Профессионал болу немесе бір скрипкашыдан сабақ алу үшін қанша уақыт қажет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Біреу өз саласының нағыз кәсіби маманы болу үшін оған 10 000 сағаттай уақыт бөлу керек деп ойлайды. Біреу бұл үшін күніне 4 сағат жеткілікті деп ойлайды, бірақ біреу өмір бойы жаттығу жасайды, уақытының жартысынан көбін жұмысқа арнайды және мұны ешқашан тоқтатпайды, өйткені кемелдікке шек жоқ.

Біз миымызды жинап, кәсіпқой болғымыз келетін ниет пен демалу, қуаныш, достар мен жанұяны қамтитын өміріміздің басқа бөлігінің арасында қалдық. Тепе-теңдікті тауып, өміріміздің бір бөлігінің азап шегуіне кінәлі болмай, өмірден толық ләззат ала аласыз ба? Орташа жол бар ма, әлде бұл жай ғана жаттықтырушылар клиенттерге армандарына қол жеткіземін және одан ақша табамын деп уәде беру үшін ойлап тапқан аңыз ба? Немесе барлық мәселе біз қалай дұрыс жаттығуды білмейміз бе?

© фото

Бұл алтын ортаны табу үшін психолог және скрипкашы Ноа Кагеима 23 жыл қажет болды.

Нұх екі жасынан бастап скрипкада ойнауды үйренді және бүкіл мансабында оны бір сұрақ қинады - ол өз шеберлігінің шыңына жету үшін жеткілікті түрде жаттыға ма? Ол әлемге әйгілі музыканттар мен басқа да суретшілер өз тәжірибелерімен бөлісетін мақалаларды зерттеді.

Ұлылар не дейді?

Рубинштейн өзінің сұхбаттарының бірінде 4 сағатты күнделікті сабаққа арналған оңтайлы уақыт деп санайтынын айтты. Егер сізге максималды деңгейге жету үшін көбірек уақыт қажет болса, сіз жай ғана дұрыс емес нәрсені істеп жатырсыз.

Леопольд Ауэр саусақтарды күні бойы жаттықтыру керек деп есептеді. Ақыл-ойды жаттықтырсаңыз, 1,5 сағатта ұстай аласыз.

Хайфец шеберліктің жоғары деңгейіне жету үшін орта есеппен күніне 3 сағат жеткілікті деп есептеді. Ол мұны өзі жасайды және толық демалу үшін жексенбі күндерін өзіне қалдырады.

Нұх күніне төрт сағат жеткілікті және еркін деп ойлады. Бірақ кейін ол доктор Андрес Эриксонның жұмысы туралы естіді.

Психологтар не дейді?

Доктор Эриксонның зерттеулері «10 000 сағат ережесінің» негізін құрады, оған сәйкес музыканттар виртуоз болу үшін шамамен 15-25 жыл қажет. Сандар өте қорқынышты. Біз теңдеуде өте маңызды бір факторды жоғалтқанымыз сонша.

«Қасақана жаттығу» деп аталатын тәжірибенің ерекше түрі бар және дәл осы жақсы нәтижеге жетуге ықпал етеді. Оған қоса, біз естімеген және алға қойған мақсатқа жету жылдамдығымыз байланысты басқа да тәжірибе түрлері бар.

Бейсаналық тәжірибе

Музыканттардың репетициясын көрдіңіз бе? Олар әдетте бірнеше стандартты үлгілерді ұстанады.

1. Бұзылған жазу әдісі. Бұл бір ерекше күрделі пьеса тозған пластинка сияқты шексіз ойналатын кезде. Фортепианодағы бірдей үзінді, дәл сол презентация – сырттан қарағанда мұның бәрі тәжірибе сияқты көрінгенімен, шын мәнінде мұның бәрі мағынасыз қайталау.

2. Автопилот әдісі. Бұл біз автопилотты іске қосып, тапсырманы орындау үшін көп күш жұмсамаймыз. Бұл гольф ойнау немесе басынан аяғына дейін пьеса ойнау сияқты.

3. Аралас әдіс. Бұл бір шығарманы қайта-қайта қайталап, басынан аяғына дейін қайталап ойнағанда, ал оның бір бөлігі ұнамаса, бірнеше рет ойнап, содан кейін ғана жалғастыра береді. Биде де солай болады: сіз сілтемені басынан аяғына дейін қайталайсыз, ал егер қандай да бір элемент қиынырақ болса, сіз оны қайта-қайта қайталайсыз, содан кейін ғана сілтемені соңына дейін қайталайсыз.

Өз алдына бұл тәжірибе соншалықты жаман емес. Бірақ оған қатысты үш мәселе бар.

№1 мәселе. Уақытты босқа кетіру. Неліктен? Өйткені сіз жаттығуға бірнеше сағат жұмсайсыз және соңында сіз ешқайда қозғалмайсыз, өйткені сіз бір нәрсені машинада санасыз түрде қайталайсыз. Оның үстіне, осылайша өзіңізді одан да нашарлатуға болады, өйткені сіз сол қателерді түзетесіз. Одан, айтпақшы, бұл уақыттан арылуға және болашақ тәжірибе сағаттарынан қарызға алу керек болады.

№2 мәселе. Бұл бізге сенімділікті азайтады. Бір пьеса бір қателерді қайталап және түзетіп шексіз көп ойналғанда, сахнаға шыққан кезде сенім жоғалады. Шығарма автоматты түрде есте сақталады және егер біз басқа шығармада қателессек, оның әдемі және дұрыс шықпау мүмкіндігі бар. Автопилот қосулы болғандықтан, күтпеген жағдайларда ол саналы түрде әрекет ете алмайды.

Мен скрипкашы емеспін, бірақ гитарада ойнау үшін музыка мектебіне бір жыл бардым, осы автопилот сезімі әлі есімде. Саусақтар мидың көп қатысуынсыз жіптерді өздері жұлған кезде. Бірнеше жылдан кейін сіз аспапты қайтадан алған кезде, сол автопилот оянады, бірақ материал қазірдің өзінде ұмытылған және бүкіл бөлікті есте сақтау қиын. Ал егер саналы түрде жаттығатын болсам, әуенді еске түсіріп, бұл шығарманы қайта алу қиынға соқпас еді.

№3 есеп. Бұл өте қызықсыз. Бір күнді бірнеше сағат бойы қайталау өте жалықтырады! Ата-аналар мен көптеген мұғалімдер мұны түсінбейтіндіктен, музыкалық мектептерді өте көп балалар көздеріне жас алып бітеді, содан кейін бұл аспапқа ешқашан қол тигізбейді (көршілерін қуантады). Ал жалпы білім беретін мектептер мен жоғары оқу орындарында оқушылардың білімге деген құштарлығы үнемі жоғалады.

Бұл таныс және қызықсыз тәжірибе әдісіне балама бар ма?

Қасақана жаттығу

Қасақана жаттығу – бұл жүйелі және жоғары құрылымдық әрекет. Айталық, бұл жаңа дағдыларды меңгеруге немесе бұрыннан барларды жақсартуға неғұрлым ғылыми көзқарас, бұл бізге мағынасыз сынақтар мен қателерді белсенді ойлаумен және жаңа гипотезаларды үнемі іздеумен және сынаумен ауыстыруға мүмкіндік береді.

Бұл үзіндіні автоматты түрде қайта-қайта ойнатпай, әр шығарманы бірте-бірте бөлек меңгерген кезде. Сіз оны зерттеп, тамаша дыбысты іздейсіз. Пазлдың барлық бөліктері мінсіз болғаннан кейін ғана сіз оларды толық композицияға біріктіресіз.

Бұл біз санасыз түрде беретін және біршама қысқа уақыттан кейін ұмытылатын материалды мағынасыз жаттау емес, мәннің түбіне жетуге мүмкіндік беретін тұрақты талдау. Өйткені кемелдікке жету үшін сізге белгілі бір ережелерді, формулаларды немесе ескертулерді жатқа білу ғана емес, көп нәрсені істеу керек. Ол үшін біз мәнін түсініп, барлығын оның құрамдас бөліктеріне ыдыратуымыз керек, күрделі нәрселерді қарапайым және түсінуге оңай етуіміз керек. Және жақсырақ шешімді немесе опцияны табыңыз.

Периодтық кестені жаттау жеткіліксіз. Егер сіз оның салынған заңдылықтарын түсінсеңіз, мұғалімнің сұрағындағы негізгі сызықтан кез келген ауытқу сізді шатастырмайды. Сол сияқты, рельефтің минералдармен және климатпен байланысын түсіну ел туралы қатты төртке (11?) дейін айтуға көмектеседі, тіпті егер сіз қажетті абзацты оқып үлгермесеңіз де. Біз зерделейміз, талдаймыз, балама жолдарды іздейміз, оны бөлшектеп, жетілдіреміз және саусақтардың өзі оны кез келген уақытта қайталай алмайтынша, және қиыршық мәтіннің сөздері тісімізден шықпайынша ойланбастан қайта-қайта қайталамаймыз. түн ортасында оянсақ та - мұның бәрі уақыт пен күштің босқа кетуі.

Жаңа дағдыларды меңгеруді қалай тездетуге болады?

Ноа Кагейма жаңа дағдыларды меңгеру және жетілдіру үдерісін жеделдету үшін 5 қағидатты ұсынды, ол оны өзінің жас нұсқасымен қуана бөліседі. Олар сізге 10 000 сағаттан аз уақыт ішінде кемелділікке жетуге көмектеседі деп үміттенемін. Ал қалған уақытта не жұмсайтыныңды табасың;)

1. Фокус - ең бастысы. Сабаққа зейін қоя алғанша, қабілеттеріңізді шыңдаңыз. Ол 10-20 минут немесе 40-60 минут немесе одан да көп болуы мүмкін - бәрі сіздің жеке ерекшеліктеріңізге байланысты.

2. Уақыт – бәрі. Қуатыңыздың көтерілуін сезінген уақыт кезеңдерін қадағалаңыз және осы уақытта жаттығуға тырысыңыз. Қайтадан, бұл әркім үшін әртүрлі болуы мүмкін. Кейбіреулер таңертең ерте, кейбіреулері түстен кейін белсенді, ал кейбіреулері тіпті түнгі құс. Осы уақыт ішінде сіз ең өнімдісіз және жұмсалған уақыт пайдалы болады. Ең қарапайым әрекетке де зейін қоя алмасаңыз, жаттығудан не пайда?

3. Жадыңызға сенбеңіз. Жадыңызға сенбеңіз және негізгі мақсаттарыңызды, сондай-ақ жаттығудың қалай өткенін және не қосқыңыз немесе өзгерткіңіз келетінін жазыңыз. Мұны арнайы бағдарламаларда да, қағаз нұсқасында да жасауға болады. Ең бастысы, сәтті пайдаланып, өнімділігіңіздің шыңында тұрған сәтте бәрін жазып алыңыз және нақты нені түзету керек екенін анық көріңіз.

Егер сіз барлық идеялар мен түзетулерді жазып алсаңыз, сіз шынымен қанша нәрсе ойға келгенін көресіз және барлық нүктелерді есте сақтау мүмкін емес. Неліктен заттарды тезірек және мінсіз етуге көмектесетін нәрсені жіберіп алмаңыз?

4. Ақылдырақ, қиынырақ емес. Кейде жаттығудың ұзақтығы өте маңызды. Бірақ кейде басқа жолмен жүру керек болатын кездер болады. Әйтеуір, ең қиын үзінділердің бірін қайта-қайта қайталап жаттығып, сәттілік пен алға ұмтылудың орнына, Нұхтың саусақтары ауырып, үмітсіздік сезімі ғана болды. Бірақ ол өзін тоқтатуға мәжбүр етті және саусақтары мен құралын қинауды жалғастырудың орнына, оның жұмысты аяқтауына не кедергі болатыны туралы аздап ойланыңыз және себебін тауып, оны басқа, адамдық және жылдам жолмен түзетіңіз.

Менің есімде, түзу сызық әрқашан екі нүкте арасындағы ең оңай және ең қысқа жол емес. Міне, ұқыптылық пен еңбектің аздық ететіні анық.

5. Есептерді шешу моделі және нәтижеге бағдарлану. Белгісіздік теңізінде және мағынасыз тәжірибеде жүру оңай. Ең жылдам және жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін сіз мақсатқа жұмылуыңыз керек.

Мәселені шешу моделі 6 қадамнан тұрады:

1. Тапсырманың анықтамасы. Біз қандай нәтижеге қол жеткізгіміз келеді?

2. Мәселені талдаңыз. Неліктен бұл дәл біз қалағандай болмайды?

3. Потенциалды шешімдерді анықтау. Барлығы мен қалағандай болуы үшін не істей аламын?

4. Мүмкін болатын шешімдерді сынау және ең оңтайлысын таңдау. Қандай жақсартулар жақсы жұмыс істейді?

5. Ең жақсы шешімді жүзеге асыру.

6. Нәтижелерді қадағалау. Сіз жасаған өңдеулер қалаған нәтижеге жетуге көмектесе ме?

Ешбір ақшаға, жетістікке сатып алуға болмайтын бір мақсатқа жету үшін 15-25 жыл баға жетпес уақытты жұмсау үшін біздің өміріміз тым қысқа. Тек ойластырылған тәжірибе бізге ашатын мүмкіндіктер туралы және оның көмегімен үнемдеуге және оны маңызды емес басқа нәрсеге жұмсауға болатын уақыт туралы ойланыңыз.