салмағын, жасын ғана емес, сонымен қатар күнделікті режим мен жаттығу режимін де қамтиды. Осы деректерге сүйене отырып, Waterbalance сізге күнделікті тұтынатын сұйықтықтың шамамен мөлшерін есептейді.
Сонымен қатар, Waterbalance GPS жүйесін пайдаланып орналасқан жеріңізді анықтауға тырысады. Менің түсінуімше, бұл судың тәуліктік нормасын анықтаған кезде ауа райының қазіргі жағдайын ескеру үшін қажет. Содан кейін бағдарлама сіздің денеңіздегі сұйықтықты толтыру керектігін мұқият еске салады.
Әрине, сіз әрбір ішетін сусынның су балансына хабарлауыңыз керек. Ол үшін сусын түрін таңдап, мөлшерді көрсету үшін жүгірткілерді пайдалануға болатын арнайы экран бар. Әртүрлі сұйықтықтарды ішкен кезде бағдарламадағы силуэт көк түспен толтырылады. Сонымен қатар, әртүрлі сусындар сіздің су балансыңызға мүлдем басқаша әсер етеді, мысалы, кофе мен шай, керісінше, суды денеден шығарады.
Бүкіл қолданба Су балансы өте пайдалы және қызықты. Дегенмен, бірқатар кемшіліктер де жоқ емес. Мысалы, үй ішінде болсаңыз және GPS координаттарыңызды анықтай алмаса, бағдарлама сізді Интернетке қосылуды тексеруді сұрайтын хабарламалармен ренжітеді. Қол жетімді сусындар тізімін кеңейтуге болады. Келесі нұсқалардағы әзірлеушілер бұл тілектерді ескереді деп сенейік.
Сондай-ақ, iDrated iPhone қолданбасын қараңыз.
Су балансы (,)
Ұсынылған:
Оқуды қалай әдетке айналдыруға болады
Бұл мақалада біз үйренуді әдетке айналдыруға көмектесетін сегіз қарапайым ережені қарастырамыз. Есіңізде болсын: оқуды бастау ешқашан кеш емес
Біз сәтсіздікке ұшыраған кезде миға не болады және оны өз пайдамызға қалай айналдыруға болады
Сәтсіздік сөзсіз. Жеңілістің ащысымен қалай күресуге болатынын және әрі қарай жүруді үйрену үшін мұндай жағымсыз жағдайларда мидың қалай жұмыс істейтінін түсіну керек
Сүзгісіз суды қалай тазартуға болады?
Екі жол бар, бірақ тіпті ең арзан су сүзгісі тиімдірек болады. Бұл сауалды оқырманымыз жолдаған. Сіз де өз сұрағыңызды Lifehacker-ке қойыңыз – егер қызық болса, міндетті түрде жауап береміз. Үйде сүзгі жоқ болса, кран суын қалай тазартуға болады?
Суды мұз текшелеріне қалай тез айналдыруға болады
Mpemba эффектісі неге логикаға қайшы жұмыс істейтіні және мұз текшелеріне тез айналуы үшін судың температурасы қандай болуы керек, мақаланы оқыңыз
Лас суды ауыз суға қалай айналдыруға болады
Майкл Притчард өзінің TED баяндамасында 2004 жылғы азиялық цунамиге, содан кейін портативті су сүзгілерін қайта құру үшін Катрина дауылының салдарына қалай қарағаны туралы әңгімелейді. Одан не шықты? Сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін шағын және қолжетімді Lifesaver бөтелкесі.